quarta-feira, 31 de outubro de 2012

Tua vida é resultado de tuas escolhas...Augusto Branco


Talvez você pense que está deixando de viver muitas coisas, mas talvez você não esteja. 

Você pode nem acreditar, mas neste momento existe alguém que gostaria de estar exatamente no teu lugar. 

Tudo bem, talvez você não tenha a família perfeita ou o emprego dos seus sonhos. O lugar em que você vive pode não ser o melhor lugar do mundo, talvez você nunca tenha feito algo que você realmente quis ou que fosse significante, mas lembre-se: você sempre pode mudar isso. É uma questão de escolha – e toda escolha demanda sabedoria. 

Muitos dos problemas familiares não são, necessariamente, um problema familiar, mas um problema de sabedoria. Às vezes falta tato e maturidade para lidar com determinadas situações.

Muito do sentimento de vazio que porventura te assalta também é um problema de sabedoria: falta discernimento para compreender e reconhecer o bem que há em teu estado e, acredite, você ama o lugar em que você vive, por mais que isto não pareça verdade. 

Mas toda escolha tem suas desvantagens e você precisa ter preparo para elas. Se você decide não voar por qualquer coisa que você supõe que te prenda, lembre-se, isto também é escolha sua, e se não te faz feliz inicialmente, te esforce para ser feliz durante e finalmente. 

Entretanto, repare que muitas pessoas angustiam-se desejando que sua vida seja significante para si próprias, mas eu te digo, tanto melhor é que tua vida seja significante para as outras pessoas. 

Neste momento alguém precisa de você, mais do que você precisa de alguém.


Sabe quando te acho sexy?



Homens gostam de mulheres naturaismulheres simples e que sabem valorizar os pequenos detalhes do próprio sex appeal.

Esses são alguns momentos que você nunca imaginou ser sexy, mas que eu garanto que você fica muito mais sexy, delicada e charmosa do que com qualquer lingerie. O charme é você ser sexy sem saber que está sendo, só para ficarmos olhando pelo cantinho da porta e pensando qualquer besteira que a nossa imaginação nos possibilita. E olha que ela é bem fértil.

Sabe quando te acho sexy?
  
• Natural, sem maquiagem, sem cabelo pintado, com um shortinho jeans, uma camisa básica e um rabo de cavalo.

• Quando você está lavando roupa e tira a calcinha por baixo da saia/toalha e joga na máquina.

• Quando você bota aquele pijaminha infantil de algodão e fala pra eu vir logo pra cama que o filme já começou.

• Quando te elogio e você me responde: “Jura?” toda surpresa por eu ter reparado em algo que você nem imaginava.

• Quando te vejo falando público, com determinação, segura e eu aqui com o maior orgulho de você ser minha.

• Quando você está morrendo de ciúmes e só me responde “entendi” esperando uma atenção minha.

• Quando você está com um coque e uma camisa minha, sentada na minha cama trocando o canal da televisão.

• Quando você diz: “Sai daqui agora!” e eu vou… 5 min depois você vem: “Ei, não era isso que eu queria dizer…”

• Quando você está deitada de bruços, com os pés suspensos, lendo algum livro.

São pequenos detalhes, sutilezas de um cotidiano que nos fazem ver a vida de outro jeito. Quando essas coisas banais começarem a ser observadas e principalmente valorizadas, aí sim poderemos trocar o eu e você por nós.

Mas por favor, continuem não se achando sexy com isso ou pelo menos finjam não saber, até porque o que torna tudo isso sexy é o fato de você ser, sem saber.


Fonte: Entenda os Homens

segunda-feira, 29 de outubro de 2012

20 dicas para conquistar ou turbinar seu orgasmo.



Um guia para aumentar seu prazer durante o sexo e chegar lá!



Conheça seu corpo. A masturbação te ajuda a descobrir como gosta de ser tocada e quais pontos são mais sensíveis. “Mulheres não se conhecem e querem que o parceiro adivinhe onde ela quer ser estimulada!”, diz Elsa. Portanto, explore o prazer sozinha sem medo! “Funciona muito ficar na frente do espelho e explorar partes do corpo. É uma forma de ensaiar a desinibição”, defende Carla Cecarello, psicóloga, sexóloga e fundadora da Associação Brasileira de Sexualidade. 

Faça tudo no seu tempo. Capriche nas preliminares, abuse dos jogos de sedução, tire a roupa lentamente e esquente o clima com beijos e carícias até você estar bem excitada. Afinal, pra que a pressa?

Estimule outras zonas erógenas. Experimente sensações de outras partes do corpo - você pode se surpreender! Existem mulheres que relatam chegar ao orgasmo só com o toque nos seios, por exemplo. “O corpo precisa ser explorado em toda extensão: pescoço, colo, mamas, barriga, pélvis, virilha, interno de coxa, dedos dos pés. E os toques devem ser alternados usando as mãos e a boca”, explica Fátima Protti, psicoterapeuta sexual.


Relaxe. Não é momento de se preocupar com a bagunça do quarto ou com uma gordurinha extra no seu corpo. Você pode pensar sobre isso depois! Na hora da transa, respire fundo e aproveite o momento!

Informe seu parceiro. Diga a ele quais as posições e estímulos que mais gosta – eles nem sempre adivinham sozinhos! “Gosto assim” ou “continue fazendo isso” são toques bastante esclarecedores. E se é difícil verbalizar suas preferências, não hesite na hora de redirecionar as mãos dele para um carinho que te agrade– ele vai entender o recado! 

Teste posições diferentes. Não é preciso comprar um livro do Kama Sutra ou ficar de ponta cabeça... Mas dê preferência para as posições que favoreçam a estimulação do clitóris. Carla Cecarello sugere a “manobra de ponte”: a mulher sentada por cima do parceiro, com ela ou ele estimulando o clitóris junto com a penetração. “Isso ajuda porque muitas mulheres têm dificuldade de atingir o orgasmo só com a penetração”, diz a especialista. 

Exercite sua vagina. Uma musculatura íntima tonificada pode aumentar seu prazer. Para isso, exercite a região vaginal enrijecendo e soltando os músculos internos (aperte e solte, basicamente). Em lojas de produtos eróticos são vendidos pequenos pesos para auxiliar o processo. Dentro da vagina, é preciso segurá-los com a musculatura local para praticar

Não se sinta obrigada a gozar junto com ele. Se isso acontecer, ótimo, mas o importante é que vocês dois fiquem satisfeitos, mesmo que um chegue lá antes. “Isso é coisa de Cinderela, não existe. Cada um tem o seu tempo e vai depender do dia, vontade e estimulo. Cada um busca o seu orgasmo”, diz Cecarello.

Drible a rotina: Uma lingerie nova ou roupa que faça você se sentir sexy pode esquentar o clima. E que tal seduzir seu parceiro em um ambiente diferente da casa, para variar? Uma noite romântica no motel também pode ser uma boa pedida.

Prepare o ambiente: Luz indireta, aromas e velas criam um clima. Aliás, lâmpadas vermelhas e laranjas são um Photoshop natural e ajudam a esconder imperfeições, além de serem tons quentes e sexy. 

Não finja: Seu parceiro precisa saber o que te agrada e o que não dá resultado. Fingir um orgasmo é mentir para você mesma e para ele.

Estimule os cinco sentidos. Aposte em detalhes como óleos perfumados para massagem, música ambiente, lingerie colorida (saia do preto), frutas e uma bebida como espumante ou um coquetel sem álcool bem atraente. Tudo isso ajuda a despertar as sensações do corpo. 

Fale durante o sexo. Peça para ele falar palavras ou frases que podem aumentar seu prazer e seja mais verbal também, contando o que sente e o que deseja durante a transa. 

Lubrificação, lubrificação e... lubrificação! Para sexo oral, penetração vaginal e sexo anal a lubrificação é importante para garantir o prazer. Use e abuse dos produtos a base de água.

Diga sim para novas experiências. Lógico que não é preciso fazer algo que você não gosta, mas teste brincadeiras na cama, ouça as fantasias do seu parceiro e tente botar em prática algum desejo seu! Que tal fazer aquele striptease você tinha vontade? “Contos e filmes eróticos são uma boa ferramenta e podem auxiliar a aumentar o grau de excitabilidade. Assim aumenta a chance de chegar ao orgasmo”, diz Carla. 

Namore sempre. Não importa se vocês se conhecem há um ano ou estão casados há 20. É preciso ter momentos para o casal, como tomar banho juntos, sair para jantar ou ir ao cinema. Isso ajuda a manter um clima de romance constante. 

Faça o sexo presente em vários momentos do seu dia. Pense sobre o assunto, relembre suas transas e arrisque mensagens picantes ou e-mails para seu parceiro. O desejo vai crescendo à distância...

Uma transa só para você. Separe um momento para pedir carícias, sexo oral e o que mais gostar sem ter que retribuir.

Verifique suas medicações. Alguns remédios como antidepressivos podem diminuir o desejo sexual.Verifique esse efeito colateral junto ao seu médico.

Procure ajuda profissional. Se você sentir dor na relação ou encontrar outro tipo de dificuldade recorrente, não hesite em procurar ajuda com um ginecologista ou psicólogo.




Fonte: delas.ig.com.br

sábado, 27 de outubro de 2012

Vale apena esperar...Mara Chan


Melhor é ter paciência e esperar o agir de Deus,
do que nos precipitar e querer fazer tudo com nossa falha sabedoria!
As obras de Deus são lindas e perfeitas,
vale apena esperar!
Quando Deus faz...
Ele capricha!!!


sexta-feira, 26 de outubro de 2012

Faça por merecer...Roberto Shinyashiki



Eu admiro as pessoas que…acordam de manhã com alegria no coração … têm a coragem de levantar depois das quedas… não precisam de elogios nem de aplausos… sabem falar por favor e pedir desculpas… não se envergonham de dizer eu te amo.

Eu admiro as pessoas que…têm coragem de persistir mesmo depois de receber um não… são sensíveis e se emocionam com a dor do próximo… sabem que um abraço vale mais do que mil palavras… compreendem que um exemplo vale mais do que mil conselhos… sabem sorrir para as crianças.

Eu admiro você que…tem a humildade para estudar e aprender… procura as respostas mesmo quando elas estão escondidas… sempre quer fazer o melhor… não desiste de lutar, apesar dos desafios… reconhece que não sabe tudo.

Eu admiro sua busca por fazer o que a sua alma pede. Eu admiro você que, com humildade e dedicação, faz a vida acontecer. Você é meu herói de verdade! Faça por merecer!



Cabelos 2013: Cores, Comprimento,Texturas e Penteados.




Cores

As cores fechadas e bem escuras como preto, castanho escuro e o ruivo cereja estão completamente descartadas para o verão 2013. A próxima estação do ano que vem irá pedir as nuances mais acesas, sendo esta a tendência mais apontada para o tingimento dos fios. 

Os tons de loiro iluminado, vermelhos abrasados e nuances de castanho que irão variar entre caramelo e amêndoa são as apostas para quem deseja colorir os cabelos no verão 2013. Porém, quem não quiser radicalizar com tudo, pode optar por reflexos mais claros nos fios, se estes combinarem com o tom antigo é claro.










 



Comprimento

Esqueça comprimentos de cabelo intermináveis ou fios mega curtos, como o corte chanel ou “joãozinho”. Para o verão 2013 os fios serão de comprimento médio. Na hora da tesoura, peça ao seu cabeleireiro cortar as madeixas uns 4 dedos abaixo da linha dos ombros.

Desta forma, o comprimento médio dos fios cria a possibilidade de inventar diversos penteados, diferenciando maneiras de ajeitar os cabelos para o dia a dia, tornando o corte bem versátil para o cotidiano feminino.




Texturas



Já os cachos serão criados por meio de produtos exclusivos para a modelagem das madeixas, tirando o temido frizz e controlando o volume.



 Penteados

Para os dias que exigirem mais, opte por penteados que prezem pela naturalidade dos fios. Descarte as armações criadas nos salões que levam toneladas de spray fixador, os penteados do verão 2013 vão ter uma cara mais praiana. Tranças, rabos-de-cavalo e coques serão o hit da estação mais quente do ano.











Até a próxima com mais novidades!







terça-feira, 23 de outubro de 2012

Até que a Morte os Separe.



Casar é fácil. Difícil é permanecer casado e viver feliz em meio à rotina do casamento. Nossas atitudes devem revigorar a chama da felicidade , trazendo luz e calor nos momentos de frieza e nas horas escuras das dificuldades. Mas, na prática, acontece o inverso.
Muitos se casam por motivações erradas: ter direito de usufruir do sexo ilícito, fugir dos problemas familiares, sair da tutela e vigilância de pais opressores, ter uma pessoa com quem compartilhar despesas, dar nome a um filho indesejado, satisfazer as exigências da sociedade, ser dono do próprio nariz, encontrar a felicidade.
No entanto, ainda que sua escolha tenha acontecido por razões incompatíveis com o amor, separar-se nunca é a melhor solução. Não desista! Erros passados não anulam o direito de ser e de fazer o outro feliz. "E serão os dois uma só carne e, assim, já não serão dois, mas uma só carne. Portanto, o que Deus ajuntou, não o separe o homem (Marcos 10:8,9).
Separação nunca foi e jamais será o plano de Deus. Divórcio só acontece por causa da dureza do coração do homem. "Disse-lhes ele [Jesus]: Moisés, por causa da dureza do vosso coração, vos permitiu repudiar vossa mulher; mas, ao princípio, não foi assim" (Mateus 19:8).
É a dureza do coração irreconciliável que aventa a possibilidade da separação. O divórcio sempre promete mais do que produz. Em vez de estimulada com palavras e atos irracionais, a separação deve ser banida do relacionamento a partir do perdão e da tolerância.
Antes do divórcio, o Altíssimo ensina acerca do perdão, da reconciliação, do amor e da paz. Por causa da dureza do coração, a misericórdia de Deus tolera a separação. No entanto, a vontade absoluta do Senhor é frustrada com o divórcio. Jesus gostaria que o casamento jamais chegasse ao fim.
A separação quebra a união feita na presença do Senhor. O rompimento desse pacto traz resultados drásticos, tanto para o casal como para os filhos e os parentes. As feridas abertas enfrentam uma longa e dolorosa jornada para a cura.
O casamento é um pacto de fidelidade pelo qual ambos os cônjuges prometem viver lado a lado na alegria e na tristeza, na fartura e na pobreza, na saúde e na doença, na juventude e na velhice; fiéis um ao outro nos melhores e nos piores momentos. O que diz a Palavra do Senhor? "Não quebrarei o que saiu dos meus lábios" (Salmo 89:34).
Lute pelo seu casamento, independente da pessoa com a qual você se uniu. Não perca a esperança. Nada é impossível para Deus. Ele é o Todo-poderoso que pode curar a sua dor, sarar as suas feridas e arrancar o veneno de seu coração. Se Ele quiser, pode operar algo inesperado, e trazer a solução.
Não queira operar o milagre que somente Deus pode fazer. Não há nada que Ele não possa executar. O Criador tem poder para tirar você de um lugar de infelicidade e colocá-lo num palácio maravilhoso, onde reinam o amor, a paz, a alegria de um coração feliz, amável, perdoado e perdoador.
Silmar Coelho é pastor; doutor em teologia e liderança pela Universidade Oral Roberts, EUA; empresário; terapeuta; conferencista internacional; e escritor de 20 livros, entre eles: "Jamais desista", Editora Vida e "Transformando lágrimas em vinho",  Editora MK.

segunda-feira, 22 de outubro de 2012

Vencendo a timidez.


Todo mundo é um pouco tímido. É algo natural sentir embaraço diante de alguma situação. O rosto fica vermelho, as pernas tremem e as palavras certas desaparecem na hora H.
A maioria de nós vive a timidez como uma fase passageira, quando tudo é novo e ainda não sabemos o que fazer, nem mesmo como ajeitar os braços. Não há problema algum em sentir medo. Afinal, é esse sentimento que protege nossas vidas, dando-nos o senso de auto-preservação.
O maior problema está no exagero. 

“A timidez acaba se tornando um problema sério quando o medo passa a ser um medo irracional e apresenta necessidade urgente de sair da situação. A tendência é aumentar o grau de ansiedade até o isolamento social”, disse a psicóloga Miriam Karasawa. Os tímidos, por serem assim, acabam perdendo boas oportunidades de subir na carreira porque não conseguem serem visíveis para os chefes. 

Por mais que habilidade técnica se já importante, as fábricas estão dando mais prioridade para a habilidade de relacionamento interpessoal para cargos que exijam mais liderança, como solução de problemas entre colegas de serviço.
O reconhecimento provém do desempenho e não do domínio. A timidez não é um problema menor. Uma avaliação das exigências, imposta em processos seletivos, realça a importância de habilidade de comunicação: os candidatos devem ser hábeis em negociação e que sejam capazes de atuar em equipe. 

Um estudo de farmacoeconomia realizado nos Estados Unidos mostra a timidez como o terceiro fator mais importante na definição de  da pessoa, atrás do sexo (mulheres, principalmente no Japão, ganham menos do que os homens para realizarem as mesmas funções) e da raça. Segundo a pesquisa, o tímido, na média, tem uma renda 10% menor e demora mais para melhorar no emprego.
Por não ser incisivo nas decisões, ele não transmite segurança aos chefes. E como não costuma reclamar, acaba ficando com as piores tarefas. “A timidez não compromete a realização pessoal. Mas se torna um transtorno caracterizado por intensa ansiedade”, define Miriam.

Sofrimento...

O tímido sofre em silêncio. Teme sentir-se humilhado ou constrangido. Nessas condições, torna-se mais difícil se concentrar no que está fazendo, ser criativo e aproveitar as oportunidades.
Suas chances de se envolver em acidentes de trabalho são maiores, assim como as de ter problemas de saúde (hipertensão, taquicardia, dor de cabeça e, em casos, mais extremos, até mesmo infarto ou depressão).
Para serem aceitos, as pessoas mais reservadas tendem a ser “bonzinhos” e solícitos em demasia. Acabam abafando a própria personalidade e coibindo a manifestação de seu desagrado ou opinião contrária.
Quando liberam a sua insatisfação, mostram pouco controle, ou se tornam amargos. Nos relacionamentos, os tímidos têm inclinação para a teimosia, refletindo nas relações: pouca compreensão e menor aceitação da diversidade.

O que gera um tímido? 

Existem dois fatores primordiais: o modelo de comportamento dos pais e a influência do ambiente. 
As crianças imitam as atitudes de quem forem seus pontos de referência. Se os pais costumam falar baixo em público e pedem desculpas por tudo, os filhos entenderão essas posturas como aquelas que devem seguir. Não frequentar festas, confraternizações e não se esforçar para fazer novas amizades atrofia as habilidades de relacionamento interpessoal. A dificuldade para o adulto aparece na hora de procurar um emprego ou participar de uma reunião.

Como vencer.

Existem formas para amenizar o acanhamento. Reconhecer-se tímido é o primeiro e mais importante passo. O resto é treino. Simule situações como falar em público e conversar com outra pessoa pelo telefone. É preciso levar esse treinamento para a vida real em doses homeopáticas. Apessoa não precisa deixar de ser tímida, mas entender que terá uma luta permanente de auto-superação. E lembre-se: timidez não significa falta de potencial. Quem disse que os tímidos não podem ser bem-sucedidos?
10 dicas para o tímido.
1. Drible o medo
Saiba o que dizer. Nessas horas, a liberação da adrenalina é maior, e o risco de “brancos” aumenta.

2. Clareza
Utilize abordagens simples, claras e objetivas. Diga sempre a verdade.

3. Não fuja da raia
Procure se expor ao que lhe causa medo. Só assim você vai perder o receio de enfrentar a situação.

4. Acredite no seu talento
Se você é competente, a qualidade do trabalho será boa, independentemente do chefe elogiar ou não.

5. Seja positivo
O tímido tem fama de antipático. Sorria com frequência e passe a olhar nos olhos do interlocutor.

6. Diga e ouça

Por mais polêmico que seja o tema, aborde-o. Se há opinião diferente, saiba as razões.
7. Pontos fortes

Se você tem boa voz e se veste bem, use a favor. O que não for bom, pode passar despercebido.
8. Tenha um bom

vocabulário Não use palavras pobres ou vulgares. Rebuscamentos e termos técnicos dificultam o entendimento.

9. Use o “NÃO”
Se não puder ajudar alguém ou em condições de se responsabilizar por algo, diga de forma clara.


10. Qualificação
Quando julgar que pode melhorar profissionalmente, procure cursos e adquira novos conhecimentos.

por: Marcos Yamamoto



sexta-feira, 19 de outubro de 2012

O que a mulher espera do homem numa relação.


As diferenças entre personalidades masculinas e femininas são evidentes, o que por vezes pode gerar uma espectativa e consequente desilusão. Algumas mulheres, como seres sonhadores por natureza tendem a iludir-se e esperar aspetos que o homem acaba por não revelar, sendo apenas um retrato do homem perfeito. Assim, a mulher acaba por esperar determinadas ações e pensamentos por parte do homem que não acontecem, o que causa desilusão chegando a haver conflitos. Saiba neste artigo do Sentimento Calmo todas essas ações que as mulheres esperam dos homens e como lidar com essa situação.
Quando se dá o início de uma relação existe uma especial predisposição para esta idealização e fantasia sobre alguns aspetos na relação e na personalidade do parceiro. Não se permita iludir, conheça o homem que ama, saiba respeita-lo apesar das divergências e conheça abaixo quais os retratos do homem perfeito idealizados pelas mulheres.

1.    Fidelidade e companheirismo.

A fidelidade e o companheirismo são provavelmente os principais aspetos que as mulheres esperam dos homens e de fato deveram existir sempre!
A fidelidade é a base de uma relação e deve ser respeitada, contudo é também o grande destruidor de relações, que após uma traição acabam por não resistir, levando ao fim do amor. Não deixe que a fidelidade seja uma utopia, converse com o seu parceiro e conheça os seus sentimentos, só com total abertura e diálogo poderá haver uma relação saudável, rica e dinâmica, não deixe de esperar fidelidade por parte do seu companheiro pois é um dos principais “acordos” estabelecidos numa relação.

 2.    Compreensão

A compreensão é um aspeto que as mulheres sobrevalorizam em todos os momentos. Muitas vezes, especialmente no início da relação, a mulher tende a idealizar que o seu homem a irá compreender em todos os momentos e circunstâncias mas como todos sabemos essa não é uma tarefa fácil. A incompatibilidade entre personalidades assim como o conflito de interesses pode gerar alguma falta de compreensão em determinados assuntos, o que é perfeitamente normal e aceitável. Contudo perceba que é essencial compreender o seu parceiro e vice-versa para o bom funcionamento da relação. A compreensão está muito aliada ao respeito, que é uma base muito importante para qualquer relação. Procure compreensão respeitando as diferenças.

3.    Carinhoso e sedutor na cama.

Muitas das idealizações da mulher passam pela hora do sexo e pelo corpo do parceiro. Existe uma tendência para a utopia e culto do corpo ideal aliado à personalidade perfeita, o que origina óbvias desilusões pois ninguém é perfeito. Essa não perfeição não influência de todo a vida intima, é apenas um pensamento e idealização por parte da mulher, o que acontece também com o homem, que idealiza a mulher perfeita.
O carinho antes, durante e após o sexo é também um aspeto que a mulher espera incessantemente por parte do homem. A mulher gosta de se sentir desejada e acima de tudo acarinhada, o que nem sempre acontece por parte do homem, que acaba por agir com menos expressão do sentimento, logo o carinho exigido acaba por não ser retribuído. É importante que o homem seja carinhoso e sedutor pois se possuir ambos terá tudo para deixar a mulher completamente feliz e realizada.

4.    Interessados em “coisas de mulher"

Este é provavelmente o tópico do nosso antigo em que o homem “peca“ mais. É compreensível que o homem não esteja cem por cento interessado nos assuntos de mulher, como moda e beleza, informação sobre a contraceção e menstruação e outros assuntos que só as mulheres vivenciam. É precisamente por esta falta de vivência que alguns homens não mostram o mínimo interesse pelos assuntos de mulheres. Contudo não é desculpa para a falta de compreensão, todo o homem deve ser informado e esclarecido sobre o que se passa no mundo da sua mulher. Por isso converse com o seu parceiro sobre todos os temas, com moderação e num momento propicio para tal.

Idealizou o homem dos seus sonhos e percebeu que o seu parceiro não corresponde a essa realidade? Saiba o que fazer.

Se o seu homem acabou por não corresponder às suas idealizações em algum destes aspetos não desespere. Como dissemos anteriormente existem diferenças entre pessoas que devem ser respeitadas. A solução para estas incompatibilidades é precisamente o equilíbrio e o diálogo. Uma relação equilibrada, com espaço para cada um e oportunidade de abordar todo o tipo de temas pode ser uma benesse para lidar com estas situações. O diálogo é também importante, conheça o seu parceiro de modo a não haver enganos, é essencial para qualquer relação que o casal se conhece, isto se o desejo do casal é manter uma relação longa e saudável. Assim como não existe uma mulher perfeita, também não existe homem perfeito, procure amar a personalidade e a pessoa com as suas próprias características.

Por: Patrícia Gargaté.



quinta-feira, 18 de outubro de 2012

Mitos e Verdades na vida Sexual entre Homens e Mulheres.



A diferença do sexo entre os sexos influencia inclusive na hora H. O homem “comanda” a transa, decide o dia, a hora, a carícia, a penetração, a posição. A mulher acaba se deixando levar pela iniciativa dele e, muitas vezes, acha até bom, se sente mais confortável. Mas é bom ter cuidado, porque a passividade exagerada da mulher pode impedir o famoso orgasmo.
Aquelas que não conseguem chegar ao êxtase ou têm dificuldade de penetração, podem estar com alterações físicas ou psíquicas. Ansiedade, medo, dúvidas, stress podem dificultar a transa. De acordo com Dr. Benévolo, a exigência do orgasmo feminino e a pressa de alguns homens para chegar à penetração tornam, muitas vezes, a relação sexual indesejada.
Não podem esquecer das conquistas alcançadas pelas mulheres nos últimos anos, inclusive no campo sexual. Hoje, elas estão mais liberais, mais ousadas e, principalmente, mais esclarecidas. Modernidade que também traz um lado negativo: a banalização do ato sexual. Os jovens têm relações cada vez mais cedo e com mais parceiros.
De acordo com Kallyandre Medeiros, não existe idade certa para começar a vida sexual, contanto que o casal esteja preparado para tomar os cuidados necessários durante a transa, como prevenir as doenças sexualmente transmissíveis e a gravidez indesejada. As variações no comprimento ou na espessura do pênis não influenciam no prazer da mulher, podendo até trazerem algum grau de desconforto na relação.
Da mesma maneira, a abertura da vagina não influencia no prazer sentido pelo homem. “Existem, entretanto, algumas técnicas de fisioterapia pélvica conhecidas que podem fortalecer a musculatura perineal da mulher e promover vários efeitos benéficos, seja no controle da micção ou seja na maior capacidade de contração da musculatura vaginal”, ensina Kallyandre.
Na verdade, a área mais sensível da mulher, explica o terapeuta José Araújo, apesar dela sentir todo o corpo como uma grande fonte de prazer, é o clitóris, um órgão pequeno, cilíndrico que se localiza na entrada do vestíbulo, na junção dos pequenos lábios. “É ele o ponto foco de prazer sexual da mulher durante a relação quando estimulado”. A vagina como é um órgão elástico se ajusta muito bem ao pênis, seja ele de tamanho grande ou pequeno levando ambos a um momento de muito prazer e satisfação.
Numa relação a dois, o sexo vai ser muito mais prazeroso se houver intimidade e cumplicidade entre o casal. Para isso, não existe remédio, técnica ou bruxaria. Carinho, demonstrações de afeto, companheirismo, bons laços afetivos e, principalmente, a atração física são fatores que devem estar sempre presentes na vida de um casal. Na falta de um, o outro não pode substituir por muito tempo. É como dizem: para uma boa relação à noite, comece com um beijo de bom dia. Lembre de não esquecer a camisinha, o anticoncepcional e mãos à obra.

MULHERES
A necessidade sexual da mulher é menor que a do homem
Verdade: Tanto homens quanto mulheres possuem hormônios sexuais responsáveis por despertar o desejo e a libido. Este tipo de mito faz parte da cultura da sociedade, que carrega valores machistas e faz com que muitas mulheres não consigam se expressar sexualmente.
 A menopausa é o fim da vida sexual da mulher
Verdade: A queda da libido, devido à diminuição da taxa do hormônio estrogênio no corpo da mulher, e a lubrificação vaginal podem ser remediadas por meio da terapia hormonal ou uso de lubrificantes. Algumas mulheres, inclusive, por não correrem o risco de engravidar durante a menopausa, sentem-se mais à vontade e se expressam mais livremente durante o ato sexual. 
Sexualmente a mulher é passiva e o homem é ativo na hora do sexo
Verdade: Tanto homens quanto mulheres podem e devem ter iniciativa sexual. Falar o que quer que o parceiro faça, dar instruções de onde tocar, do que falar é papel tanto do sexo feminino quanto masculino para que o prazer seja mais completo
O orgasmo feminino deve ser simultâneo ao do homem para uma relação prazerosa
Verdade: Cada pessoa é responsável por seu próprio orgasmo. A relação deve ser vista como fonte de intimidade e prazer para o casal do início ao fim e não somente na hora do clímax
A relação sexual acaba após a ejaculação do homem
Verdade: A relação sexual pode continuar após a ejaculação masculina. Por meio do controle cuidadoso da variação e intensidade das técnicas de estímulo, a ereção pode manter-se por maior tempo ou ser retomada depois da ejaculação. A retomada da ereção varia entre os homens dentro de um padrão de normalidade. Pode ocorrer segundos após a ejaculação e pode levar horas ou dias
HOMENS
Homens não podem falhar na cama
Verdade: Falhar uma vez ou outra é normal e esta situação pode ocorrer em momentos de muita ansiedade, estresse intenso e preocupação excessiva
O homem é encarregado de comandar o sexo e pelo orgasmo da mulher
Verdade: Para um desempenho sexual satisfatório não existe quem manda e quem obedeça, exceto nos casos de fantasias sexuais. Homens e mulheres são os responsáveis por seus próprios orgasmos, podendo obtê-los até mesmo com a masturbação
A impotência sexual é um problema de idosos
Verdade: A incidência de casos (cerca de 40%) pode ser maior em homens com mais de 40 anos, quando questões de saúde podem prejudicar o desempenho. Mas, a maioria dos casos de impotência possui aspectos psicológicos que podem aparecer independente da idade
Idosos não podem usar medicamento para ter ereção por causa do risco de infarto
Verdade: Fatores como idade avançada não representam perigo para o uso deste tipo de medicamento, desde que o paciente seja acompanhado pelo médico e que a atividade sexual em si não seja uma contra-indicação para o paciente
O desejo e a potência sexual diminuem depois dos 40 anos
Verdade: Embora seja comum que a ereção em um homem na andropausa (período em que há diminuição da produção de testosterona, hormônio sexual masculino) demore mais a acontecer do que quando ele era jovem, esta condição acomete apenas de 15% a 20% da população masculina com mais de 40 anos e o homem continua fértil. Administração hormonal masculina pode ajudar a resolver essa questão.

Edição 09 | Médicos bemViver - JUNHO/2009

terça-feira, 16 de outubro de 2012

Roupas que Emagrecem – Fotos e Dicas



Se você acha que por não estar em dia com a balança, não pode se vestir bem, está completamente enganada. Os quilos a mais não podem e nem devem ser motivo para relaxar na produção e sair por aí vestindo qualquer coisa.

A moda voltada para mulheres que estão acima do peso andou esquecida por algum tempo no canto das lojas, é verdade. Mas hoje, isso mudou. A moda plus size, nome dado pelos norte-americanos para modelos de roupas acima do padrão convencional usado nas lojas vem ganhando força total, conquistando seu espaço e agradando as consumidoras.



Dicas de moda plus size

Além de apostar na moda plus size, é só aplicar alguns truques e escolher as peças certas que se adequem perfeitamente ao seu corpo.



Para o dia a dia, invista em looks mais básicos como um jeans com lavagem escura e sem muitos detalhes para não poluir o visual. Estampas delicadas em blusas e camisas dão um toque feminino e leve na produção. Um truque para valorizar ainda mais o colo é abusar de camisas com golas. Em dias mais friozinhos, complemente com um blazer ou um cardigã mais acinturado.

Para eventos mais formais e festas, abuse dos vestidos e saias com tecidos mais firmes como elastano, com recortes mais acinturados que modelam a silhueta e valorizam as curvas sem marcar o corpo, o drapeado afina a cintura e disfarça a barriguinha saliente e as pregas dão charme ao visual sem aumentar as proporções.

As calças e shorts de alfaiataria devem ter recortes mais retos. Um detalhe pra lá de moderno e que deixa os shorts mais modernos é a barra italiana. Para valorizar os seios e alongar o pescoço, prefira por blusas com decote em V ou canoa, sempre com tecidos leves, transparência e renda nas mangas e no colo.



O truque para disfarçar braços gordinhos é cobrir a parte mais grossa do braço e mostrar somente a mais fina. Use sem medo blusas de manga comprida, manga ¾ e manga mais larga estilo boca de sino. Para dias mais quentes, opte por regatas com alças mais grossas ou manga curta mais larguinha.




Os acessórios como cintos, pulseiras, colares, brincos, maxi anéis na mesma mão e bolsas de mão, dão um toque especial no look e fazem total diferença. Para alongar a silhueta, abuse do salto alto, de preferência meia-pata.
O comprimento ideal das saias, vestidos e bermudas para mulheres que estão acima do peso é na altura dos joelhos. Para as blusas, o comprimento deve ser na altura do quadril.


Mais dicas:


Aposte nas blusas e vestidos transpassados. Eles marcam a cintura e se ampliam na altura do quadril, disfarçando a barriga.





Túnicas são ótima opção para alongar a silhueta e disfarçar gordurinhas.









Vestidos e saias em modelos evasê não marcam e caem muito bem.







Fonte: www.gmaravilhosas.com
gdegostosa.com.br












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