tag:blogger.com,1999:blog-62060733911268923972024-03-13T13:11:14.251-07:00Universo HumanoJesa Arruda http://www.blogger.com/profile/16132721879373287301noreply@blogger.comBlogger371125tag:blogger.com,1999:blog-6206073391126892397.post-48534072258667260722021-01-21T10:57:00.000-08:002021-01-21T10:57:56.555-08:00O poder da palavra<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="line-height: 22.3999996185303px; text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-VtYMYBCgFiw/VVpqYx_3GEI/AAAAAAAAG8k/-_LY1fsxrIU/s1600/tumblr_lk9l5efevq1qzr28eo1_r1_500.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://2.bp.blogspot.com/-VtYMYBCgFiw/VVpqYx_3GEI/AAAAAAAAG8k/-_LY1fsxrIU/s400/tumblr_lk9l5efevq1qzr28eo1_r1_500.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">O Pensamento cria vida: um pensamento positivo cria situações positivas; um pensamento negativo cria doença, desemprego, depressão e frustrações!!!</span></div>
<div style="line-height: 22.3999996185303px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />"No princípio era o Verbo, e o Verbo estava com Deus, e o Verbo era Deus. Ele estava no princípio com Deus. Todas as coisas foram feitas por intermédio dele, e sem ele nada do que foi feito se fez."</span></div>
<div style="line-height: 22.3999996185303px; text-align: right;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">O Evangelho segundo João</span></div>
<div style="line-height: 22.3999996185303px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /><span style="font-style: italic;">Já é hora de compreendermos que devemos ser responsáveis ao falar. As palavras tem uma força própria - seguem a lei da gravidade: ao jogar uma bola para cima ela cairá, e poderá bater na sua cabeça, certo? Imagine então que cada palavra que sai de sua boca vai para cima: num dado momento elas cairão... resta saber: são boas ou más palavras? Imagine que palavras boas</span><span style="font-style: italic;"> são flores perfumadas, e palavras ruins são pedras. O que você está jogando no Universo, flores ou pedras? Cada indivíduo deve ser - conscientemente - responsável pelo que diz...</span><br /><br />Por outro lado também precisamos aprender a fechar a boca! Por que espalhar aos quatro ventos flores que ainda não colhemos? Quantas vezes você inocentemente contou uma coisa ótima que estava para lhe acontecer e pouco tempo depois ela reverteu completamente? Aprenda a ser um pouquinho egoísta: nosso maior feito deve ser o de poder desfrutar das alegrias e conquistas sem depender de ninguém para compartilhá-las! E se você estivesse absolutamente só no mundo? Não ficaria feliz porque não teria ninguém para contar uma boa nova???<br /><br />Ou, porque espalhar tantas pedras pelo seu caminho... machucar seus pés... porque ser negativo, depreciar-se ou os outros... porque falar mal de uma coisa ou pessoa... se cada um de nós é diretamente responsável pelo que nos acontece?</span></div>
<div style="line-height: 22.3999996185303px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Experimente esta mentalização todas as manhãs: coloque uma música muito calma e suave. </span></div>
<div style="line-height: 22.3999996185303px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="line-height: 22.3999996185303px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ouça por alguns minutos, deixe-se levar pela leveza do som. Comece a imaginar um lindo dia ensolarado, e um enorme e lindo campo de flores, as que você preferir; sinta o vento balançando-as, trazendo operfume suave para dentro de você e limpando seu corpo. Agora olhe para todo o campo e diga: "estas lindas e delicadas flores são minhas palavras e meus pensamentos". Cada vez que você for criticar alguém pense em flores, não em pedras. Entenda: mesmo que você disser uma palavra a alguém, você estará jogando-a para cima da SUA cabeça, e não da outra pessoa (são flores ou pedras?)<br /><br />Algumas dicas para você usar o poder da Palavra: A primeira coisa a fazer é eliminar as palavras negativas do seu vocabulário. Não diga "eu tentei", "eu deveria", "se eu fosse", "eu vou fazer quando puder", etc.<br /><br />Diga:</span></div>
<ul style="line-height: 1.4; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: disc; margin-bottom: 0.5em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.5em; padding-bottom: 0px; padding-left: 2.5em; padding-right: 2.5em; padding-top: 0px;">
<li style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-color: initial; border-top-style: none; border-top-width: initial; border-width: initial; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Eu crio / estou criando</span></li>
<li style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-color: rgba(128, 128, 128, 0.496094); border-top-style: none; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Eu faço / estou fazendo</span></li>
<li style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-color: rgba(128, 128, 128, 0.496094); border-top-style: none; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Eu manifesto / estou manifestando</span></li>
<li style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-color: rgba(128, 128, 128, 0.496094); border-top-style: none; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Eu realizo / estou realizando</span></li>
<li style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-color: rgba(128, 128, 128, 0.496094); border-top-style: none; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Eu tenho a intenção de</span></li>
<li style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-color: rgba(128, 128, 128, 0.496094); border-top-style: none; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Eu sou feliz</span></li>
<li style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-color: rgba(128, 128, 128, 0.496094); border-top-style: none; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Eu tenho saúde</span></li>
<li style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-color: rgba(128, 128, 128, 0.496094); border-top-style: none; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Eu tenho tudo o que preciso</span></li>
<li style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-color: rgba(128, 128, 128, 0.496094); border-top-style: none; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Eu estou sempre protegido</span></li>
<li style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-color: rgba(128, 128, 128, 0.496094); border-top-style: none; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Eu consigo / estou conseguindo</span></li>
<li style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-color: rgba(128, 128, 128, 0.496094); border-top-style: none; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Eu desejo</span></li>
<li style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-color: rgba(128, 128, 128, 0.496094); border-top-style: none; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Eu quero</span></li>
<li style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-color: rgba(128, 128, 128, 0.496094); border-top-style: none; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Eu decido</span></li>
<li style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-color: rgba(128, 128, 128, 0.496094); border-top-style: none; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Eu Sou a manifestação da felicidade</span></li>
<li style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-color: rgba(128, 128, 128, 0.496094); border-top-style: none; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">É minha intenção que (...) se realize sem esforço.</span></li>
</ul>
<div style="line-height: 22.3999996185303px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Repita todos os dias:</span></div>
<blockquote style="line-height: 22.3999996185303px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">"Sei que existe alguma coisa para eu aprender, alguma coisa que devo mudar. Acredito que estou sendo guiado, que estou cumprindo minha missão, portanto vou procurar o que devo aprender, sem julgamentos, seguindo o fluxo. Peço que todas as minhas mudanças venham com alegria, segurança e harmonia.</span></blockquote>
<div style="line-height: 22.3999996185303px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<blockquote style="line-height: 22.3999996185303px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Este é o meu decreto. Ele abrange tudo aquilo que eu quero em minha evolução: eu vivo com alegria, segurança e harmonia. Por isso, sigo essa energia e vejo o que está mudando para mim e o que eu preciso abandonar. Eu posso mudar tudo aquilo que desejar. Tenho coragem, força e saúde para isso, e recebo o Amor Divino com o coração aberto. Quero acelerar minha evolução pessoal. Quero que meu Espírito me ajude a aumentar minhas capacidades. Quero que o meu corpo se regenere constantemente.</span></blockquote>
<div style="line-height: 22.3999996185303px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<blockquote style="line-height: 22.3999996185303px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Quero emanar saúde. Quero abandonar as dificuldades para ser um exemplo vivo daquilo que a humanidade pode atingir. Eu assumo a responsabilidade por tudo em que estou envolvido. Eu assumo a responsabilidade por tudo o que acontece comigo. Se não gosto do que acontece comigo, vou perceber que crio coisas que não gosto para chamar minha atenção para algo que não consigo ver e assim poder mudar o que realmente não funciona para mim."</span></blockquote>
<div style="line-height: 22.3999996185303px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Quando precisar muito de alguma coisa, peça:</span></div>
<blockquote style="line-height: 22.3999996185303px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">"Universo (ou Deus), eu quero trabalhar por você. Arranje-me (...) e mostre-me o que fazer. Conceda-me a oportunidade de viver a minha Luz, dizer a minha verdade e ser portador da Luz em todo o mundo."</span></blockquote>
<div style="line-height: 22.3999996185303px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Tenha em mente seu potencial disponível e diga ao Universo o que quer como pagamento, desde que não seja prejudicial a ninguém e seja para a evolução. Esteja atento a todos os sinais que apareçam: pessoas que falam alguma coisa que tem a ver com o seu pedido, placas na rua com uma palavra, um filme na TV, enfim, esteja aberto a reconhecer a resposta. Se surgir uma oportunidade de ir a algum lugar, não pense "Ah, não tenho dinheiro". Vá! As coisas mais estranhas acontecem... Não tenha preocupações com o que vai acontecer ou com a aparência das coisas. Esteja preparado para enfrentar situações que sua mente lógica não aceita: "não posso fazer isso", "isso é loucura"! "preste atenção". Apenas diga: "Eu recebo orientação divina. Eu desejo uma aceleração. Eu tenho intenção de trabalhar nisso, minha capacidade está cada vez maior e me atiro nessa aventura. Sinto que estou agindo de forma correta pois sou protegido pelo Amor Divino e Ele tudo faz pelo meu bem estar. Vou em frente." Claro, você não deve fazer se você sentir que não é positivo! Não use o raciocínio, a lógica; use a sua intuição.<br /><br />Questione todas as pessoas que quiserem que você aceite as verdades delas como absolutas; ouça outras opiniões, sinta se as coisas soam bem, agradáveis. Ninguém tem o direito de fazer você depender de ninguém, e a decisão do que deve ser feito é sempre sua. As pessoas lhe dão as informações, mas é você quem decide o que fazer com elas - você está encarregado de viver a sua própria vida!</span></div>
<div style="line-height: 22.3999996185303px;">
<u><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Fonte: Cristina Maruju-terapeuta</span></u></div>
</div>
Jesa Arruda http://www.blogger.com/profile/16132721879373287301noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6206073391126892397.post-4004156579215942902021-01-08T15:00:00.001-08:002021-01-08T15:09:50.593-08:00Automutilação.<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-oTIqbkgcuiE/Uk4RGCiKS2I/AAAAAAAAGPM/v6aESg41f8gTAoVUcZodnOuQHM6SCYzQwCPcBGAYYCw/s500/tumblr_loerrkixjt1qgr4d1o1_500.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="392" data-original-width="500" height="331" src="https://1.bp.blogspot.com/-oTIqbkgcuiE/Uk4RGCiKS2I/AAAAAAAAGPM/v6aESg41f8gTAoVUcZodnOuQHM6SCYzQwCPcBGAYYCw/w422-h331/tumblr_loerrkixjt1qgr4d1o1_500.jpg" width="422" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><p></p><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px;"><i><b><span style="color: white;">1. O que é a Automutilação?</span></b></i></span></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><i><b><span style="color: white;">A automutilação é definida como qualquer comportamento intencional envolvendo agressão direta ao próprio corpo sem intenção consciente de suicídio. As formas de aut</span></b></i><strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #444444;"><i>1. O que é a Automutilação?</i></span></strong></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><span style="color: #444444;"><i>A automutilação é definida como qualquer comportamento intencional envolvendo agressão direta ao próprio corpo sem intenção consciente de suicídio. As formas mais freqüentes de automutilação são cortar a própria pele, bater em si mesmo e queimar-se.</i></span></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><span style="color: #444444;"><i><br /></i></span></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #444444;"><i>2. Por quais razões a Automutilação se desenvolve?</i></span></strong></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><span style="color: #444444;"><i>Embora as causas da automutilação ainda não estejam bem definidas, há evidencias de que fatores neurobiológicos e fatores psicossociais, como características de personalidade mais impulsiva e compulsiva, bem como a história de vida e o ambiente colaboram para o surgimento da automutilação. Os pacientes descrevem o início da automutilação após vivência de forte emoção, como raiva, utilizando este comportamento como forma de lidar com a emoção, um comportamento com características impulsivas.</i></span></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><span style="color: #444444;"><i><br /></i></span></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><span style="color: #444444;"><i> Com o decorrer do tempo, o paciente observa que obtém alivio de sensações ruins e passa a repetir a automutilação com o objetivo de obter alívio novamente. Começa a planejar e, muitas vezes, ritualizar a realização do ferimento. </i></span></div><div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; text-align: center;"></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><span style="color: #444444;"><i>Estes comportamentos podem ser desencadeados por uma vivência traumática ou apenas pela lembrança desta.</i></span></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><span style="color: #444444;"><i>Alguns dos fatores de risco relacionados a automutilação são: abuso emocional, físico ou sexual na infância; conflitos familiares; abuso de álcool e tabaco ou outras substâncias; adolescente vítima de “bulling”; presença de sintomas depressivos, ansiosos, impulsividade e baixa auto-estima.</i></span></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><span style="color: #444444;"><i><br /></i></span></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #444444;"><i>3. Como sei identificar se alguém está com esse problema?</i></span></strong></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><span style="color: #444444;"><i>As pessoas que apresentam automutilação sentem vergonha e medo de revelar este comportamento, por isso procuram esconder as lesões e as fazem solitariamente onde não podem ser observadas. Elas reconhecem que este comportamento não é bem aceito pelas pessoas.</i></span></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><span style="color: #444444;"><i>Desta forma, você poderá desconfiar que alguém apresenta automutilação quando essa pessoa:</i></span></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px 0px 0px 30px;"><span style="color: #444444;"><i>a) Costuma usar roupas de mangas longas, mesmo no verão, com altas temperaturas;</i></span></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px 0px 0px 30px;"><span style="color: #444444;"><i>b) Apresentam várias cicatrizes ou lesões repetidas e tem dificuldade para explicá-las;</i></span></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px 0px 0px 30px;"><span style="color: #444444;"><i>c) Isola-se evitando situações onde seu corpo pode ser exposto, como praia ou piscina;</i></span></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px 0px 0px 30px;"><span style="color: #444444;"><i>Vale lembrar que estas pessoas podem apresentar sintomas depressivos e de fobia social associados.</i></span></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px 0px 0px 30px;"><span style="color: #444444;"><i><br /></i></span></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #444444;"><i>4. A Automutilação tem tratamento?</i></span></strong></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><span style="color: #444444;"><i>Sim, a associação psicoterapia e medicação tem se mostrado eficaz nos casos de automutilação. A psicoterapia, nestes casos, tem como um dos objetivos ajudar o paciente a identificar outras formas de lidar com frustrações, que sejam mais eficazes do que seu comportamento. Ainda não há medicação específica indicada para que o paciente pare de se mutilar, entretanto, a medicação pode ser indicada para alívio dos sintomas depressivos e ansiosos que podem colaborar para a manutenção do comportamento. Há também medicações que são usadas para diminuir a impulsividade e que ajudam o paciente a resistir a vontade de se machucar, caso esta apareça.</i></span></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><span style="color: #444444;"><i><br /></i></span></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #444444;"><i>5. A quem devo buscar para pedir ajuda/auxílio?</i></span></strong></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><span style="color: #444444;"><i>Buscar profissionais da área de saúde mental, como psicólogos e psiquiatras. Seria mais indicado profissional com experiência no tratamento de pacientes com automutilação, pois estes pacientes apresentam algumas peculiaridades. Caso estes profissionais não estejam disponíveis, uma vez que são raros os profissionais com experiência em automutilação, seria indicado profissionais com experiência em transtornos do impulso.</i></span></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><span style="color: #444444;"><i><br /></i></span></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><span style="color: #444444;"><i><br /></i></span></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><span style="color: #444444;"><i><br /></i></span></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><span style="color: #444444;"><i><br /></i></span></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><span style="color: #444444;"><i><br /></i></span></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><span style="color: #444444;"><i><br /></i></span></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><span style="color: #444444;"><i><br /></i></span></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><span style="color: #444444;"><i><br /></i></span></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><span style="color: #444444;"><i><br /></i></span></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><span style="color: #444444;"><i><br /></i></span></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><span style="color: #444444;"><i><br /></i></span></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><span style="color: #444444;"><i><br /></i></span></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><span style="color: #444444;"><i><br /></i></span></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><span style="color: #444444;"><i><br /></i></span></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><span style="color: #444444;"><i><br /></i></span></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><span style="color: #444444;"><i><br /></i></span></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><span style="color: #444444;"><i><br /></i></span></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><span style="color: #444444;"><i><br /></i></span></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><span style="color: #444444;"><i><br /></i></span></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><span style="color: #444444;"><i><br /></i></span></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><span style="color: #444444;"><i><br /></i></span></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><br /></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><i><b><span style="margin: 0px; padding: 0px;">J</span><u><span style="margin: 0px; padding: 0px;">ackeline Suzie Giusti,</span> psiquiatra; Mestre em Psiquiatria pelo Departamento e Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (IPq – HCFMUSP); Psiquiatra responsável pelo atendimento dos pacientes com Automutilação no Ambulatório Integrado dos Transtornos do Impulso. E-mail: jsgiusti@terra.com.br / </u><span style="color: white;">omutilação são cortar a própria pele, bater em si mesmo e queimar-se.</span></b></i></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><i><b><span style="color: white;"><br /></span></b></i></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px;"><i><b><span style="color: white;">2. Por quais razões a Automutilação se desenvolve?</span></b></i></span></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><i><b><span style="color: white;">Embora as causas da automutilação ainda não estejam bem definidas, há evidencias de que fatores neurobiológicos e fatores psicossociais, como características de personalidade mais impulsiva e compulsiva, bem como a história de vida e o ambiente colaboram para o surgimento da automutilação. Os pacientes descrevem o início da automutilação após vivência de forte emoção, como raiva, utilizando este comportamento como forma de lidar com a emoção, um comportamento com características impulsivas.</span></b></i></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><i><b><span style="color: white;"><br /></span></b></i></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><i><b><span style="color: white;"> Com o decorrer do tempo, o paciente observa que obtém alivio de sensações ruins e passa a repetir a automutilação com o objetivo de obter alívio novamente. Começa a planejar e, muitas vezes, ritualizar a realização do ferimento. </span></b></i></div><div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; text-align: center;"></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><i><b><span style="color: white;">Estes comportamentos podem ser desencadeados por uma vivência traumática ou apenas pela lembrança desta.</span></b></i></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><i><b><span style="color: white;">Alguns dos fatores de risco relacionados a automutilação são: abuso emocional, físico ou sexual na infância; conflitos familiares; abuso de álcool e tabaco ou outras substâncias; adolescente vítima de “bulling”; presença de sintomas depressivos, ansiosos, impulsividade e baixa </span></b></i></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><i><b><span style="color: white;"><br /></span></b></i></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><i><b><span style="color: white;">As pessoas que apresentam automutilação sentem vergonha e medo de revelar este comportamento, por isso procuram esconder as lesões e as fazem solitariamente onde não podem ser observadas. Elas reconhecem que este comportamento não é bem aceito pelas pessoas.</span></b></i></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><i><b><span style="color: white;">Desta forma, você poderá desconfiar que alguém apresenta automutilação quando essa pessoa:</span></b></i></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px 0px 0px 30px;"><i><b><span style="color: white;">a) Costuma usar roupas de mangas longas, mesmo no verão, com altas temperaturas;</span></b></i></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px 0px 0px 30px;"><i><b><span style="color: white;">b) Apresentam várias cicatrizes ou lesões repetidas e tem dificuldade para explicá-las;</span></b></i></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px 0px 0px 30px;"><i><b><span style="color: white;">c) Isola-se evitando situações onde seu corpo pode ser exposto, como praia ou piscina;</span></b></i></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px 0px 0px 30px;"><i><b><span style="color: white;">Vale lembrar que estas pessoas podem apresentar sintomas depressivos e de fobia social associados.</span></b></i></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px 0px 0px 30px;"><i><b><span style="color: white;"><br /></span></b></i></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px 0px 0px 30px;"><i><b><span style="color: white;"><br /></span></b></i></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px;"><i><b><span style="color: white;">4. A Automutilação tem tratamento?</span></b></i></span></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><i><b><span style="color: white;">Sim, a associação psicoterapia e medicação tem se mostrado eficaz nos casos de automutilação. A psicoterapia, nestes casos, tem como um dos objetivos ajudar o paciente a identificar outras formas de lidar com frustrações, que sejam mais eficazes do que seu comportamento. Ainda não há medicação específica indicada para que o paciente pare de se mutilar, entretanto, a medicação pode ser indicada para alívio dos sintomas depressivos e ansiosos que podem colaborar para a manutenção do comportamento. Há também medicações que são usadas para diminuir a impulsividade e que ajudam o paciente a resistir a vontade de se machucar, caso esta apareça.</span></b></i></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><i><b><span style="color: white;"><br /></span></b></i></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><i><b><span style="color: white;"><br /></span></b></i></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px;"><i><b><span style="color: white;">5. A quem devo buscar para pedir ajuda/auxílio?</span></b></i></span></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><i><b><span style="color: white;">Buscar profissionais da área de saúde mental, como psicólogos e psiquiatras. Seria mais indicado profissional com experiência no tratamento de pacientes com automutilação, pois estes pacientes apresentam algumas peculiaridades. Caso estes profissionais não estejam disponíveis, uma vez que são raros os profissionais com experiência em automutilação, seria indicado profissionais com experiência em transtornos do impulso.</span></b></i></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><i><b><span style="color: white;"><br /></span></b></i></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><b><span style="color: white;"><br /></span></b></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px;"><b><span style="color: white;"><u>mail: jsgiusti@terra.com.br / </u></span></b></span></div><div style="background-color: white; font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; padding: 0px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px;"><b><span style="color: white;"><u><br /></u></span></b></span></div>Jesa Arruda http://www.blogger.com/profile/16132721879373287301noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6206073391126892397.post-75210544530480841992019-03-01T11:39:00.001-08:002019-03-01T11:39:54.616-08:00Dez obstáculos que te impedem de chegar ao orgasmo<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-7vcFCBnUg6k/UO4H-RkJ-iI/AAAAAAAAEQ4/CFULXpfyii4meTptQcaUru94G-nnC0onACPcBGAYYCw/s1600/Frases%2Be%2Bcita%25C3%25A7%25C3%25B5es%2B-%2BCaio%2BFernando%2BAbreu%2BXXVIII.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="300" data-original-width="500" height="240" src="https://2.bp.blogspot.com/-7vcFCBnUg6k/UO4H-RkJ-iI/AAAAAAAAEQ4/CFULXpfyii4meTptQcaUru94G-nnC0onACPcBGAYYCw/s400/Frases%2Be%2Bcita%25C3%25A7%25C3%25B5es%2B-%2BCaio%2BFernando%2BAbreu%2BXXVIII.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<h2 class="subtitle" style="font-family: Tahoma, Segoe, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; font-style: italic; line-height: 25px; margin: 0px auto; max-width: 870px; text-align: center;">
Ansiedade, baixa autoestima e até o ciclo menstrual atrapalham o clímax da mulher</h2>
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<div class="paragraph" style="font-family: Tahoma, Segoe, Verdana, sans-serif; line-height: 1.65em; margin-bottom: 12px; word-break: break-word;">
De acordo com a ginecologista e obstetra Erica Mantelli, durante o<b> orgasmo</b> a mulher tem uma grande sensação de prazer físico. "A lubrificação da vagina e a musculatura da pélvis apresentam contrações rítmicas e involuntárias - algumas mulheres sentem contrações fortes e outras, mais suaves", explica. Esse momento não dura mais do que alguns segundos, mas é arrebatador e dá para saber que aconteceu - o corpo ficará relaxado depois, como se estivesse anestesiado. Se você tem dificuldades de chegar a esse clímax, confira a seguir dez dos principais motivos apontados por especialistas.</div>
<div style="font-family: Tahoma, Segoe, Verdana, sans-serif;">
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</div>
<div class="label">
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</div>
<h3 class="subtitle" style="font-family: Montserrat, sans-serif; font-size: 22px; letter-spacing: -0.06em; margin: 14px 0px 10px; width: 630px;">
Ficar dispersa durante o sexo</h3>
<div class="paragraph" style="font-family: Tahoma, Segoe, Verdana, sans-serif; line-height: 1.65em; margin-bottom: 12px; word-break: break-word;">
Pode até parecer que você não está interessada no momento, mas há grandes chances de a culpa ser do excesso de estresse e preocupações que bloqueiam o relaxamento. A ginecologista e obstetra Erica Mantelli conta que os fatores psicológicos que interferem na relação são até mais importantes que os físicos para a mulher. "Ela precisa estar 100% focada na relação sexual para conseguir identificar em seu corpo os locais onde mais sente prazer", afirma a médica. "A mulher depende de estímulos sonoros e táteis, diferente do homem que é excitado mais facilmente - muitas vezes apenas com estímulo visual", afirma.</div>
<div class="paragraph" style="font-family: Tahoma, Segoe, Verdana, sans-serif; line-height: 1.65em; margin-bottom: 12px; word-break: break-word;">
Procure tomar um banho, ouvir uma música ou fazer uma massagem para ficar mais relaxada.</div>
<h3 class="subtitle" style="font-family: Montserrat, sans-serif; font-size: 22px; letter-spacing: -0.06em; margin: 14px 0px 10px; width: 630px;">
Apego aos tabus</h3>
<div class="paragraph" style="font-family: Tahoma, Segoe, Verdana, sans-serif; line-height: 1.65em; margin-bottom: 12px; word-break: break-word;">
A psicoterapeuta Evelyn Vinocur explica que a educação rígida gera crenças falsas em relação ao sexo oposto, sexualidade, masturbação e orgasmo. "Muitas mulheres que acreditam nisso se sentem culpadas, ficam preocupadas demais e não conseguem chegar ao orgasmo", diz. Procurar um psicólogo, nesses casos, pode ser uma ótima forma de trabalhar com o medo e a tensão.</div>
<div style="font-family: Tahoma, Segoe, Verdana, sans-serif;">
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<h3 class="subtitle" style="font-family: Montserrat, sans-serif; font-size: 22px; letter-spacing: -0.06em; margin: 14px 0px 10px; width: 630px;">
Só com a luz apagada...</h3>
<div class="paragraph" style="font-family: Tahoma, Segoe, Verdana, sans-serif; line-height: 1.65em; margin-bottom: 12px; word-break: break-word;">
Sentir vergonha do corpo a ponto de se preocupar na hora da relação sexual interfere no seu prazer. A psicóloga Janaína Reis explica que a mulher com autoestima baixa tende a não se sentir à vontade para explorar o corpo por meio de toques e carícias para descobrir os pontos de prazer. "<b>A masturbação é uma das principais formas de alcançar o autoconhecimento sexual</b>", diz. Se a mulher não se sente segura e não sabe como ter prazer, pode ter dificuldade em atingir o orgasmo tanto sozinha quanto com o parceiro - já que não consegue guiá-lo ou expressar de que forma sente mais prazer.</div>
<div class="paragraph" style="font-family: Tahoma, Segoe, Verdana, sans-serif; line-height: 1.65em; margin-bottom: 12px; word-break: break-word;">
A psicoterapeuta Evelyn lembra outro problema da autoestima baixa: o fingimento. "Por medo de não agradar o parceiro, a mulher finge que chegou ao orgasmo quando, na verdade, não sente", afirma a profissional. "Nesses casos, recomendo uma terapia breve para incentivar a mulher a ultrapassar esse bloqueio em relação ao corpo."</div>
<h3 class="subtitle" style="font-family: Montserrat, sans-serif; font-size: 22px; letter-spacing: -0.06em; margin: 14px 0px 10px; width: 630px;">
Falta de atração</h3>
<div class="paragraph" style="font-family: Tahoma, Segoe, Verdana, sans-serif; line-height: 1.65em; margin-bottom: 12px; word-break: break-word;">
Se você sente que o seu parceiro não a atrai sexualmente, as especialistas recomendam fazer uma reflexão: você já sentiu desejo antes com esse parceiro? Segundo Janaína Reis, é preciso identificar qual disfunção sexual a mulher apresenta: desejo sexual hipoativo (a falta de vontade de fazer sexo, frigidez) ou anorgasmia (incapacidade de chegar ao orgasmo mesmo com excitação).</div>
<div class="paragraph" style="font-family: Tahoma, Segoe, Verdana, sans-serif; line-height: 1.65em; margin-bottom: 12px; word-break: break-word;">
Se for o primeiro caso, talvez seja preciso rever os motivos que a levou a ter um relacionamento amoroso com o seu parceiro ou os fatores que estão interferindo na atração física, pode ser até rancor do marido. "É importante buscar ajuda com um terapeuta sexual", recomenda Janaína.</div>
<h3 class="subtitle" style="font-family: Montserrat, sans-serif; font-size: 22px; letter-spacing: -0.06em; margin: 14px 0px 10px; width: 630px;">
Medo de não conseguir</h3>
<div class="paragraph" style="font-family: Tahoma, Segoe, Verdana, sans-serif; line-height: 1.65em; margin-bottom: 12px; word-break: break-word;">
A expectativa de querer chegar ao orgasmo pode causar o efeito inverso: deixar você ainda mais longe do clímax. "Quando a mulher vivencia o relacionamento sexual preocupada tanto com o seu desempenho como com o objetivo de atingir o orgasmo, ela pode deixar de se entregar às sensações prazerosas do encontro sexual", explica Janaína Reis. Se você sentir que não consegue controlar essa ansiedade, converse com um psicólogo.</div>
<h3 class="subtitle" style="font-family: Montserrat, sans-serif; font-size: 22px; letter-spacing: -0.06em; margin: 14px 0px 10px; width: 630px;">
Fadiga</h3>
<div class="paragraph" style="font-family: Tahoma, Segoe, Verdana, sans-serif; line-height: 1.65em; margin-bottom: 12px; word-break: break-word;">
Há diversas causas por trás da fadiga, desde a correria do dia a dia até problemas de saúde, como alteração hormonal, hipertensão e fadiga crônica. "<b>Mulheres com fadiga podem perder o interesse pelas relações sexuais e iniciá-las apenas para agradar o parceiro, sem conseguir aproveitar o momento e chegar ao orgasmo</b>", explica a psicóloga Janaína. O excesso de cansaço pode ser reflexo da rotina agitada, mas se você sentir que está sonolenta e indisposta demais, converse com um médico.</div>
<div style="font-family: Tahoma, Segoe, Verdana, sans-serif;">
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</div>
<div class="label">
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</div>
<h3 class="subtitle" style="font-family: Montserrat, sans-serif; font-size: 22px; letter-spacing: -0.06em; margin: 14px 0px 10px; width: 630px;">
Saúde debilitada</h3>
<div class="paragraph" style="font-family: Tahoma, Segoe, Verdana, sans-serif; line-height: 1.65em; margin-bottom: 12px; word-break: break-word;">
Há uma infinidade de doenças e problemas de saúde que podem interferir na libido e no orgasmo feminino. Confira os principais, apontados pela ginecologista Érica:</div>
<ul class="paragraph bullet" style="display: table; font-family: Tahoma, Segoe, Verdana, sans-serif; line-height: 1.65em; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 19px 30px; padding: 0px; word-break: break-word;">
<li>Infecções vaginais e doenças no colo do útero, que podem gerar desconforto na penetração e dor durante a relação, prejudicando a lubrificação e interferindo no prazer sexual</li>
<li>Doenças como diabetes e alterações hormonais, que diminuem o estímulo causado na zona erógena (zona de maior prazer), reduzindo também a sensibilidade da mulher e a condução do estimulo através de nervos que mandam mensagem ao cérebro</li>
<li>Doenças psiquiátricas, estresse e ansiedade, que prejudicam os pensamentos da mulher, atrapalhando seu relaxamento e impedindo que chegue facilmente ao clímax</li>
<li>Uso abusivo de drogas e álcool, que causam repercussões negativas na relação sexual, dificultando e até impedindo a chegada ao orgasmo.</li>
</ul>
<h3 class="subtitle" style="font-family: Montserrat, sans-serif; font-size: 22px; letter-spacing: -0.06em; margin: 14px 0px 10px; width: 630px;">
Medicamentos</h3>
<div class="paragraph" style="font-family: Tahoma, Segoe, Verdana, sans-serif; line-height: 1.65em; margin-bottom: 12px; word-break: break-word;">
Alguns medicamentos inibem a libido, ou seja, a vontade sexual: antidepressivos, diuréticos, medicação para úlcera gástrica e anticoncepcionais. "Os anticoncepcionaisinibem a ovulação e, com isso, diminuem a libido", explica Érica Mantelli. Já os outros medicamentos atuam no sistema nervoso central, diminuindo o hormônio responsável pelo prazer.</div>
<h3 class="subtitle" style="font-family: Montserrat, sans-serif; font-size: 22px; letter-spacing: -0.06em; margin: 14px 0px 10px; width: 630px;">
Ciclo menstrual</h3>
<div class="paragraph" style="font-family: Tahoma, Segoe, Verdana, sans-serif; line-height: 1.65em; margin-bottom: 12px; word-break: break-word;">
O prazer sexual pode variar de acordo com o seu ciclo. "Na semana da menstruação, a sua libido pode ficar maior devido aos altos níveis hormonais, principalmente estrógeno e testosterona", conta a ginecologista Erica. Com o aumento de circulação sanguínea na região da pélvis, o clitóris também fica mais sensível e é mais fácil chegar ao orgasmo.</div>
<div class="paragraph" style="font-family: Tahoma, Segoe, Verdana, sans-serif; line-height: 1.65em; margin-bottom: 12px; word-break: break-word;">
Uma semana após a menstruação, os níveis hormonais continuam altos e o seu corpo começa a se preparar para a ovulação - que ocorre aproximadamente 14 dias após a menstruação. "Nesse período, a lubrificação vaginal está maior, favorecendo a penetração e trazendo mais conforto à mulher, que fica mais relaxada para ter orgasmos", afirma a médica.</div>
<div class="paragraph" style="font-family: Tahoma, Segoe, Verdana, sans-serif; line-height: 1.65em; margin-bottom: 12px; word-break: break-word;">
No meio do ciclo, ocorre a ovulação e pode ser um período doloroso para a mulher, menos favorável à relação sexual. Já na semana que antecede a menstruação, há queda da libido e TPM, sendo uma fase bem mais difícil de chegar ao orgasmo. "Vale lembrar que é preciso respeitar esse tempo se não houver possibilidade de manter relações sexuais - afinal, dura apenas alguns dias", afirma Erica.</div>
<div class="paragraph" style="font-family: Tahoma, Segoe, Verdana, sans-serif; line-height: 1.65em; margin-bottom: 12px; word-break: break-word;">
<span style="font-family: Montserrat, sans-serif; font-size: 22px; letter-spacing: -0.06em;">Trauma de violência sexual</span></div>
<div class="paragraph" style="font-family: Tahoma, Segoe, Verdana, sans-serif; line-height: 1.65em; margin-bottom: 12px; word-break: break-word;">
Mulheres que já foram vítimas de violência sexual necessitam de acompanhamento médico de rotina, com suporte psicológico e orientação sexual. "Não tenha medo ou vergonha de falar sobre o que aconteceu e converse com o seu ginecologista", recomenda Erica Mantelli. Ela explica que, em vez de relaxar e aproveitar a relação sexual, a mulher pode relembrar cenas tristes que aconteceram, interferindo na libido. O apoio profissional irá minimizar esses traumas e preparar a mulher para uma vida sexual saudável.</div>
<div class="paragraph" style="font-family: Tahoma, Segoe, Verdana, sans-serif; line-height: 1.65em; margin-bottom: 12px; word-break: break-word;">
<br /></div>
<div class="paragraph" style="line-height: 1.65em; margin-bottom: 12px; word-break: break-word;">
<span style="font-family: Tahoma, Segoe, Verdana, sans-serif;"><b> FONTE : https://www.minhavida.com.br</b></span></div>
</div>
Jesa Arruda http://www.blogger.com/profile/16132721879373287301noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6206073391126892397.post-78760294803845610042019-02-24T21:13:00.003-08:002019-02-24T21:13:38.835-08:00A depressão e o espírito<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-2CH25BDTeMQ/VdodABWthbI/AAAAAAAAHA4/5CCAwjJBbzwuSu1TRgu8ELFSon_1yj3QgCPcBGAYYCw/s1600/994078_578013548950932_1733555751_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="399" data-original-width="896" height="284" src="https://1.bp.blogspot.com/-2CH25BDTeMQ/VdodABWthbI/AAAAAAAAHA4/5CCAwjJBbzwuSu1TRgu8ELFSon_1yj3QgCPcBGAYYCw/s640/994078_578013548950932_1733555751_n.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<div class="_3uWjK blog-post-description-style-font" data-hook="post-description" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); background-color: white; border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: avenir-lt-w01_35-light1475496, sans-serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 17px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br />
<article class="blog-post-page-font" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; font-stretch: normal; font-style: inherit; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: inherit; vertical-align: baseline;"><div class="post-content__body" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div class="_1mrg3" style="-webkit-box-direction: normal; -webkit-box-flex: 1; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; display: flex; flex-direction: column; flex: 1 1 auto; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div class="kcuBq _36clV blog-post-page-font _2cNgp uatYj _2DgyF" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; font-stretch: normal; font-style: inherit; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; height: 2786.39px; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-decoration: inherit; vertical-align: baseline;">
<div class="kaqlz _2pMCp blog-post-page-font" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-stretch: normal; font-style: inherit; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; height: 2786.39px; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: inherit; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap !important; width: 740px;">
<div class="XzvDs _208Ie _3_7DB blog-post-text-font blog-post-text-color _2p1aK _158eo _3_7DB" style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: 1.5; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b><span style="color: #4c1130; font-size: large;">A terrível sensação de vazio que atormenta aqueles que sofrem desse mal tem que relação com nosso espírito?</span></b></div>
<div class="XzvDs _208Ie _3_7DB blog-post-text-font blog-post-text-color _2p1aK _158eo _3_7DB" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; color: inherit; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.5; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="x_VfD" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; white-space: normal;">
<div class="_zLbN" data-hook="post-title" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 27px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<h1 class="_2NtDR _1X8-e blog-post-title-font blog-post-title-color _3CY-9 blog-text-color post-title blog-hover-container-element-color _1UFX- blog-post-page-title-font" data-hook="post-title" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: georgia, palatino, "book antiqua", "palatino linotype", serif; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; line-height: normal; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-break: break-word;">
<div class="XzvDs _208Ie _3_7DB blog-post-text-font blog-post-text-color _2p1aK _158eo _3_7DB" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; color: #2f2e2e; font-family: avenir-lt-w01_35-light1475496, sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-weight: 400; line-height: 1.5; padding: 0px; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">
Hoje em dia já nos é comum ter de lhe dar com a depressão, seja própria seja de alguém. Esse mal assola a humanidade de uma forma que nunca antes foi registrada historicamente. Houveram sim momentos tão tristes quanto o que estamos vivendo, mas em nenhum desses momentos temos tantos casos difíceis de entender. Chega a ser um paradoxo, como pode tantos avanços tecnológicos e científicos mal contribuírem para a riqueza interior?</div>
<div class="XzvDs _208Ie _3_7DB blog-post-text-font blog-post-text-color" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; color: #2f2e2e; font-family: avenir-lt-w01_35-light1475496, sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-weight: 400; height: 24px; line-height: 1.5; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">
</div>
<div class="XzvDs _208Ie _3_7DB blog-post-text-font blog-post-text-color _1iXso _3lTnu _3_7DB" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: avenir-lt-w01_35-light1475496, sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-weight: 400; line-height: 1.5; padding: 0px; text-align: justify !important; vertical-align: baseline; white-space: pre-line !important;">
<span style="color: #4c1130;">A resposta está na banalização da vida.</span><span style="color: #2f2e2e;"> Citemos por exemplo os nossos relacionamentos sociais. Em comparativo com alguns anos antes de termos a internet como principal ferramenta de aproximação humana, essa aproximação se dava de maneiras mais vivas, pessoalmente, cartas ou um telefonema. Longe de mim sugerir simplesmente um retrocesso em tudo que já descobrimos, simplesmente negligenciando nossa evolução material afim de tentar restabelecer o vínculo espiritual que perdemos.</span></div>
<div class="XzvDs _208Ie _3_7DB blog-post-text-font blog-post-text-color" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; color: #2f2e2e; font-family: avenir-lt-w01_35-light1475496, sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-weight: 400; height: 24px; line-height: 1.5; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">
</div>
<div class="XzvDs _208Ie _3_7DB blog-post-text-font blog-post-text-color _1iXso _3lTnu _3_7DB" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: avenir-lt-w01_35-light1475496, sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-weight: 400; line-height: 1.5; padding: 0px; text-align: justify !important; vertical-align: baseline; white-space: pre-line !important;">
<span style="color: #4c1130;">Ora se faz fato que tudo basta um clique, e assim, criam-se bolhas sociais.</span><span style="color: #2f2e2e;"> Evitamos o embate com um simples bloqueio, evitamos aprender outras ideias simplesmente por estarmos arraigados ao ego e o alimentamos constantemente com mais futilidades. Mesmo a espiritualidade tornou-se uma bandeira social, o amor a paz e a harmonia foram substituídos por super mestres que surgem todos os dias com suas verdades absolutas.</span></div>
<div class="XzvDs _208Ie _3_7DB blog-post-text-font blog-post-text-color" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; color: #2f2e2e; font-family: avenir-lt-w01_35-light1475496, sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-weight: 400; height: 24px; line-height: 1.5; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">
</div>
<div class="XzvDs _208Ie _3_7DB blog-post-text-font blog-post-text-color _1iXso _3lTnu _3_7DB" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; color: #2f2e2e; font-family: avenir-lt-w01_35-light1475496, sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-weight: 400; line-height: 1.5; padding: 0px; text-align: justify !important; vertical-align: baseline; white-space: pre-line !important;">
O homem assim como o macaco, é um grande copiador de tudo o que vê. O principal perigo de uma sociedade "internetizada" é coletividade que a mesma provoca. Se a maioria faz, para que não me sinta sozinho acabo aderindo a todo um jogo a qual por vezes não me completa, as vezes se quer concordo.</div>
<div class="XzvDs _208Ie _3_7DB blog-post-text-font blog-post-text-color" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; color: #2f2e2e; font-family: avenir-lt-w01_35-light1475496, sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-weight: 400; height: 24px; line-height: 1.5; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">
</div>
<div class="XzvDs _208Ie _3_7DB blog-post-text-font blog-post-text-color _1iXso _3lTnu _3_7DB" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: avenir-lt-w01_35-light1475496, sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-weight: 400; line-height: 1.5; padding: 0px; text-align: justify !important; vertical-align: baseline; white-space: pre-line !important;">
<span style="color: #4c1130;">A solidão que muitos fogem é a mesma que libertará as amarras da depressão.</span><span style="color: #2f2e2e;"> Sim muitos comentam para não deixarmos os depressivos sozinhos, mas não querem entender que a depressão é algo muito particular.</span></div>
<div class="XzvDs _208Ie _3_7DB blog-post-text-font blog-post-text-color _1iXso _3lTnu _3_7DB" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; color: #2f2e2e; font-family: avenir-lt-w01_35-light1475496, sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-weight: 400; line-height: 1.5; padding: 0px; text-align: justify !important; vertical-align: baseline; white-space: pre-line !important;">
A única mágica que pode ser emprega nessa cura é o entendimento próprio do que esta acontecendo em seu interior, e sim agir com energia e coragem a fim de sacrificar um convívio social mentiroso virtual em prol de um contato maior com desconhecidos em abordagens diferentes na vida.</div>
<div class="XzvDs _208Ie _3_7DB blog-post-text-font blog-post-text-color" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; color: #2f2e2e; font-family: avenir-lt-w01_35-light1475496, sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-weight: 400; height: 24px; line-height: 1.5; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">
</div>
<div class="XzvDs _208Ie _3_7DB blog-post-text-font blog-post-text-color _1iXso _3lTnu _3_7DB" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; color: #2f2e2e; font-family: avenir-lt-w01_35-light1475496, sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-weight: 400; line-height: 1.5; padding: 0px; text-align: justify !important; vertical-align: baseline; white-space: pre-line !important;">
Temos de enxergar que nas vitrines de redes de relacionamento, quando vamos adicionar alguém ou estamos avaliando o perfil dessa pessoa para decidir se nos encontramos pessoalmente, estamos desconsiderando o principal fator... existe um ser humano do outro lado.</div>
<div class="XzvDs _208Ie _3_7DB blog-post-text-font blog-post-text-color" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; color: #2f2e2e; font-family: avenir-lt-w01_35-light1475496, sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-weight: 400; height: 24px; line-height: 1.5; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">
</div>
<div class="XzvDs _208Ie _3_7DB blog-post-text-font blog-post-text-color _1iXso _3lTnu _3_7DB" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; color: #2f2e2e; font-family: avenir-lt-w01_35-light1475496, sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-weight: 400; line-height: 1.5; padding: 0px; text-align: justify !important; vertical-align: baseline; white-space: pre-line !important;">
Medos e receios de machucar aquilo que já esta extremamente ferido fazem com que fujamos, e a praticidade de simplesmente excluir alguém da sua vida promovem ainda mais a depressão.</div>
<div class="XzvDs _208Ie _3_7DB blog-post-text-font blog-post-text-color _1iXso _3lTnu _3_7DB" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; color: #2f2e2e; font-family: avenir-lt-w01_35-light1475496, sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-weight: 400; line-height: 1.5; padding: 0px; text-align: justify !important; vertical-align: baseline; white-space: pre-line !important;">
Quando encontrarei meu caminho? Quando alguém irá dividir esse fardo da existência comigo?</div>
<div class="XzvDs _208Ie _3_7DB blog-post-text-font blog-post-text-color" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; color: #2f2e2e; font-family: avenir-lt-w01_35-light1475496, sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-weight: 400; height: 24px; line-height: 1.5; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">
</div>
<div class="XzvDs _208Ie _3_7DB blog-post-text-font blog-post-text-color _1iXso _3lTnu _3_7DB" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: avenir-lt-w01_35-light1475496, sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-weight: 400; line-height: 1.5; padding: 0px; text-align: justify !important; vertical-align: baseline; white-space: pre-line !important;">
<span style="color: #741b47;">Não há caminho para encontrar, não há alguém para dividir o fardo. </span><span style="color: #2f2e2e;">É em Deus e somente nele que terás um amigo. Infelizmente a tendencia é piorar, acreditar que uma tomada de consciência acontecerá do nada somente trará mais frustração. Devemos buscar nas escrituras, no passeio sozinho no parque ou na oportunidade de estar com alguém a essência do porque estar vivo.</span></div>
<div class="XzvDs _208Ie _3_7DB blog-post-text-font blog-post-text-color" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; color: #2f2e2e; font-family: avenir-lt-w01_35-light1475496, sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-weight: 400; height: 24px; line-height: 1.5; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">
</div>
<div class="XzvDs _208Ie _3_7DB blog-post-text-font blog-post-text-color _1iXso _3lTnu _3_7DB" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; color: #2f2e2e; font-family: avenir-lt-w01_35-light1475496, sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-weight: 400; line-height: 1.5; padding: 0px; text-align: justify !important; vertical-align: baseline; white-space: pre-line !important;">
Não adiantará não agir, não adiantará fechar-se, porem usando o que você já sofre como um degrau, você entenderá que é uma individualidade maravilhosa, que não há outro como você em todo o universo e que sua conexão é com o Criador, e ele sim é o seu único e verdadeiro amigo. Nos momentos de angustia e solidão, felicite-se por que sua dor te conecta com aquele que olha e te cuida o tempo todo.</div>
<div class="XzvDs _208Ie _3_7DB blog-post-text-font blog-post-text-color" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; color: #2f2e2e; font-family: avenir-lt-w01_35-light1475496, sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-weight: 400; height: 24px; line-height: 1.5; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">
</div>
<div class="XzvDs _208Ie _3_7DB blog-post-text-font blog-post-text-color _1iXso _3lTnu _3_7DB" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; color: #2f2e2e; font-family: avenir-lt-w01_35-light1475496, sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-weight: 400; line-height: 1.5; padding: 0px; text-align: justify !important; vertical-align: baseline; white-space: pre-line !important;">
Quanto mais ligado ao jogo da vida material posta pelos homens, mais ressentida ficará a criança dentro de você. Dessa forma encontre o equilíbrio, não fuja das redes nem da evolução, apenas aprenda lapidar a vida com essas ferramentas e não permita que as banalidades te afetem, porque não podem de fato o fazerem se você não deixar.</div>
<div class="XzvDs _208Ie _3_7DB blog-post-text-font blog-post-text-color" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; color: #2f2e2e; font-family: avenir-lt-w01_35-light1475496, sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-weight: 400; height: 24px; line-height: 1.5; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">
</div>
<div class="XzvDs _208Ie _3_7DB blog-post-text-font blog-post-text-color _1iXso _3lTnu _3_7DB" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; color: #2f2e2e; font-family: avenir-lt-w01_35-light1475496, sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-weight: 400; line-height: 1.5; padding: 0px; text-align: justify !important; vertical-align: baseline; white-space: pre-line !important;">
Esqueça que a bagagem das decepções são suas certezas da vida, abandone suas conclusões e viva cada dia como se fosse o ultimo, uma hora você acertará, e entenderá que nas oportunidades que nos surgem segundo a segundo é que existe o sentido disso tudo.</div>
<div style="color: #2f2e2e; font-size: 40px;">
<br /></div>
<div style="color: #2f2e2e;">
<span style="font-size: small;">fonte: https://www.espiritonovaera.com</span></div>
<div class="_2CvYQ Slk8p _3Q5gW _1hD8w" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; color: #2f2e2e; font-family: Helvetica; font-size: 18px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-weight: 400; line-height: inherit; margin: 0px auto; max-width: 100%; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1Lhwj _34hgV" data-hook="imageViewer" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; font: inherit; margin: 15px 0px; overflow: hidden; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline;">
</div>
</div>
</h1>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
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</article></div>
</div>
</div>
Jesa Arruda http://www.blogger.com/profile/16132721879373287301noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6206073391126892397.post-64564646216611192662019-02-20T16:14:00.000-08:002019-02-20T16:14:49.993-08:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-a5DWWiNF3cA/XG3rgwwOKAI/AAAAAAAAHaI/JLJejgapEPs9-5DAHD7f8UFunkgRm7n1gCLcBGAs/s1600/bloger%2B1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="334" data-original-width="500" height="213" src="https://4.bp.blogspot.com/-a5DWWiNF3cA/XG3rgwwOKAI/AAAAAAAAHaI/JLJejgapEPs9-5DAHD7f8UFunkgRm7n1gCLcBGAs/s320/bloger%2B1.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<h1 class="titulo-materia" style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 50px; margin: 0px auto 34px; text-align: center; width: 896px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">6 sinais de comportamento suicida</span></h1>
<h4 class="chamada-materia hidden-xs" style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 23px; margin: 0px auto 14px; text-align: center; width: 896px;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">
Nos últimos 10 anos aumentou o número de adolescentes e jovens que se matam no Brasil.</span></h4>
<div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<h4 class="chamada-materia hidden-xs" style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 23px; margin: 0px auto 14px; text-align: center; width: 896px;">
<span style="color: #4c1130; font-family: Verdana, sans-serif;">Veja os principais sinais de alerta</span></h4>
<div>
</div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 25px; margin-bottom: 30px; margin-left: 60px; margin-right: 60px; padding-right: 30px; text-align: justify;">
<span class="intro" style="box-sizing: border-box; float: left; line-height: 35px; margin: 0px 10px 10px 0px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>A</b></span></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>taxa de suicídio de adolescentes com idades entre 10 e 14 anos aumentou 40% nos últimos 10 anos e 33% entre aqueles com idades entre 15 e 19 anos, segundo o Mapa da Violência 2014. Todo dia, 28 brasileiros se suicidam e, para cada morte, há entre 10 e 20 tentativas. Médicos alertam que é um problema de saúde que não recebe tanta atenção por causa do tabu social. Para ajudar a combater essa epidemia silenciosa, GALILEU conversou com uma série de psiquiatras e psicólogos sobre o problema e elaborou uma lista de seis alertas sobre o comportamento suicida.</b></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 25px; margin-bottom: 30px; margin-left: 60px; margin-right: 60px; padding-right: 30px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br style="box-sizing: border-box;" /></b></span>
<em style="box-sizing: border-box;"><strong style="box-sizing: border-box;"><span style="color: #4c1130; font-family: Verdana, sans-serif;">1 – Frases de alarme</span></strong></em><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Existe um mito de que pessoas que falam em suicídio só o fazem para chamar a atenção e não pretendem, de fato, terminar com suas vidas. “Isso não é verdade, falar sobre isso pode ser um pedido de ajuda”, afirma Mônica Kother Macedo, psicanalista especializada em suicídio e professora da PUCRS. Adriana Rizzo, engenheira agrônoma voluntária da ONG Centro de Valorização da Vida (CVV) há 16 anos, já atendeu milhares de ligações de pessoas que pensavam em suicídio. Algumas das frases mais comuns ouvidas por ela foram “não aguento mais”, “eu queria sumir” e “eu quero morrer”. Então, se você ouvir um parente ou amigo falando algo do tipo, preste atenção.</b></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 25px; margin-bottom: 30px; margin-left: 60px; margin-right: 60px; padding-right: 30px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br style="box-sizing: border-box;" /></b></span>
<em style="box-sizing: border-box;"><strong style="box-sizing: border-box;"><span style="color: #4c1130; font-family: Verdana, sans-serif;">2 – Mudanças inesperadas</span></strong></em><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Todo mundo passa por mudanças na vida, faz parte do pacote. Mas algumas mudanças podem ser traumáticas quando não estamos preparados para elas. Uma pessoa fragilizada por uma depressão ou outro problema psíquico dificilmente terá condições de encarar uma mudança inesperada, como perder um emprego que considerava muito importante. “Alguém tinha um hobby e abandona tudo, era super vaidoso e fica desinteressado. A mudança de comportamento é o momento em que a gente se aproxima da pessoa para saber o que está acontecendo, porque quem sabe dividindo ela vai entender que é só uma fase”, diz Macedo.</b></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 25px; margin-bottom: 30px; margin-left: 60px; margin-right: 60px; padding-right: 30px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br style="box-sizing: border-box;" /></b></span>
<em style="box-sizing: border-box;"><strong style="box-sizing: border-box;"><span style="color: #4c1130; font-family: Verdana, sans-serif;">3 – Depressão e drogas</span></strong></em><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>As estatísticas alertam: para cada suicídio, há entre 10 e 20 tentativas, ou seja, quem tentou suicídio está muito mais vulnerável. “Uma tentativa de suicídio é o maior preditor de nova tentativa e de suicídio”, diz o psiquiatra Humberto Correa da Silva Filho, vice-presidente da Comissão de Estudos e Prevenção de Suicídio.</b></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 25px; margin-bottom: 30px; margin-left: 60px; margin-right: 60px; padding-right: 30px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Segundo alerta: quase 100% das pessoas que se suicidaram enfrentavam algum problema mental - a maioria depressão. Quem está sofrendo depressão ou outro transtorno devem receber maior atenção . E, se a pessoa consome álcool ou outras drogas, atenção redobrada. “O maior coeficiente de suicídio se dá por transtorno de humor associado ao uso de substâncias psicoativas, mais da metade dos casos de suicídio. Depressão e consumo de álcool e drogas é responsável pelo maior numero de mortes no mundo inteiro”, afirma o psiquiatra Jair Segal.</b></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 25px; margin-bottom: 30px; margin-left: 60px; margin-right: 60px; padding-right: 30px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br style="box-sizing: border-box;" /></b></span>
<em style="box-sizing: border-box;"><strong style="box-sizing: border-box;"><span style="color: #4c1130; font-family: Verdana, sans-serif;">4 – Pode não ser só aborrescência</span></strong></em><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>As taxas de suicídio dos jovens brasileiros aumentou mais de 30% nos últimos 10 anos, como explica nosso dossiê da edição de outubro. Mas, muitas vezes o comportamento errático atribuído como típico do adolescente pode ser um sinal de intenção de suicídio. “Existe uma falsa ideia de que a depressão atinge mais pessoas adultas. O adolescente apresenta outros sintomas, ele vai se trancar no quarto, não vai falar com ninguém, e isso vai ser entendido como fenômeno da adolescência normal, já que ele não consegue expressar seu sofrimento de uma forma clara”, explica Segal.</b></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 25px; margin-bottom: 30px; margin-left: 60px; margin-right: 60px; padding-right: 30px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br style="box-sizing: border-box;" /></b></span>
<em style="box-sizing: border-box;"><strong style="box-sizing: border-box;"><span style="color: #4c1130; font-family: Verdana, sans-serif;">5 – Preto no branco</span></strong></em><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Somente 15% dos gravemente deprimidos vão se suicidar, mas a depressão severa continua sendo a maior causa do suicídio. Por isso, é preciso ficar atento quando a pessoa demonstra zero interesse na vida ou nos outros. “Para o deprimido, o mundo deixa de ser colorido, é preto e branco. Ele tem baixa autoestima, desinteresse por todos e fica muito voltado para ele mesmo”, explica o psiquiatra Aloysio Augusto d’Abreu. Quando em depressão severa, a pessoa se isola dos outros e não vê motivos para continuar viva. É um alerta de urgência.</b></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 25px; margin-bottom: 30px; margin-left: 60px; margin-right: 60px; padding-right: 30px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br style="box-sizing: border-box;" /></b></span>
<em style="box-sizing: border-box;"><strong style="box-sizing: border-box;"><span style="color: #4c1130; font-family: Verdana, sans-serif;">6 – Bom demais para ser verdade</span></strong></em><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Um caso que marcou o psiquiatra d’Abreu foi o de um paciente muito deprimido que simulou uma melhora para passar o final de semana em casa e, lá, usar uma espingarda para se matar. A simulação de melhora é comum em diversos casos de suicídio, então, se uma pessoa que normalmente é deprimida parecer subitamente alegre, é importante acompanhá-la para garantir que ela não tentará o suicídio.</b></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; line-height: 25px; margin-bottom: 30px; margin-left: 60px; margin-right: 60px; padding-right: 30px; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br style="box-sizing: border-box;" /></b></span>
<em style="box-sizing: border-box;"><strong style="box-sizing: border-box;"><span style="background-color: white; color: #4c1130; font-family: Verdana, sans-serif;">O que você pode fazer?</span></strong></em><br />
<span style="background-color: white; color: #4c1130; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Segundo o psiquiatra da Rede Brasileira de Prevenção do Suicídio Carlos Felipe Almeida D’Oliveira, o ideal é conversar com a pessoa e não deixá-la sozinha. Ao conversar, procure não falar muito e ouvir mais, já que muitas vezes a pessoa só precisa ser ouvida. “Se possível, acompanhe-a a um profissional de saúde e peça orientação”, diz. Outra medida é retirar acesso de ferramentas potencialmente destrutivas dentro de casa - como arma, remédios e substâncias tóxicas - para evitar o uso delas em um impulso.</b></span><br />
<div style="background-color: white;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="background-color: white;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Fonte : </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">https://revistagalileu.globo.com</span></b></div>
</div>
</div>
</div>
Jesa Arruda http://www.blogger.com/profile/16132721879373287301noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6206073391126892397.post-1913695780071347192019-02-09T13:07:00.000-08:002019-02-09T13:44:36.199-08:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-zJ8YFG4TJKk/XF8_jjHCXZI/AAAAAAAAHZ0/NPF1ohzgCWEYbuTSbTmf-65blvpzBm-fgCLcBGAs/s1600/bbbbbbb.jpg" imageanchor="1" style="font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit; font-weight: inherit; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center; white-space: pre-wrap;"><img border="0" data-original-height="401" data-original-width="600" height="267" src="https://4.bp.blogspot.com/-zJ8YFG4TJKk/XF8_jjHCXZI/AAAAAAAAHZ0/NPF1ohzgCWEYbuTSbTmf-65blvpzBm-fgCLcBGAs/s400/bbbbbbb.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="x_VfD" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); background-color: white; border: 0px; box-sizing: inherit; color: #2f2e2e; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div class="_zLbN" data-hook="post-title" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 27px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<h1 class="_2NtDR _1X8-e blog-post-title-font blog-post-title-color _3CY-9 blog-text-color post-title blog-hover-container-element-color _1UFX- blog-post-page-title-font" data-hook="post-title" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline; word-break: break-word;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><span class="post-title__text blog-post-title-font blog-post-title-color" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">O eq</span><span class="post-title__text blog-post-title-font blog-post-title-color" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">uilíbrio dos Chakras</span></span></h1>
</div>
</div>
<div class="_3uWjK blog-post-description-style-font" data-hook="post-description" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); background-color: white; border: 0px; box-sizing: inherit; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 25px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br />
<br />
<br />
<br />
<article class="blog-post-page-font" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><div class="post-content__body" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div class="_1mrg3" style="-webkit-box-direction: normal; -webkit-box-flex: 1; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; display: flex; flex-direction: column; flex: 1 1 auto; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div class="kcuBq _36clV blog-post-page-font _2cNgp uatYj _2DgyF" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; height: 1406.72px; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline;">
<div class="kaqlz _2pMCp blog-post-page-font" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; height: 1406.72px; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 740px;">
<div class="_1ppsP _2x14a" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div class="XzvDs _208Ie _3_7DB blog-post-text-font blog-post-text-color _2p1aK _158eo _3_7DB" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; color: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: 1.5; padding: 0px; text-decoration-line: inherit; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap !important;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Em nossos corpos sutis temos inúmeros centros energéticos responsáveis pela nossa harmonia. Aprenda mais sobre eles.</span></b></div>
<div class="XzvDs _208Ie _3_7DB blog-post-text-font blog-post-text-color" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; color: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; height: 24px; line-height: 1.5; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: inherit; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap !important;">
</div>
<div class="XzvDs _208Ie _3_7DB blog-post-text-font blog-post-text-color _1iXso _3lTnu _3_7DB" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; color: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: 1.5; padding: 0px; text-align: justify !important; text-decoration-line: inherit; vertical-align: baseline; white-space: pre-line !important;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Muito se fala a respeito de Chakras, você provavelmente já se deparou com esse termo em algum momento de sua vida. Mas afinal o que eles são?</span></b></div>
<div class="XzvDs _208Ie _3_7DB blog-post-text-font blog-post-text-color _1iXso _3lTnu _3_7DB" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; color: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: 1.5; padding: 0px; text-align: justify !important; text-decoration-line: inherit; vertical-align: baseline; white-space: pre-line !important;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a class="_2qJYG blog-link-hashtag-color y_1_u" href="http://bit.ly/segredosdoschakras" rel="noopener" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; color: #faaa62; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; vertical-align: baseline; word-break: break-word;" target="_top">Chakras, são inúmeros pontos energéticos que possuímos em nossos corpos espirituais.</a> Por eles a energia passa criando uma complexa rede de transmissão que vão dos maiores fluxos aos menores. Temos Chakras espalhados por todo corpo espiritual, sua representação física está intrissicamente ligada aos nossos órgãos e os principais deles estão alinhados um acima do outro como na imagem, sendo os responsáveis pela maior o energético.</span></b></div>
<div class="_3uWjK blog-post-description-style-font" data-hook="post-description" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); background-color: white; border: 0px; box-sizing: inherit; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 25px 0px 0px; orphans: 2; padding: 0px; text-align: start; text-indent: 0px; vertical-align: baseline; widows: 2;">
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<br />
<article class="blog-post-page-font" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; display: block; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><div class="post-content__body" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div class="_1mrg3" style="-webkit-box-direction: normal; -webkit-box-flex: 1; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; display: flex; flex-direction: column; flex: 1 1 auto; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div class="kcuBq _36clV blog-post-page-font _2cNgp uatYj _2DgyF" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; height: 1406.72px; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline;">
<div class="kaqlz _2pMCp blog-post-page-font" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; height: 1406.72px; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 740px;">
<div class="_1ppsP _2x14a" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div class="XzvDs _208Ie _3_7DB blog-post-text-font blog-post-text-color _1iXso _3lTnu _3_7DB" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: 0px; border: 0px; box-sizing: inherit; color: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; letter-spacing: normal; line-height: 1.5; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify !important; text-decoration-line: inherit; text-transform: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-line !important; word-spacing: 0px;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a class="_2qJYG blog-link-hashtag-color y_1_u" href="http://bit.ly/segredosdoschakras" rel="noopener" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; color: #faaa62; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify !important; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-line; word-break: break-word;" target="_blank">Através desse centros de energia é possível descobrir muitas coisas.</a> Doenças, dons, desequilíbrios entre outras funções que explicam como lhe damos com a vida como um todo. Eles ainda são a conexão com nossa fonte espiritual, alguns são verdadeiramente a porta para consciência interior.</span></b></div>
<div class="XzvDs _208Ie _3_7DB blog-post-text-font blog-post-text-color _1iXso _3lTnu _3_7DB" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: 0px; border: 0px; box-sizing: inherit; color: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; letter-spacing: normal; line-height: 1.5; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify !important; text-decoration-line: inherit; text-transform: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-line !important; word-spacing: 0px;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Importante ressaltar que através e meditação, reiki, radiestesia... bem como alimentação saudável, exercício físico e outras práticas é possível alinha-los e obter benefícios e despertar certos poderes ocultos.</span></b></div>
<div class="XzvDs _208Ie _3_7DB blog-post-text-font blog-post-text-color _1iXso _3lTnu _3_7DB" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: 0px; border: 0px; box-sizing: inherit; color: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; letter-spacing: normal; line-height: 1.5; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify !important; text-decoration-line: inherit; text-transform: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-line !important; word-spacing: 0px;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Intuição, terceira visão, cura por exemplo são alguns desses poderes. Para muitos são considerados como uma simples manifestação espiritual e até chegam a pensar que é algo dado pelo divino. Porém é sim possível desenvolve-los, certos mantras por exemplo quando vibrados na entonação correta potencializam a captação de energia desses centros energéticos os fazendo girar e reverberar com maior intensidade.</span></b></div>
<div class="XzvDs _208Ie _3_7DB blog-post-text-font blog-post-text-color _1iXso _3lTnu _3_7DB" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: 0px; border: 0px; box-sizing: inherit; color: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; letter-spacing: normal; line-height: 1.5; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify !important; text-decoration-line: inherit; text-transform: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-line !important; word-spacing: 0px;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Para quem é orador, este pode fortalecer sua fala trabalhando seu Vishuddha Chakra, quem precisa de raciocínio rápido, pode energizar seu Sahashara Chakra... e assim sucessivamente.</span></b></div>
<div class="XzvDs _208Ie _3_7DB blog-post-text-font blog-post-text-color _2p1aK _158eo _3_7DB" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: 0px; border: 0px; box-sizing: inherit; color: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; letter-spacing: normal; line-height: 1.5; margin: 0px; padding: 0px; text-align: left !important; text-decoration-line: inherit; text-transform: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap !important; word-spacing: 0px;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Uma vez tendo seus Chakras em perfeita harmonia e equilíbrio, até mesmo seu impacto vem na vida financeira, nos relacionamentos conjugais e pessoais, manifestando verdadeiras obras de luz no cotidiano.</span></b></div>
<div class="XzvDs _208Ie _3_7DB blog-post-text-font blog-post-text-color _2p1aK _158eo _3_7DB" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: 0px; border: 0px; box-sizing: inherit; color: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; letter-spacing: normal; line-height: 1.5; margin: 0px; padding: 0px; text-align: left !important; text-decoration-line: inherit; text-transform: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap !important; word-spacing: 0px;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Se você quer aprender a equilibrar seus chakras e precisa de um material de confiança para isso eu posso te indicar um. <a class="_2qJYG blog-link-hashtag-color y_1_u" href="http://bit.ly/segredosdoschakras" rel="noopener" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; color: #faaa62; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: left !important; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-line; word-break: break-word;" target="_blank">Acesse esse link compre o livro e trabalhe constantemente</a> as práticas ensinadas pela terapeuta. Sua experiência tem mais de 10 anos, sua metodologia é simples e qualquer um com vontade pode começar agora mesmo e ver os resultados. O foco do livro digital é para abundância financeira, mas consequentemente você aprenderá muito mais eu lhe garanto.</span></b></div>
<div class="XzvDs _208Ie _3_7DB blog-post-text-font blog-post-text-color" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: 0px; border: 0px; box-sizing: inherit; color: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; height: 24px; letter-spacing: normal; line-height: 1.5; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: inherit; text-transform: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap !important; word-spacing: 0px;">
</div>
<div class="XzvDs _208Ie _3_7DB blog-post-text-font blog-post-text-color _2p1aK _158eo _3_7DB" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: 0px; border: 0px; box-sizing: inherit; color: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; letter-spacing: normal; line-height: 1.5; margin: 0px 0px 8px; padding: 0px; text-align: left !important; text-decoration-line: inherit; text-transform: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap !important; word-spacing: 0px;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Paz profunda.</span></b></div>
<div class="XzvDs _208Ie _3_7DB blog-post-text-font blog-post-text-color _2p1aK _158eo _3_7DB" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: 0px; border: 0px; box-sizing: inherit; color: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; letter-spacing: normal; line-height: 1.5; margin: 0px 0px 8px; padding: 0px; text-align: left !important; text-decoration-line: inherit; text-transform: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap !important; word-spacing: 0px;">
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></b></div>
<div class="XzvDs _208Ie _3_7DB blog-post-text-font blog-post-text-color _2p1aK _158eo _3_7DB" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.5; margin: 0px 0px 8px; padding: 0px; text-align: left !important; vertical-align: baseline;">
<span style="color: inherit; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-style: inherit; letter-spacing: normal; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;"><b>FONTE: </b></span><span style="color: #2f2e2e; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="white-space: pre-wrap;"><b>www.espiritonovaera.com</b></span></span></div>
</div>
</div>
</div>
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</div>
</article></div>
<div class="XzvDs _208Ie _3_7DB blog-post-text-font blog-post-text-color" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; color: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; height: 24px; line-height: 1.5; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: inherit; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap !important;">
</div>
<div class="_2CvYQ Slk8p _3Q5gW _3Q43X _26shW" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; color: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px auto; min-width: 360px; padding: 0px; position: relative; text-decoration-line: inherit; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap !important; width: 350px;">
<div class="_1Lhwj _34hgV" data-hook="imageViewer" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 15px 0px; overflow: hidden; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline;">
<div class="xdJBZ" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; overflow: hidden; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<img class="_1Fjtc _2E02D" src="https://static.wixstatic.com/media/a030e0_f5d86d2c0d9f4a8dbf6a5165a74550b5~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_977,al_c,q_5/file.png" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; box-sizing: inherit; display: block; filter: blur(8px); font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; opacity: 0; padding: 0px; position: relative; transition: opacity 0.8s ease 0s; vertical-align: baseline; width: 360px;" /></div>
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<br /></div>
</div>
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</div>
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</article></div>
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Jesa Arruda http://www.blogger.com/profile/16132721879373287301noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6206073391126892397.post-84435611700195279342018-05-15T19:38:00.000-07:002018-05-15T19:38:34.534-07:006 sinais de comportamento suicida<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h4 class="chamada-materia hidden-xs" style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Bitter, Georgia, "Times New Roman", Times, serif; font-size: 15px; font-weight: normal; line-height: 23px; margin: 0px auto 14px; text-align: center; width: 896px;">
</h4>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-bKy4eQSljHE/Ua3kvaGizUI/AAAAAAAAF3o/HQIErOHPb5crL5mlkM7DOP7u8utTP3ejwCPcBGAYYCw/s1600/tumblr_m6p0kePUlE1qifcp3o1_500.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="355" data-original-width="500" src="https://1.bp.blogspot.com/-bKy4eQSljHE/Ua3kvaGizUI/AAAAAAAAF3o/HQIErOHPb5crL5mlkM7DOP7u8utTP3ejwCPcBGAYYCw/s1600/tumblr_m6p0kePUlE1qifcp3o1_500.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Bitter, Georgia, "Times New Roman", Times, serif; line-height: 25px; margin-bottom: 30px; margin-left: 60px; margin-right: 60px; padding-right: 30px; text-align: justify;">
<span class="intro" style="box-sizing: border-box; float: left; font-family: "Archivo Narrow", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 70px; line-height: 35px; margin: 0px 10px 10px 0px !important;"><br /></span><span class="intro" style="box-sizing: border-box; float: left; font-family: "Archivo Narrow", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 70px; line-height: 35px; margin: 0px 10px 10px 0px !important;"><br /></span><span class="intro" style="box-sizing: border-box; float: left; font-family: "Archivo Narrow", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 70px; line-height: 35px; margin: 0px 10px 10px 0px !important;"><br /></span><span class="intro" style="box-sizing: border-box; float: left; font-family: "Archivo Narrow", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 70px; line-height: 35px; margin: 0px 10px 10px 0px !important;">A</span><span style="font-size: large;">taxa de suicídio de adolescentes com idades entre 10 e 14 anos aumentou 40% nos últimos 10 anos e 33% entre aqueles com idades entre 15 e 19 anos, segundo o Mapa da Violência 2014. Todo dia, 28 brasileiros se suicidam e, para cada morte, há entre 10 e 20 tentativas. Médicos alertam que é um problema de saúde que não recebe tanta atenção por causa do tabu social. Para ajudar a combater essa epidemia silenciosa, GALILEU conversou com uma série de psiquiatras e psicólogos sobre o problema e elaborou uma lista de seis alertas sobre o comportamento suicida.</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Bitter, Georgia, "Times New Roman", Times, serif; line-height: 25px; margin-bottom: 30px; margin-left: 60px; margin-right: 60px; padding-right: 30px; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br style="box-sizing: border-box;" /><em style="box-sizing: border-box;"><strong style="box-sizing: border-box;">1 – Frases de alarme</strong></em><br style="box-sizing: border-box;" />Existe um mito de que pessoas que falam em suicídio só o fazem para chamar a atenção e não pretendem, de fato, terminar com suas vidas. “Isso não é verdade, falar sobre isso pode ser um pedido de ajuda”, afirma Mônica Kother Macedo, psicanalista especializada em suicídio e professora da PUCRS. Adriana Rizzo, engenheira agrônoma voluntária da ONG Centro de Valorização da Vida (CVV) há 16 anos, já atendeu milhares de ligações de pessoas que pensavam em suicídio. Algumas das frases mais comuns ouvidas por ela foram “não aguento mais”, “eu queria sumir” e “eu quero morrer”. Então, se você ouvir um parente ou amigo falando algo do tipo, preste atenção.</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Bitter, Georgia, "Times New Roman", Times, serif; line-height: 25px; margin-bottom: 30px; margin-left: 60px; margin-right: 60px; padding-right: 30px; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br style="box-sizing: border-box;" /><em style="box-sizing: border-box;"><strong style="box-sizing: border-box;">2 – Mudanças inesperadas</strong></em><br style="box-sizing: border-box;" />Todo mundo passa por mudanças na vida, faz parte do pacote. Mas algumas mudanças podem ser traumáticas quando não estamos preparados para elas. Uma pessoa fragilizada por uma depressão ou outro problema psíquico dificilmente terá condições de encarar uma mudança inesperada, como perder um emprego que considerava muito importante. “Alguém tinha um hobby e abandona tudo, era super vaidoso e fica desinteressado. A mudança de comportamento é o momento em que a gente se aproxima da pessoa para saber o que está acontecendo, porque quem sabe dividindo ela vai entender que é só uma fase”, diz Macedo.</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Bitter, Georgia, "Times New Roman", Times, serif; line-height: 25px; margin-bottom: 30px; margin-left: 60px; margin-right: 60px; padding-right: 30px; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br style="box-sizing: border-box;" /><em style="box-sizing: border-box;"><strong style="box-sizing: border-box;">3 – Depressão e drogas</strong></em><br style="box-sizing: border-box;" />As estatísticas alertam: para cada suicídio, há entre 10 e 20 tentativas, ou seja, quem tentou suicídio está muito mais vulnerável. “Uma tentativa de suicídio é o maior preditor de nova tentativa e de suicídio”, diz o psiquiatra Humberto Correa da Silva Filho, vice-presidente da Comissão de Estudos e Prevenção de Suicídio.</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Bitter, Georgia, "Times New Roman", Times, serif; line-height: 25px; margin-bottom: 30px; margin-left: 60px; margin-right: 60px; padding-right: 30px; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Segundo alerta: quase 100% das pessoas que se suicidaram enfrentavam algum problema mental - a maioria depressão. Quem está sofrendo depressão ou outro transtorno devem receber maior atenção . E, se a pessoa consome álcool ou outras drogas, atenção redobrada. “O maior coeficiente de suicídio se dá por transtorno de humor associado ao uso de substâncias psicoativas, mais da metade dos casos de suicídio. Depressão e consumo de álcool e drogas é responsável pelo maior numero de mortes no mundo inteiro”, afirma o psiquiatra Jair Segal.</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Bitter, Georgia, "Times New Roman", Times, serif; line-height: 25px; margin-bottom: 30px; margin-left: 60px; margin-right: 60px; padding-right: 30px; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br style="box-sizing: border-box;" /><em style="box-sizing: border-box;"><strong style="box-sizing: border-box;">4 – Pode não ser só aborrescência</strong></em><br style="box-sizing: border-box;" />As taxas de suicídio dos jovens brasileiros aumentou mais de 30% nos últimos 10 anos, como explica nosso dossiê da edição de outubro. Mas, muitas vezes o comportamento errático atribuído como típico do adolescente pode ser um sinal de intenção de suicídio. “Existe uma falsa ideia de que a depressão atinge mais pessoas adultas. O adolescente apresenta outros sintomas, ele vai se trancar no quarto, não vai falar com ninguém, e isso vai ser entendido como fenômeno da adolescência normal, já que ele não consegue expressar seu sofrimento de uma forma clara”, explica Segal.</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Bitter, Georgia, "Times New Roman", Times, serif; line-height: 25px; margin-bottom: 30px; margin-left: 60px; margin-right: 60px; padding-right: 30px; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br style="box-sizing: border-box;" /><em style="box-sizing: border-box;"><strong style="box-sizing: border-box;">5 – Preto no branco</strong></em><br style="box-sizing: border-box;" />Somente 15% dos gravemente deprimidos vão se suicidar, mas a depressão severa continua sendo a maior causa do suicídio. Por isso, é preciso ficar atento quando a pessoa demonstra zero interesse na vida ou nos outros. “Para o deprimido, o mundo deixa de ser colorido, é preto e branco. Ele tem baixa autoestima, desinteresse por todos e fica muito voltado para ele mesmo”, explica o psiquiatra Aloysio Augusto d’Abreu. Quando em depressão severa, a pessoa se isola dos outros e não vê motivos para continuar viva. É um alerta de urgência.</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Bitter, Georgia, "Times New Roman", Times, serif; line-height: 25px; margin-bottom: 30px; margin-left: 60px; margin-right: 60px; padding-right: 30px; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br style="box-sizing: border-box;" /><em style="box-sizing: border-box;"><strong style="box-sizing: border-box;">6 – Bom demais para ser verdade</strong></em><br style="box-sizing: border-box;" />Um caso que marcou o psiquiatra d’Abreu foi o de um paciente muito deprimido que simulou uma melhora para passar o final de semana em casa e, lá, usar uma espingarda para se matar. A simulação de melhora é comum em diversos casos de suicídio, então, se uma pessoa que normalmente é deprimida parecer subitamente alegre, é importante acompanhá-la para garantir que ela não tentará o suicídio.</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Bitter, Georgia, "Times New Roman", Times, serif; line-height: 25px; margin-bottom: 30px; margin-left: 60px; margin-right: 60px; padding-right: 30px; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br style="box-sizing: border-box;" /><em style="box-sizing: border-box;"><strong style="box-sizing: border-box;">O que você pode fazer?</strong></em><br style="box-sizing: border-box;" />Segundo o psiquiatra da Rede Brasileira de Prevenção do Suicídio Carlos Felipe Almeida D’Oliveira, o ideal é conversar com a pessoa e não deixá-la sozinha. Ao conversar, procure não falar muito e ouvir mais, já que muitas vezes a pessoa só precisa ser ouvida. “Se possível, acompanhe-a a um profissional de saúde e peça orientação”, diz. Outra medida é retirar acesso de ferramentas potencialmente destrutivas dentro de casa - como arma, remédios e substâncias tóxicas - para evitar o uso delas em um impulso.</span></div>
<b> Fonte: revistagalileu.globo.com</b></div>
Jesa Arruda http://www.blogger.com/profile/16132721879373287301noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6206073391126892397.post-44632831793341124142018-05-14T18:06:00.001-07:002018-05-14T18:06:41.188-07:00 5 dicas para ter mais amor-próprio<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-LEpoukqqqpM/WvovGTB_N2I/AAAAAAAAHXY/UHOmSGma6HIXlO6RnDV3Pfvdp8Iu_skYACEwYBhgL/s1600/Mulher-triste-olhando-a-chuva-.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="550" data-original-width="786" height="444" src="https://3.bp.blogspot.com/-LEpoukqqqpM/WvovGTB_N2I/AAAAAAAAHXY/UHOmSGma6HIXlO6RnDV3Pfvdp8Iu_skYACEwYBhgL/s640/Mulher-triste-olhando-a-chuva-.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="background-color: white; font-family: cabin;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; font-family: cabin;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; font-family: cabin;"><span style="font-size: x-large;">Hoje eu quero falar com você sobre a importância que você dá a si mesmo.</span></span><br />
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: cabin; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<span style="background-color: white; font-family: cabin;"><span style="font-size: x-large;">Para você é normal fazer coisas pensando nas outras pessoas e esquecer de você? Acredito que sim, não é verdade?</span></span><br />
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: cabin; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<h3 style="background-color: white; border: 0px; font-family: cambay; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 12px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: x-large;">Mas, gostaria de lhe dizer que não deveria ser assim. O mais saudável é fazer o que deve ser feito, pensando em você em primeiro lugar. Isso não é egoísmo, mas, sim, amor-próprio.</span></span></h3>
<span style="background-color: white; font-family: cabin;"><span style="font-size: x-large;">E, amor-próprio tem a ver com autoestima, que é muito importante para que você viva bem consigo e com os outros.</span></span><br />
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: cabin; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<span style="font-size: x-large;"><span style="background-color: white; font-family: cabin;">O ideal é manter um equilíbrio pra</span><span style="background-color: white; font-family: cabin;"> que você possa cuidar de si mesmo como ser humano, para depois cuidar da família, trabalho, amigos.</span></span><br />
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: cabin; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<span style="font-size: x-large;"><span style="background-color: white; font-family: cabin;">Não existe fórmula mágica para isso. Com pequenas mudanças de atitudes, diariamente, você pode conquistar o </span><span style="background-color: white; border: 0px; font-family: cabin; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-weight: 700; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">equilíbrio </span></span><span style="background-color: white; font-family: cabin;">para uma vida mais leve, plena e feliz.</span></span><br />
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: cabin; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<h3 style="background-color: white; border: 0px; font-family: cambay; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 12px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: x-large;">Pensando nisso, elaborei 5 dicas para começar já:</span></span></h3>
<h2 style="background-color: white; border: 0px; font-family: cambay; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 12px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: x-large;">1. Não se preocupe em agradar outras pessoas</span></h2>
<span style="background-color: white; font-family: cabin;"><span style="font-size: x-large;">Querendo agradar a todos, você acaba não agradando ninguém. Se você quiser ser reconhecido por ser alguém que está sempre à disposição de tudo e todos, correrá o risco de sofrer muito. Dessa forma, agrade a si mesmo e, quando optar por agradar alguém, tome a decisão de não esperar nada em troca. Faça isso pela sua paz interior. Se você estiver em paz, saberá que está fazendo o que é correto para o seu bem-estar.</span></span><br />
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: cabin; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<hr style="background-color: white; border-bottom-color: rgba(0, 0, 0, 0.1); border-bottom-style: solid; border-image: initial; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; clear: both; font-family: cabin; margin: 35px 0px; position: relative; width: 297px;" />
<h2 style="background-color: white; border: 0px; font-family: cambay; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 12px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: x-large;">2. Tenha fé</span></span></h2>
<span style="background-color: white; font-family: cabin;"><span style="font-size: x-large;">Independentemente de qual seja sua religião, sua crença, é importante ter e manter a fé. Acredite que tudo tem solução, que tudo dará certo. Ter fé é adotar uma posição otimista em relação à vida e a si mesmo. Isso ajuda a atrair para si somente o que há de melhor.</span></span><br />
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: cabin; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<hr style="background-color: white; border-bottom-color: rgba(0, 0, 0, 0.1); border-bottom-style: solid; border-image: initial; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; clear: both; font-family: cabin; margin: 35px 0px; position: relative; width: 297px;" />
<h2 style="background-color: white; border: 0px; font-family: cambay; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 12px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: x-large;">3. Cuide-se</span></span></h2>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: cabin; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: x-large;"><a class="tag-manager-publicidade-container--visivel" href="https://www.blogger.com/null" style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></a></span></div>
<span style="font-size: x-large;"><span style="background-color: white; font-family: cabin;">Incorpore à sua rotina hábitos saudáveis. Cuidar de si para depois cuidar do outro. Alimente-se bem, faça exercícios físicos, faça intervalos de descanso durante o dia, cuide de sua imagem, </span><span style="background-color: white; border: 0px; font-family: cabin; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: 700; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">medite</span></span><span style="background-color: white; font-family: cabin;">, leia bons livros, converse com pessoas espiritualizadas. Eu gosto muito desta frase que assisti numa propaganda de televisão quando era mais jovem e carrego comigo até hoje: “Quanto mais você se cuida, mais você se gosta”. Essa frase é muito verdadeira, pois quanto mais você dispensa energia cuidando de si, mais você tem vontade de se cuidar e emite para o universo ondas positivas de que você merece o melhor.</span></span><br />
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: cabin; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<hr style="background-color: white; border-bottom-color: rgba(0, 0, 0, 0.1); border-bottom-style: solid; border-image: initial; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; clear: both; font-family: cabin; margin: 35px 0px; position: relative; width: 297px;" />
<h2 style="background-color: white; border: 0px; font-family: cambay; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 12px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: x-large;">4. Aceite-se como você é</span></span></h2>
<span style="background-color: white; font-family: cabin;"><span style="font-size: x-large;">Ninguém é perfeito. Isso é fato. Buscar a perfeição é deixar a felicidade passar. Melhore o que você acha que precisa ser melhorado, mas não se esqueça de procurar ser uma pessoa melhor, todos os dias. Isso é o que realmente importa.</span></span><br />
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: cabin; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<hr style="background-color: white; border-bottom-color: rgba(0, 0, 0, 0.1); border-bottom-style: solid; border-image: initial; border-left: 0px; border-right: 0px; border-top: 0px; clear: both; font-family: cabin; margin: 35px 0px; position: relative; width: 297px;" />
<h2 style="background-color: white; border: 0px; font-family: cambay; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 12px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: x-large;">5. Ria e sorria</span></span></h2>
<span style="font-size: x-large;"><span style="background-color: white; font-family: cabin;">Rir é um santo remédio. Depois de dar uma boa gargalhada, o corpo relaxa e nós nos sentimos muito bem. Quer sensação mais maravilhosa? Da mesma forma, sorria! O </span><span style="background-color: white; border: 0px; font-family: cabin; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: 700; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">sorriso </span></span><span style="background-color: white; font-family: cabin;">ilumina tudo e abre portas que você achava que nunca iria conseguir ultrapassar.</span></span><br />
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: cabin; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<span style="background-color: white; font-family: cabin;"><span style="font-size: x-large;">Agora quero deixar um convite para você refletir: o que você tem feito de bom para si mesmo para se amar mais e aumentar sua autoestima?</span></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: cabin;"><span style="font-size: x-large;"><br /></span></span>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: cabin; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="background-color: white;"><b>Fonte: </b></span><b>osegredo.com.br</b></span></div>
Jesa Arruda http://www.blogger.com/profile/16132721879373287301noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6206073391126892397.post-7264584587489431602018-05-14T17:42:00.000-07:002018-05-14T17:42:35.843-07:0010 coisas que não se deve fazer para esquecer alguém<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-KJ1D-keHQA4/WvoqQ3y-v6I/AAAAAAAAHXE/0FynsryDcgYIBR-Pu2yejTBBSuf7zjEKACLcBGAs/s1600/triste.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="341" data-original-width="500" height="435" src="https://2.bp.blogspot.com/-KJ1D-keHQA4/WvoqQ3y-v6I/AAAAAAAAHXE/0FynsryDcgYIBR-Pu2yejTBBSuf7zjEKACLcBGAs/s640/triste.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 35px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<b>Após ter tido o privilégio de conhecer muitas pessoas através do contato no site, notei que grande parte (homens e mulheres), estão em Estado Depressivo devido ao término conturbado de um relacionamento amoroso, independente do motivo que levou ao fim do mesmo.</b></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 35px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 35px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<b>O fim de um relacionamento em si traz muito sofrimento para ambas as partes, principalmente para quem amou demais o seu parceiro. Talvez você discorde, porque em algumas situações é praticamente impossível acreditar que o outro sofreu de alguma forma, mas o término sempre deixa uma lacuna aberta. A rotina com aquela pessoa, quando é quebrada de vez e nunca mais volta, deixa um vazio, pois nos acostumamos com o jeito daquela pessoa, com a maneira de falar, agir e viver. Porém, nada como o tempo para curar essa sensação de vazio. E nada como um outro romance para você deixar de pensar naquele que não deu certo.<br />Além da dor do fim, existem alguns fatores que te ajudam a sofrer ainda mais pelo relacionamento que não deu certo. Sentimento de culpa (eu fiz algo de errado, não fui boa o bastante, eu não enxerguei que ele (a) não valia a pena), de vergonha (o que vou dizer para as pessoas? Sempre fui segura de mim e não deu certo), medo (nunca mais vou encontrar alguém que me faça sentir o que ele (a) me fez sentir), e entre muitos outros sentimentos são muito prejudiciais, mas infelizmente na maioria dos casos é muito difícil esquivar-se deles.</b></div>
<center style="background-color: white; color: #666666; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px;">
<b><br /></b></center>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 35px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 35px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<b>Quando nos dedicamos a alguém, mudamos nossa vida, nossos desejos, nossos objetivos, somos fiéis e leais à outra pessoa, mas os sentimentos dela não são recíprocos, isso nos provoca um sentimento negativo, onde nos sentimos inúteis, usados, a autoestima vai lá para o chão, a segurança se esconde, e a tristeza por não termos sido reconhecido pelos nossos atos toma conta da gente. Então nos perguntamos o tempo todo: onde eu errei? Por que estou passando por isso? Será que o amor verdadeiro não existe mais, ou eu que não soube viver um relacionamento? Não fui capaz de fazer o outro feliz?<br />O grande problema está aí. Independentemente de quem terminou o relacionamento. Nos culpamos o tempo todo e todo o tempo. Como se a culpa de todo o fim fosse nossa. Até quando terminamos com alguém, ficamos mal, porque pensamos: poxa vida, passei tanto tempo sendo cauteloso para me relacionar com alguém certo, e fui escolher justo ele (a). Ninguém deseja estar com alguém, se apaixonar e viver momentos felizes e de repente descobrir que aquilo tudo foi ilusão. Temos que aprender a tirar coisas boas do fim de um relacionamento. Podemos aprender muito até mesmo com essas experiências, para que no próximo relacionamento os erros não se repitam. Podemos descobrir atitudes nossas que desagradam os outros, assim como atitudes que não toleramos nos outros.</b></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 35px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
</div>
<center style="background-color: white; color: #666666; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px;">
<b><br /></b></center>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 35px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
</div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 35px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<b><span style="color: #666666;">Portanto, se o relacionamento acabou, o que nos resta é aceitarmos e lutar para superar e esquecer o ex parceiro (a). E o primeiro passo é QUERER esquecer o parceiro. Mas existem indivíduos que fazem coisas que em vez de ajudar, só prejudica ainda mais. Você entrou em Depressão devido ao término? Tudo bem, emoções fortes podem sim causar grandes transformações em nosso estado mental, porém se você não quiser passar o resto da sua vida sofrendo por uma relação que não deu certo, perdendo a chance de conhecer outra pessoa, você precisa deixar alguns hábitos para trás. Em suma, existem 10 comportamentos que devem ser evitados:</span></b></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 35px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<b><span style="color: #666666;"><br /></span><span style="color: #4c1130;">1. Ficar remexendo as redes sociais do parceiro (a), para manter-se informado de tudo que o mesmo (a) está fazendo;<br />2. Guardar as fotos do relacionamento e ficar revendo-as;<br />3. Ficar se lamentando o tempo todo pelo fim;<br />4. Achar que não vai ser mais feliz com ninguém;<br />5. Ficar arranjando motivos para falar com ele(a);<br />6. Investigar a vida dele (a) para saber se ele (a) já tem outra pessoa;<br />7. Escutar as músicas do relacionamento que te fazem lembrar dele (a);<br />8. Se trancar no quarto e não ter mais vida social;<br />9. Ficar torcendo para que o outro não seja feliz também (por mais que o parceiro (a) mereça se dar mal de algum jeito, ficar torcendo para que isso ocorra com ele (a), é manter seus pensamentos nele (a), coisa que você deve banir da sua mente);<br />10. Desistir do amor, achando que todo homem ou toda mulher é igual;</span></b></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 35px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<b>Enfim, se você parar a sua vida por conta do término de um relacionamento, mais difícil será para você superá-lo, pois irá sobrar tempo para você pensar, se lamentar, sofrer e chorar por algo que definitivamente não te fez bem. Se algo provoca o seu sofrimento, então você precisa aprender a afastá-lo de ti. Sei que é complicado, que muitas vezes existe uma esperançazinha lá no fundo do coração, que faz você pensar que pode ser que um dia a pessoa mude, que te reconheça e venha te pedir perdão, ou qualquer outra coisa que reverta a situação.</b></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 35px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<b> É extremamente importante cultivar o amor próprio, cuidar de você, fazer coisas que você gosta, e preencher a sua vida com coisas edificantes. Existem casos de casais que terminam e depois voltam, contudo você jamais deve alimentar essas esperanças e ficar vivendo em função de algo que talvez nem aconteça. Pode ter muita gente ao seu redor querendo apenas uma chance de estar contigo para valer.</b></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 35px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<b><br />Todos devem aprender a entrar num relacionamento de cabeça fria e racional. A paixão cega as pessoas e você deixa de dar importância a pequenos aspectos que, muitas vezes, deixam claro que a pessoa não é a certa para você. Fique ciente de que ninguém é incapaz de magoá-lo ou decepcioná-lo. Às vezes achamos que aquela pessoa nunca irá fazer algo ruim para a gente e, quando isso acontece, a decepção é maior. Nada de idealizar relacionamentos. </b></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 35px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<b>A ilusão é um dos fatores que mais promovem o fracasso dos relacionamentos. Vemos aquele ser como perfeito, incrível e quando de fato passamos a conviver, tudo muda, a paixão some e o relacionamento enfraquece até chegar ao fim.<br />Na maioria dos casos, os casais começam um namoro sério sem uma base sólida. Sem um propósito real. Muitos pulam o namoro (que deve ser o meio pelo qual você avalia se o parceiro é alguém que você possivelmente quer para a sua vida) e já vai morar junto ou se casam muito rapidamente. É preciso muita paciência, força de vontade e pensamentos racionais para lidar com um relacionamento amoroso. Essa história de ouvir o coração, comigo não cola.</b></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #666666; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 35px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<b><br />Seja lá qual o motivo pelo qual você ou o seu parceiro (a) terminou o relacionamento, você precisa superar isso para não se machucar mais. Nada é imutável. Passamos por constantes mudanças na vida e algumas delas não estão nos nossos planos, mas reconheça que é necessário e extremamente fundamental agir para lutar contra os sentimentos ruins que essas mudanças às vezes nos trazem. Bora sair dessa? Dar um ponto final nesse sofrimento? Sei que é um processo demorado e difícil, mas você vai conseguir.</b></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 35px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<i><u><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: #666666;"><b> Fonte: http://www.psiconlinews.com</b></span></span></u></i></div>
</div>
Jesa Arruda http://www.blogger.com/profile/16132721879373287301noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6206073391126892397.post-83279712279376824042016-12-11T06:49:00.002-08:002016-12-11T06:49:57.554-08:0052 Reflexõesde Roberto Shinyashiki<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-lyu3B5FQI-E/UO62XMs9xVI/AAAAAAAAEU4/MAPan8RZGSAIpFJDdUjfGR7x69u_w08TwCPcB/s1600/tumblr_me4w9kEbqh1qargfho1_500.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://4.bp.blogspot.com/-lyu3B5FQI-E/UO62XMs9xVI/AAAAAAAAEU4/MAPan8RZGSAIpFJDdUjfGR7x69u_w08TwCPcB/s1600/tumblr_me4w9kEbqh1qargfho1_500.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<b><span style="color: #444444; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white;">1-Felicidade é como dieta, todo mundo sabe o que tem de fazer para conseguir seu objetivo, mas a maioria não põe em prática esse conhecimento.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">2-A primeira transformação necessária para que ocorra a felicidade é passar a acreditar na possibilidade de um mundo onde todos possam se realizar.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">3-Lealdade aos meus funcionários também é lucro.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">4-É importante perceber que o despertar depende de você.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">5-Nossas riquezas ultrapassam o lado material.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">6-É preciso saber lutar como um leão, mas lutar por sonhos que valham a pena.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;"><br /></span></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<b><span style="color: #444444; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white;">7-Liberte seu coração e deixe que ele construa seu futuro.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">8-A luta é indispensável para realizar as metas da alma, ou seja, lutar é saudável quando se constrói a felicidade.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">9-O mais importante de tudo é poder ter a sensação de que viver vale a pena.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">10-Ser amigo de si próprio é compreender seus erros e ser seu cúmplice para enfrentar os desafios.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">11-Com minha felicidade contribuí com mais luta para o planeta.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">12-Não desfrute somente o sol, aprecie também a lua.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">13-A felicidade é uma experiência ligada à sabedoria.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">14-Sua vida muda quando você muda.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">15-O primeiro passo para promover uma mudança é libertar-se da imagem que você transmite aos outros.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">16-Negar as próprias aspirações é um desperdício de energia que faz falta para suas realizações.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">17-A sociedade exige que sejamos bonzinhos, mas quem é bonzinho o tempo todo acaba enlouquecendo de verdade.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">18-A pior maneira de não chegar a determinado lugar é pensar que já se está lá.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">20-Quando alguém se dedica a alimentar ilusões, perde oportunidades.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">21-Você tem mais valor do que qualquer cargo.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">22-A melhor cura do baixo-astral é abrir os olhos para o mundo.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">23-A felicidade é feita de pequenas pérolas que você cultiva a cada dia, a cada hora.</span><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">Enquanto você acreditar, o medo não vai se instalar.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">24-Para viver intensamente é necessário conviver com os riscos.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">25-O medo reside no sofrimento do passado e cria a dor do futuro.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">26-Nosso maior adversário está dentro de nós.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">27-Uma das armadilhas mais comuns da infelicidade é o adiantamento.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">28-Antes de reagir, observe.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">29-As pessoas costumam sofrer mais do que a situação exige.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">30-O amor é um aprendizado. Como diz o poeta, amar se aprende amando.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">31-Nunca desista de um amor simplesmente por causa dos obstáculos.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">32-Poder é ser dono de sua atenção.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">33-Quando o amor é artificial, o dinheiro tornar-se fundamental.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">34-Nós é que transformamos a semente em árvore para poder colher os frutos.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">35-É importante entender que o sofrimento quase sempre é uma opção individual.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">36-Sofrer ou não é uma decisão de cada pessoas e de mais ninguém.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">37-O problema é que destruir o passado é o mesmo que abandonar uma parte de si próprio.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">38-As pessoas estão se esquecendo do quanto é gostoso sair só para se divertir, conhecer gente, trocar afetos e fazer amizades.</span></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<b><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #444444; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b><br style="background-color: white;" /></b><b><span style="background-color: white;">39-Não tenha medo de ser você.</span></b><b><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">40-As feridas da alma são curadas com carinho, atenção e paz.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">41-Você é a pessoa que escolhe ser.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">42-O ser humano saudável é infinitamente criativo, mas quando fica neurótico torna-se excessivamente rígido.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">43-As pessoas criam mitos para depois se decepcionar com eles.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">44-As pessoas acreditam e vivem baseadas em suas verdades.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">45-Sua vida é conseqüência do que você é.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">46-Quando se tem sonho grande, a vida se expande. Sonhos grandes impulsionam, motivam, dão energia.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">47-Sonhar é de graça, mas realizá-lo custa muito.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">48-Problemas não impedem ninguém de ser feliz.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">49-A felicidade é a oportunidade que você cria para ser o artista de sua auto-criação.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">50-Felicidade é algo que vive dentro de você, de seu coração.</span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">51-Busque agir para o bem, enquanto você dispõe de tempo. É perigoso guardar uma cabeça cheia de sonhos, com as mãos e o coração desocupados.</span></b></span></div>
<span style="color: #444444; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b><br /></b><b><br /></b><b><span style="background-color: white;">52-Quando o indivíduo tem compromisso com sua essência, a vida não se torna um fardo pesado de carregar.</span></b></span></div>
Jesa Arruda http://www.blogger.com/profile/16132721879373287301noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6206073391126892397.post-85176057105607612572016-12-11T06:32:00.002-08:002018-05-15T19:39:51.377-07:00 Lembre-se:Tudo na vida tem seu preço<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-k9-gs4Wd650/UO60oc0Rn6I/AAAAAAAAEUQ/k6mxolChyIAyOL8Vsp85t_YzjXriDUIRACPcB/s1600/tumblr_lz2ittzava1r2dicdo1_500.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://4.bp.blogspot.com/-k9-gs4Wd650/UO60oc0Rn6I/AAAAAAAAEUQ/k6mxolChyIAyOL8Vsp85t_YzjXriDUIRACPcB/s1600/tumblr_lz2ittzava1r2dicdo1_500.jpg" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: inherit;"><i><span style="background-color: white; font-family: "verdana" , sans-serif;">Quantas vezes você andava na rua e sentiu um perfume e lembrou alguém que você goste muito? Quantas vezes você olhou para uma paisagem em uma foto e não se imaginou lá com alguém que você gosta muito do seu lado? Lembra quantas vezes você voltou naquele lugar aonde você começou uma das melhores fases da sua vida? Você consegue contar nos dedos de uma só mão quantas vezes você brigou com amigos seus porque eles tentaram lhe fazer mudar de idéia e depois você descobriu que eles estavam certos?</span></i></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><i><span style="background-color: white; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br />
</span></i></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><i><span style="background-color: white; font-family: "verdana" , sans-serif;"> Alguma vez você foi ajudado a se levantar pela pessoa que você achava que iria ficar mais feliz com sua derrota? Quantas vezes você foi apresentado a alguém e não ficou cheio de esperanças? Quantas vezes você olhou para uma pessoa nas ruas e pensou: "Eu te conheço de algum lugar..." Alguma vez você notou que alguém precisava de ajuda e simplesmente não fez nada e algum tempo depois quando você precisou aquela mesma pessoa te ajudou? Quantas vezes você já abraçou seus amigos? Alguma vez você pensou que estava no fundo do poço e achou uma sementinha de algo bom que você nunca teria encontrado se não tivesse ido tão fundo?</span></i></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><i><span style="background-color: white; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br />
</span></i></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><i><span style="background-color: white; font-family: "verdana" , sans-serif;"> Quantas vezes você estava do lado de alguém, e sua cabeça não estava ali? Alguma vez você já se arrependeu de algo que falou dois segundos depois de ter falado? Quem sabe dizer quantas vezes você já se tornou frio, ou brigou com pessoas que não tinham nada a ver com seus problemas? Não tem aquela musica que você não gosta de ouvir porque lembra algo que você fez enquanto ela tocava há alguns anos atrás? Ou lembra alguém que você quer esquecer mas não consegue? Tem alguém que você nunca viu pessoalmente, mas quer conhecer?</span></i></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><i><span style="background-color: white; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br />
</span></i></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><i><span style="background-color: white; text-align: -webkit-auto;"> Você já sentiu vontade de chorar só de pensar em coisas que eram boas, mas que na época você não dava valor? Se você soubesse que iria morrer daqui a 24 horas, o que você faria? Pra quem você declararia? Quem você abraçaria? Alguém olhou nos seus olhos e você trancou a respiração mesmo sem sentir? Você já ajudou alguém e depois essa mesma pessoa te deu as costas? Tem pessoas pra quem você inventou apelidos carinhosos e que só você os chama por eles? Você já chorou por que lembrou de alguém que amava e não pôde dizer isso para essa pessoa? Você já perdeu alguém que gostava muito? Você já reencontrou um grande amor do passado e viu que ele mudou?</span><br style="background-color: white; text-align: -webkit-auto;" /><br style="background-color: white; text-align: -webkit-auto;" /><span style="background-color: white; text-align: -webkit-auto;">"A cada novo minuto você tem a liberdade e a responsabilidade de escolher para onde quer seguir mas é bom lembrar que <b>tudo na vida tem seu preço.</b>"</span></i></span> </div>
Jesa Arruda http://www.blogger.com/profile/16132721879373287301noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6206073391126892397.post-34479462270381381792016-12-10T12:00:00.000-08:002016-12-11T06:34:29.730-08:00A diferença de idade nos relacionamentos<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: "arial"; font-size: 13px; line-height: 1px;"></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: "arial"; font-size: 13px; line-height: 1px;"><br />
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-ZIENbxF8Iws/UX_IE18TZNI/AAAAAAAAFsY/LtKoalq50q4ekUsmc61d1uS3y4E4NDU-wCPcB/s1600/tumblr_mesu0jz6AO1rnx9e7o1_500.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-ZIENbxF8Iws/UX_IE18TZNI/AAAAAAAAFsY/LtKoalq50q4ekUsmc61d1uS3y4E4NDU-wCPcB/s400/tumblr_mesu0jz6AO1rnx9e7o1_500.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: "verdana" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-style: italic;"><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: "verdana" , sans-serif;"><i>Quem um dia já não se sentiu atraído a namorar alguém de uma faixa etária muito diferente da sua, pois saiba que dependendo das circunstância essa diferença poderá se tornar um problema</i></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: "verdana" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-style: italic;"><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: "verdana" , sans-serif;"><i><br />
</i></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><i><br /></i></span>
<br />
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="line-height: 20px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: "verdana" , sans-serif;"><i>Quando nascemos, encontramos um mundo em que os padrões de comportamento masculino e feminino já estão claramente definidos. Espera-se que homens e mulheres se comportem de acordo com as regras do grupo em que vivem. Para isso, com o passar dos anos, a cultura de cada época e lugar vai sendo assimilada sem que se perceba. A diferença de idade entre o homem e a mulher numa relação de namoro é tema polêmico, mas ainda regido por normas instituídas há muitos de anos<br />
<br />
O namoro de um homem mais velho com uma mulher mais jovem já se tornou um hábito bastante comum na nossa sociedade, porém uma mulher que quer ter um relacionamento amoroso com um homem bem mais jovem ainda pode enfrentar muitos preconceitos, embora tenhamos que admitir uma diminuição nos últimos tempos<br />
<br />
Falar de maneira hipotética sobre diferença de idade nos relacionamentos amorosos pode parecer algo superado, mas quando se depara na prática com essa realidade nota-se que a sociedade não é assim tão aberta como teoricamente se apresenta, principalmente quando essa diferença é grande e a pessoa mais velha é a mulher.<br />
<br />
Ao folhearmos as revistas e jornais, vimos manchetes mostrando casais famosos formados por homens mais jovens e mulheres mais velhas como se isso fosse algo estranho e até imoral, e se o simples namoro de uma celebridade mais velha com um homem mais jovem é suficiente para colocá-los nas capas das revistas imagine o que podem passar os casais ‘simples mortais’ que enfrentam essa realidade.<br />
<br />
Se uma mulher decide namorar um homem bem mais jovem ambos devem estar preparados para receber críticas e brincadeiras de mal gosto. Assimilar de forma natural as interferências externas e tocar o namoro sem se preocupar é fundamental para que a relação se fortaleça, é o que ocorre com aqueles casais que realmente estão decididos a desafiar os preconceitos em nome desse amor.<br />
<br />
O primeiro repúdio ao namoro costuma surgir no seio da própria família, que supõe saber o que é melhor para seus membros embora nem sempre o que é melhor para eles, seja para o outro. Se um determinado membro da família considera não ser bom se relacionar com uma pessoa muito mais jovem, ele vai pensar que também não deverá ser bom para o outro. É preciso ter paciência com elas, evitando discussões e brigas que não levam a nada, procurando levar a pessoa amada a uma convivência mais próxima para que a conheçam melhor.<br />
<br />
Deixando de lado o preconceito esse tipo de relação, como tudo na vida, tem seu lado bom e seu lado ruim. O(a) mais velho(a) alimenta o receio de que possa, em algum momento, ser trocado(a) por alguém mais jovem e atraente. O(a) mais novo(a), por sua vez, sente medo de ser trocado por alguém mais velho, com mais experiência de vida.<br />
<br />
O fato de nos sentirmos atraídos em namorar pessoas de idade diferente não significa que tenhamos nenhum distúrbio, desde que estejamos falando de pessoas adultas é claro. Ocorre que nem sempre a nossa idade cronológica corresponde exatamente a chamada idade mental/emocional, ou seja, alguém de 40 ou 50 anos pode comportar como uma pessoa de 20, ou vice-versa.<br />
<br />
Não escolhemos a pessoa nem tampouco a idade dela para nos apaixonar, simplesmente a amamos, é algo um tanto quanto complexo para controlarmos, logo se você ama alguém e é correspondido invista nessa relação se ela a faz feliz, não olhe de lado e entenda que alguns dos que lhe criticam o fazem por estarem presos a velhos hábitos.<br />
<br />
Viver de forma diferente daquela a que se está acostumado causa ansiedade e medo. Os relacionamentos amorosos são exceção à regra. Contudo, é necessário ter mais coragem e discutir os valores que são transmitidos sem ser questionados, mas que sempre geram sofrimento. <b>A diferença de idade no namoro é apenas um exemplo dos inúmeros preconceitos que estão arraigados às pessoas, limitando inteiramente a vida.</b></i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="line-height: 20px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: "verdana" , sans-serif;"><i> <u>Fonte - www.parcerto.com.br</u></i></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<i><u><span class="Apple-style-span" style="font-family: "verdana" , sans-serif;"></span></u></i></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><i><br /></i></span>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: "verdana" , sans-serif; line-height: 1px;"><i><br />
</i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: "verdana" , sans-serif; line-height: 1px;"><i><br />
</i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: "verdana" , sans-serif; line-height: 1px;"><i><br />
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<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: "verdana" , sans-serif; line-height: 20px;"><i><br />
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<span class="Apple-style-span" style="color: #20124d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 20px;"><b><br />
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Jesa Arruda http://www.blogger.com/profile/16132721879373287301noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6206073391126892397.post-39586493547168048852016-12-08T16:01:00.001-08:002016-12-08T16:01:07.078-08:00 10 modelos de vestidos para gordinhas<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #444444; text-align: justify; word-spacing: 0.95px;">A moda plus size está renovando cada vez mais os modelos de roupas para as mulheres que estão acima do peso. As novas peças estão valorizando o corpo, suavizando as gordurinhas indesejadas e ficam lindas. Hoje vamos falar sobre os vestidos que estão fazendo sucesso no corpo das modelos plus size em vários desfiles de moda e vale lembrar que a moda plus size está ganhando o seu espaço e hoje podemos conferir diversas modelos lindissimas que levam as novas coleções de roupas plus size para as passarelas. Para quem procura por roupas plus size, separamos neste post </span><span style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #444444; font-weight: 700; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-spacing: 0.95px;"> modelos de vestidos para gordinhas</span><span style="background-color: white; color: #444444; text-align: justify; word-spacing: 0.95px;">. Confira os lindos modelos e escolha aqueles que mais lhe agradar.</span></span><br />
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<a href="https://1.bp.blogspot.com/-h97duMHMGfs/WEnxY0EWLYI/AAAAAAAAHTM/n45yn64XhC4AqxpFuUuDZoWDqFATbzv1QCLcB/s1600/AA1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-h97duMHMGfs/WEnxY0EWLYI/AAAAAAAAHTM/n45yn64XhC4AqxpFuUuDZoWDqFATbzv1QCLcB/s640/AA1.jpg" width="529" /></a></div>
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<a href="https://3.bp.blogspot.com/-Zzg-zkZgoSY/WEnxflHV6rI/AAAAAAAAHTQ/njc1Y-K9MnQRQlzuLcVxsHjtj8y4WNA-QCLcB/s1600/AA2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://3.bp.blogspot.com/-Zzg-zkZgoSY/WEnxflHV6rI/AAAAAAAAHTQ/njc1Y-K9MnQRQlzuLcVxsHjtj8y4WNA-QCLcB/s1600/AA2.jpg" /></a></div>
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<a href="https://3.bp.blogspot.com/-rpGcCM7Al6o/WEnxjJfkD_I/AAAAAAAAHTU/n_B8Rs2IfMQHnA3m452f2rG0-hFGnZaDACLcB/s1600/AA3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://3.bp.blogspot.com/-rpGcCM7Al6o/WEnxjJfkD_I/AAAAAAAAHTU/n_B8Rs2IfMQHnA3m452f2rG0-hFGnZaDACLcB/s640/AA3.jpg" width="426" /></a></div>
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<a href="https://3.bp.blogspot.com/-FCCkfcV8nco/WEnxnPcTCYI/AAAAAAAAHTY/9uhfMNajbwUNn7Fzw9k0Gp0AjX2taH8IwCLcB/s1600/AA4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://3.bp.blogspot.com/-FCCkfcV8nco/WEnxnPcTCYI/AAAAAAAAHTY/9uhfMNajbwUNn7Fzw9k0Gp0AjX2taH8IwCLcB/s640/AA4.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="https://2.bp.blogspot.com/-ts6JoM-n7Lg/WEnxp9UQUaI/AAAAAAAAHTc/na4B-E45fVsklApOZh_WBimh1CqaO9mawCLcB/s1600/AA5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-ts6JoM-n7Lg/WEnxp9UQUaI/AAAAAAAAHTc/na4B-E45fVsklApOZh_WBimh1CqaO9mawCLcB/s640/AA5.jpg" width="426" /></a></div>
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<a href="https://1.bp.blogspot.com/-3mrArVNxkww/WEnxsbmgGbI/AAAAAAAAHTg/VtTNffxzKx4yP3Hgs4ILljSkUGX5KrhMQCLcB/s1600/AA6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="454" src="https://1.bp.blogspot.com/-3mrArVNxkww/WEnxsbmgGbI/AAAAAAAAHTg/VtTNffxzKx4yP3Hgs4ILljSkUGX5KrhMQCLcB/s640/AA6.jpg" width="640" /></a></div>
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</div>
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<a href="https://1.bp.blogspot.com/-6oGhjXsw8ws/WEnxybwXWbI/AAAAAAAAHTo/dVc8cvX4gb0lfVbRk0DXfh4aZtUORQUxwCLcB/s1600/AA9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-6oGhjXsw8ws/WEnxybwXWbI/AAAAAAAAHTo/dVc8cvX4gb0lfVbRk0DXfh4aZtUORQUxwCLcB/s640/AA9.jpg" width="416" /></a></div>
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<a href="https://2.bp.blogspot.com/-zvbMZtnKUv8/WEnx0OB-ykI/AAAAAAAAHTs/hRPGWichUKYv0DaRAVqdLQEEbIQujOStACLcB/s1600/AA10.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-zvbMZtnKUv8/WEnx0OB-ykI/AAAAAAAAHTs/hRPGWichUKYv0DaRAVqdLQEEbIQujOStACLcB/s640/AA10.jpg" width="462" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-ICB2t_trIy0/WEnx1xOzTnI/AAAAAAAAHTw/yhwillrtCREzq0hsFBzskPb6X7j8WElGQCLcB/s1600/AA11.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-ICB2t_trIy0/WEnx1xOzTnI/AAAAAAAAHTw/yhwillrtCREzq0hsFBzskPb6X7j8WElGQCLcB/s640/AA11.jpg" width="425" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-YW91xIpinkE/WEnyFXQ9v6I/AAAAAAAAHT0/tAQDsUMEsPoTvyxGkjO635EgvbHkuVj0QCLcB/s1600/AA13.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-YW91xIpinkE/WEnyFXQ9v6I/AAAAAAAAHT0/tAQDsUMEsPoTvyxGkjO635EgvbHkuVj0QCLcB/s640/AA13.jpg" width="462" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<b><span style="font-size: large;">Vistasse e arrase!!!!!</span></b><br />
<b><span style="font-size: large;"><br /></span></b>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b>Fonte : todabeleza.com</b></div>
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 19px; text-align: justify; word-spacing: 0.95px;"><br /></span></div>
Jesa Arruda http://www.blogger.com/profile/16132721879373287301noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6206073391126892397.post-20416634278990273032016-12-08T15:38:00.000-08:002016-12-08T16:02:20.351-08:00CORES DE CABELO PARA 2017<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; text-align: justify;">Mudar o visual é sempre uma experiência que inspira várias outras mudanças e dá uma renovada na nossa auto-estima. Nós sabemos que se sentir bem consigo mesma é fundamental, e se você pretende repaginar o seu visual colorindo os fios, nós separamos pra vocês tudo o que promete ser tendência nas </span><strong style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">cores de cabelo Verão 2017</strong><span style="background-color: white; text-align: justify;">. Além de, claro, muitas fotos para inspirar! </span></span><br />
<h3 style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #444444; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 15px; padding: 0px; text-align: justify; text-transform: uppercase; vertical-align: baseline;">
<span id="Strawberry_Blonde" style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: black; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: small;">STRAWBERRY BLONDE</span></span></span></h3>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #444444; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: black; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Se os loiros já fazem a cabeça das brasileiras, que tal unir a tonalidade com o ruivo? Isso mesmo! A tendência strawberry blonde. Para conseguir este efeito, é preciso aplicar mechas iluminadoras avermelhadas e algumas levemente loiras.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-IBFWgjTuAT4/WEnm-ur-omI/AAAAAAAAHR8/kvZtZXJ4Q9QjanODoCHigD-9nr7n2et-wCLcB/s1600/cst3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://4.bp.blogspot.com/-IBFWgjTuAT4/WEnm-ur-omI/AAAAAAAAHR8/kvZtZXJ4Q9QjanODoCHigD-9nr7n2et-wCLcB/s400/cst3.jpg" width="297" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-bnt9SSGHZ50/WEnnSaP-VtI/AAAAAAAAHSA/_w3166c7PLUsZGQi9bmsQeH2AVrGKgpdgCLcB/s1600/cst12.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://4.bp.blogspot.com/-bnt9SSGHZ50/WEnnSaP-VtI/AAAAAAAAHSA/_w3166c7PLUsZGQi9bmsQeH2AVrGKgpdgCLcB/s400/cst12.jpg" width="266" /></a></div>
<h3 style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #444444; font-size: 20px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 15px; padding: 0px; text-align: justify; text-transform: uppercase; vertical-align: baseline;">
<span id="Efeito_Tom_Sobre_Tom" style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: black; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">EFEITO TOM SOBRE TOM</span></span></span></h3>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #444444; font-size: 15px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: black; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">É uma ótima opção para quem não pretende agredir muito os fios com uma coloração em toda a sua extensão. As mechas criam um tom sobre tom que traz um efeito mais suave. Inclusive, um grande destaque do último São Paulo Fashion Week foi a naturalidade nas colorações das modelos.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-8beuvEV378s/WEnonFMCSgI/AAAAAAAAHSM/fLF641zz4D07Ba0e0L7RdyobRadaC_btACLcB/s1600/cst24.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://3.bp.blogspot.com/-8beuvEV378s/WEnonFMCSgI/AAAAAAAAHSM/fLF641zz4D07Ba0e0L7RdyobRadaC_btACLcB/s400/cst24.jpg" width="363" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-311BqFDG7SU/WEnoq9adxSI/AAAAAAAAHSQ/galHs06sKZ0Bs6EUdHQv7eAnnX06jSVhwCLcB/s1600/cst21-683x1024.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-311BqFDG7SU/WEnoq9adxSI/AAAAAAAAHSQ/galHs06sKZ0Bs6EUdHQv7eAnnX06jSVhwCLcB/s400/cst21-683x1024.jpg" width="266" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: black; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Nossa dica é que você aplique uma coloração apenas um tom acima (ou abaixo) do seu tom natural, e em seguida criar mechas finas. O efeito vai trazer um novo visual, sem deixar o aspecto falso ou marcado. </span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: black; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: white;"></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: inherit; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-VqgPqaTC1i8/WEnpU_yHrFI/AAAAAAAAHSU/ulPvwTJVQTEJoFOhDYhp0x4Iv2gqgsWwgCLcB/s1600/q1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://3.bp.blogspot.com/-VqgPqaTC1i8/WEnpU_yHrFI/AAAAAAAAHSU/ulPvwTJVQTEJoFOhDYhp0x4Iv2gqgsWwgCLcB/s640/q1.jpg" width="426" /></a></div>
<h3 style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #444444; font-size: 20px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 15px; padding: 0px; text-transform: uppercase; vertical-align: baseline;">
<span id="A_Volta_das_Luzes_e_Mechas" style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: black; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">A VOLTA DAS LUZES E MECHAS</span></span></span></h3>
<br />
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #444444; font-size: 15px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: black; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">As mechas californianas e ombré hair já dominaram o espaço da moda nos últimos, virando uma verdadeira febre. Porém, as apostas do especialistas para a próxima estação está justamente nas mechas mais fininhas, que ajudam a iluminar o rosto de forma ainda mais discreta</span></span></div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Roboto; font-size: 15px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: black; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-GHyG7HrxJxE/WEnp5PMaSkI/AAAAAAAAHSY/ZYieQOjMJrsm3JXmToFZne1LFzz9PUrUgCEw/s1600/ssss1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="216" src="https://3.bp.blogspot.com/-GHyG7HrxJxE/WEnp5PMaSkI/AAAAAAAAHSY/ZYieQOjMJrsm3JXmToFZne1LFzz9PUrUgCEw/s400/ssss1.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-B_Y-2ejLnp0/WEnqHeb_6KI/AAAAAAAAHSc/b5ibr3WAyHIl290XW5rZXs1r5_Tyh7d6gCLcB/s1600/ssss2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-B_Y-2ejLnp0/WEnqHeb_6KI/AAAAAAAAHSc/b5ibr3WAyHIl290XW5rZXs1r5_Tyh7d6gCLcB/s400/ssss2.jpg" width="265" /></a></div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 25px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></span></div>
<br />
<h3 style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #444444; font-size: 20px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 15px; padding: 0px; text-transform: uppercase; vertical-align: baseline;">
<span id="Loiro_Quase_Branco" style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: black; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">LOIRO QUASE BRANCO</span></span></span></h3>
<br />
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #444444; font-size: 15px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: black; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Isso mesmo! O loiro platinado segue com tudo para 2017. A proposta é mesmo o loiro quase branco. A próxima estação sugere que o platinado caia bem em qualquer pessoa, de qualquer tom de pele! O contraste nas peles bronzeadas ficam lindos!</span></span></div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 15px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: black; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: inherit; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-7yoRSGbUxiQ/WEnrX4c003I/AAAAAAAAHSo/mT8oVU8iTq4YswkYbB84-ktLN35Cy6iiACLcB/s1600/sss4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://4.bp.blogspot.com/-7yoRSGbUxiQ/WEnrX4c003I/AAAAAAAAHSo/mT8oVU8iTq4YswkYbB84-ktLN35Cy6iiACLcB/s400/sss4.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: inherit; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-lyxL3Odzvxs/WEnsAKSK1mI/AAAAAAAAHSw/90gwYNFUiVETtrI6Mc-7wpFIlZzZYCmdQCLcB/s1600/ssss5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="245" src="https://4.bp.blogspot.com/-lyxL3Odzvxs/WEnsAKSK1mI/AAAAAAAAHSw/90gwYNFUiVETtrI6Mc-7wpFIlZzZYCmdQCLcB/s320/ssss5.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: inherit; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-eJIJhnXT3Oo/WEnrTuj4zrI/AAAAAAAAHSk/6EfLDOgOCV4gw1imtRxCy_lNrDPIgDapgCLcB/s1600/sssss3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="377" src="https://1.bp.blogspot.com/-eJIJhnXT3Oo/WEnrTuj4zrI/AAAAAAAAHSk/6EfLDOgOCV4gw1imtRxCy_lNrDPIgDapgCLcB/s400/sssss3.jpg" width="400" /></a></div>
<h3 style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #444444; font-size: 20px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 15px; padding: 0px; text-transform: uppercase; vertical-align: baseline;">
<span id="Os_Novos_Castanhos" style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: black; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">OS NOVOS CASTANHOS</span></span></span></h3>
<br />
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: black; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;">Se você é dona de um castanho natural, saiba que o seu tom é tendência e já está na moda! Mas o tom vem com muitas variações e iluminações, então você também pode colorir os cabelos e brincar com diferentes nuances. Se você tem um cabelo mais próximo do preto, fica bacana colorir até 3 tons.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: black; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit; font-weight: inherit; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-KOEz6etSVC4/WEnssLblXlI/AAAAAAAAHS8/dCh_f9kfOxcp2Y-0VjI747GC7KpcGkDGwCLcB/s1600/ss6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://3.bp.blogspot.com/-KOEz6etSVC4/WEnssLblXlI/AAAAAAAAHS8/dCh_f9kfOxcp2Y-0VjI747GC7KpcGkDGwCLcB/s400/ss6.jpg" width="358" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: black; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit; font-weight: inherit; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-SZ2a7sKC7FU/WEnsdxAwx-I/AAAAAAAAHS4/UaHnTFNg16YQNgrm2cPNGJ0H_JylPSVTwCLcB/s1600/ss8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-SZ2a7sKC7FU/WEnsdxAwx-I/AAAAAAAAHS4/UaHnTFNg16YQNgrm2cPNGJ0H_JylPSVTwCLcB/s640/ss8.jpg" width="425" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: black; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit; font-weight: inherit; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: black; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit; font-weight: inherit; text-align: center;">
<span style="background-color: white; text-align: justify;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">As morenas naturais também podem investir no chamado babylights, que são luzes muito fininhas em pouca quantidade, apenas para iluminar os fios, que, como você já pôde perceber, é a grande aposta para cores de cabelo verão 2017.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 15px;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<span style="background-color: white; text-align: justify;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; color: black; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit; font-weight: inherit; text-align: center;">
<span style="background-color: white; text-align: justify;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-eja-0SIl9no/WEntF0fYsmI/AAAAAAAAHTA/6G0UVUyJ530B6Ymze6AQs_YmvdIymG5agCLcB/s1600/ss9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-eja-0SIl9no/WEntF0fYsmI/AAAAAAAAHTA/6G0UVUyJ530B6Ymze6AQs_YmvdIymG5agCLcB/s640/ss9.jpg" width="426" /></a></span></div>
<span style="background-color: white; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; color: black; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit; font-weight: inherit; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-9JtcziB5Hq8/WEntOspdykI/AAAAAAAAHTE/NN7IL5opbI4UyKuPogDltzc5Gw22wjc3gCLcB/s1600/ss10.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-9JtcziB5Hq8/WEntOspdykI/AAAAAAAAHTE/NN7IL5opbI4UyKuPogDltzc5Gw22wjc3gCLcB/s640/ss10.jpg" width="446" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: black; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit; font-weight: inherit; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit; text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Espero que tenham gostado!!!</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit; text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>BEIJOS E ATÉ AS PRÓXIMA DICAS</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit; font-weight: inherit; text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit; font-weight: inherit; text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: black; font-family: "verdana" , sans-serif; font-style: inherit; font-weight: inherit;">Fonte : </span><span style="background-color: transparent;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">http://novoscortesdecabelo.com</span></span></div>
</span><br />
<br />
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Roboto; font-size: 15px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: black; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
</div>
Jesa Arruda http://www.blogger.com/profile/16132721879373287301noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6206073391126892397.post-55533910342682691752016-12-03T17:00:00.000-08:002016-12-03T11:56:31.715-08:00Decisões e atitudes que podem mudar sua vida<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: -webkit-auto;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: -webkit-auto;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-MbbcP-PIlz0/UO63p7vPXQI/AAAAAAAAEVY/0DVhYPKqltcA-aWSUCXTT-KuWJ_1sQl3wCPcB/s1600/tumblr_mebb2tSpxQ1r0pameo1_500.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="397" src="https://3.bp.blogspot.com/-MbbcP-PIlz0/UO63p7vPXQI/AAAAAAAAEVY/0DVhYPKqltcA-aWSUCXTT-KuWJ_1sQl3wCPcB/s400/tumblr_mebb2tSpxQ1r0pameo1_500.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: -webkit-auto;">
<span style="background-color: white;"><span style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;">E assim, depois de muito esperar, num dia como outro qualquer, decidi triunfar... Decidi não esperar as oportunidades e sim, eu mesmo buscá-las. Decidi ver cada problema como uma oportunidade de encontrar uma solução. Decidi ver cada deserto como uma possibilidade de encontrar um oásis. Decidi ver cada noite como um mistério a resolver. </span></span></div>
<div style="text-align: -webkit-auto;">
<span style="background-color: white;"><span style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: -webkit-auto;">
<span style="background-color: white;"><span style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;">Decidi ver cada dia como uma nova oportunidade de ser feliz. Naquele dia descobri que meu único rival não era mais que minhas próprias limitações e que enfrentá-las era a única e melhor forma de as superar. Naquele dia, descobri que eu não era o melhor e que talvez eu nunca tenha sido.</span></span></div>
<div style="text-align: -webkit-auto;">
<span style="background-color: white;"><span style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: -webkit-auto;">
<span style="background-color: white;"><span style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"> Deixei de me importar com quem ganha ou perde, agora, me importa simplesmente saber melhor o que fazer. Aprendi que o difícil não é chegar lá em cima, e sim deixar de subir. Aprendi que o melhor triunfo que posso ter, é ter o direito de chamar a alguém de "Amigo". Descobri que o amor é mais que um simples estado de enamoramento, "o amor é uma filosofia de vida".</span></span></div>
<div style="text-align: -webkit-auto;">
<span style="background-color: white;"><span style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: -webkit-auto;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="color: #666666;"> Naquele dia, deixei de ser um reflexo dos meus escassos triunfos passados e passei a ser a minha própria tênue luz deste presente. Aprendi que de nada serve ser luz se não vai iluminar o caminho dos demais. Naquele dia, decidi trocar tantas coisas... Naquele dia, aprendi que os sonhos são somente para fazer-se realidade. E desde aquele dia já não durmo para descansar... Agora simplesmente durmo para sonhar"</span></span>
</span></div>
<div style="text-align: -webkit-auto;">
<span style="background-color: white;"><span style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;">Desconheço à Autoria </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #666666; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
</div>
Jesa Arruda http://www.blogger.com/profile/16132721879373287301noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6206073391126892397.post-40839768981106515992016-12-02T21:30:00.000-08:002016-12-02T16:09:13.835-08:00Suicídio: Como e Porque Acontece?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-BvBjKEzQAEI/Uafl0YxUJ6I/AAAAAAAAF3E/q2jqQGccLXc/s1600/ja+cupado.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://3.bp.blogspot.com/-BvBjKEzQAEI/Uafl0YxUJ6I/AAAAAAAAF3E/q2jqQGccLXc/s1600/ja+cupado.jpg" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<h2 style="background-color: white; clear: left; line-height: 25px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">O que é Suicídio?</span></h2>
<div class="conteudoBloco" style="background-color: white; clear: left; line-height: 19px; margin: 0px; padding: 15px 0px 0px;">
<div class="textoCorrido" style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;">Suicídio é o ato de tirar a própria vida intencionalmente. O comportamento suicida trata-se de qualquer ação que possa levar uma pessoa a morrer por meio de um acidente de um carro intencional ou uma overdose de drogas.</span></div>
<div class="textoCorrido" style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;">As pessoas que cometem suicídio normalmente estão tentando fugir de uma situação da vida que lhes parece impossível de enfrentar. Muitas pessoas que tentam suicídio estão buscando alívio por:</span></div>
<ul style="font-family: arial; list-style-image: initial; list-style-position: inside; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
<li style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;">Sentirem-se envergonhadas, culpadas ou por serem um peso para os demais</span></li>
<li style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;">Sentirem-se vítimas</span></li>
<li style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Sentimentos de rejeição, perda ou solidão</b></span></li>
</ul>
<div class="textoCorrido" style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;">Os comportamentos suicidas podem ser causados por uma situação ou acontecimento que a pessoa encara como devastadora, por exemplo:</span></div>
<ul style="font-family: arial; list-style-image: initial; list-style-position: inside; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
<li style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;">Envelhecimento (os idosos têm a maior taxa de suicídios)</span></li>
<li style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;">A morte de uma pessoa querida</span></li>
<li style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;">Dependência de drogas ou álcool</span></li>
<li style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;">Trauma emocional</span></li>
<li style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;">Doença física grave</span></li>
<li style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;">Desemprego ou problemas financeiros</span></li>
</ul>
<div class="textoCorrido" style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><b><span style="color: #444444;">Os fatores de risco para o suicídio em <u>adolescentes</u></span><span style="color: #990000;"> </span><span style="color: #444444;">incluem:</span></b></span></div>
<ul style="font-family: arial; list-style-image: initial; list-style-position: inside; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
<li style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;">Acesso a armas</span></li>
<li style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;">Algum membro da família que cometeu suicídio</span></li>
<li style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;">Histórico de ferimentos autoinfligidos</span></li>
<li style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;">Histórico de ter sofrido negligência ou abuso</span></li>
<li style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;">Viver em comunidades onde houve surtos recentes de suicídio de jovens</span></li>
<li style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;">Término de relação amorosa</span></li>
</ul>
<div class="textoCorrido" style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;">A maioria das tentativas de suicídio não resulta em morte. Muitas dessas tentativas são feitas de forma que o resgate seja possível. As tentativas normalmente são pedidos de ajuda.</span></div>
<div class="textoCorrido" style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;">Algumas pessoas tentam o suicídio de forma não violenta, como envenenamento ou overdose. Os homens, principalmente idosos, têm mais probabilidade de escolher métodos violentos, como atirar em si mesmos. Como resultado, as tentativas de suicídio de homens têm mais chances de resultar em morte.</span></div>
<div class="textoCorrido" style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;">Os parentes de pessoas que tentam ou cometem suicídio, muitas vezes, se culpam ou ficam furiosos. Eles podem ver a tentativa de suicídio como egoísta. No entanto, as pessoas que tentam cometer suicídio em geral acreditam erroneamente que, ao deixar o mundo, estão fazendo um favor a seus amigos e parentes.</span></div>
<div class="blocoInformativo" style="margin: 0px; padding: 0px;">
<h2 style="clear: left; line-height: 25px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Sintomas de Suicídio</span></h2>
<div class="conteudoBloco" style="clear: left; margin: 0px; padding: 15px 0px 0px;">
<div class="textoCorrido" style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;">Muitas vezes, mas não sempre, uma pessoa pode apresentar determinados sintomas ou comportamentos antes de uma tentativa de suicídio, incluindo:</span></div>
<ul style="list-style-image: initial; list-style-position: inside; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
<li style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;">Dificuldade para se concentrar ou pensar claramente</span></li>
<li style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;">Doar seus pertences</span></li>
<li style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;">Falar sobre ir embora ou sobre a necessidade de "organizar minhas coisas"</span></li>
<li style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;">Mudança repentina de comportamento, principalmente estando calmo após um período de ansiedade</span></li>
<li style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;">Perda de interesse em atividades que costumava se divertir</span></li>
<li style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;">Comportamentos autodestrutivos, como beber muito álcool, usar drogas ilegais ou cortar o próprio corpo</span></li>
<li style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;">Afastar-se dos amigos ou não querer sair</span></li>
<li style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;">Repentinamente, começar a ter problemas na escola ou no trabalho</span></li>
<li style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;">Falar sobre morte ou suicídio, ou mesmo dizer que quer se ferir</span></li>
<li style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;">Dizer que se sente desolado ou culpado</span></li>
<li style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;">Mudança nos hábitos de sono ou de alimentação</span></li>
</ul>
</div>
</div>
<div class="blocoInformativo" style="margin: 0px; padding: 0px;">
<h2 style="clear: left; line-height: 25px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></h2>
<div class="conteudoBloco" style="clear: left; margin: 0px; padding: 15px 0px 0px;">
<div class="blocoInformativo" style="margin: 0px; padding: 0px;">
<h2 style="clear: left; line-height: 25px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Tratamento de Suicídio</span></h2>
<div class="conteudoBloco" style="clear: left; margin: 0px; padding: 15px 0px 0px;">
<div class="textoCorrido" style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;">Uma pessoa pode precisar de tratamento de emergência após uma tentativa de suicídio. Pode precisar de primeiros socorros, reanimação cardiopulmonar ou ressuscitação boca a boca.</span></div>
<div class="textoCorrido" style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;">As pessoas que tentam cometer suicídio podem precisar permanecer hospitalizadas para obter tratamento e reduzir o risco de futuras tentativas. A terapia é uma das partes mais importantes do tratamento.</span></div>
<div class="textoCorrido" style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>O problema que pode ter provocado a tentativa de suicídio precisa ser tratado. Ele inclui:</b></span></div>
</div>
<ul style="font-family: arial; list-style-image: initial; list-style-position: inside; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
<li style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;">Transtorno bipolar</span></li>
<li style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;">Transtorno de personalidade limítrofe</span></li>
<li style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;">Dependência de drogas ou álcool</span></li>
<li style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;">Depressão profunda</span></li>
</ul>
<div class="textoCorrido" style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>As pessoas que correm o risco de um comportamento suicida podem não se tratar por muitos motivos, incluindo:</b></span></div>
<ul style="font-family: arial; list-style-image: initial; list-style-position: inside; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
<li style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;">Elas acreditam que nada pode ajudar</span></li>
<li style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;">Elas não querem dizer a ninguém que têm problemas</span></li>
<li style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;">Elas acreditam que pedir ajuda é um sinal de fraqueza</span></li>
<li style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;">Elas não sabem onde procurar ajuda</span></li>
</ul>
<div class="blocoInformativo" style="margin: 0px; padding: 0px;">
<div class="conteudoBloco" style="clear: left; margin: 0px; padding: 15px 0px 0px;">
<div class="textoCorrido" style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<div class="blocoInformativo" style="line-height: 19px; margin: 0px; padding: 0px;">
<div class="conteudoBloco" style="clear: left; margin: 0px; padding: 15px 0px 0px;">
<h2 style="clear: left; line-height: 25px; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: small;">Buscando ajuda médica</span></h2>
<div class="conteudoBloco" style="clear: left; margin: 0px; padding: 15px 0px 0px;">
<div class="textoCorrido" style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;">Procure um médico imediatamente se você ou alguém que você conhece está tendo pensamentos suicidas.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;">Ligue para o número de emergência local (como 192) imediatamente se alguém que você conhece tentou suicídio. Não deixe a pessoa sozinha, mesmo depois de pedir ajuda.</span></div>
</div>
</div>
</div>
<br />
<div class="textoCorrido" style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
</div>
<br />
<div class="voltarAoTopo" style="border-bottom-color: rgb(236, 236, 236); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; clear: left; font-family: Arial; height: 15px; line-height: normal; margin: 0px 0px 29px; padding: 0px; position: relative; text-align: center;">
<div style="margin: 0px;">
<b><i><u><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: x-small;">FONTE: ww.minhavida.com.br</span></u></i></b></div>
</div>
</div>
<h2 style="clear: left; line-height: 25px; margin: 0px; padding: 0px;">
</h2>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
Jesa Arruda http://www.blogger.com/profile/16132721879373287301noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6206073391126892397.post-32314682146951064852016-12-02T16:21:00.000-08:002016-12-02T16:37:41.467-08:00Melhores frases de Augusto Cury<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div>
<i><span style="color: #666666; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="color: #444444; font-size: medium;"><b><span style="color: #660000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1</span><span style="color: #666666; font-family: "verdana" , sans-serif;">-</span></b></span></span><span style="background-color: white; color: #666666;"><span style="color: #666666; font-family: "verdana" , sans-serif;">Os problemas nunca vão desaparecer, mesmo na mais bela existência. Problemas existem para serem resolvidos, e não para perturbar-nos.</span></span></span></i></div>
<div>
<span style="color: #666666; font-family: "verdana" , sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
<div>
<span style="color: #666666; font-family: "verdana" , sans-serif;"><i><span style="background-color: white;"><span style="color: #444444; font-size: medium;"><b>2-</b></span><span style="color: #666666; font-family: inherit;">Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas não esqueço de que minha vida é a maior empresa do mundo. E que posso evitar que ela vá à falência.</span></span><span style="color: #666666; font-family: inherit;"><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.</span></span></i></span><br />
<span style="color: #666666; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: inherit;"><i><span style="background-color: white;"><span style="background-color: white;">Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar autor da própria história.</span></span><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma. </span></i></span><span style="color: #444444; font-family: inherit;"><i><span style="background-color: white;">É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.</span><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um “não”. É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.</span></i></span><span style="color: #444444; font-family: inherit;"><i><br style="background-color: white;" /></i></span></span></div>
<div>
<span style="color: #666666; font-family: "verdana" , sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
<div>
<span style="background-color: white;"><span style="color: #666666; font-family: "verdana" , sans-serif;"><i><br /></i></span></span></div>
<div>
<span style="color: #666666; font-family: "verdana" , sans-serif;"><i><span style="background-color: white;"><span style="background-color: white; font-size: medium;"><b>4-</b></span><span style="background-color: white;">Ser um empreendedor é executar os sonhos, mesmo que haja riscos. É enfrentar os problemas, mesmo não tendo forças. É caminhar por lugares desconhecidos, mesmo sem bússola. É tomar atitudes que ninguém tomou. É ter consciência de que quem vence sem obstáculos triunfa sem glória. É não esperar uma herança, mas construir uma história...</span></span><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">Quantos projetos você deixou para trás? </span><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">Quantas vezes seus temores bloquearam seus sonhos?</span><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">Ser um empreendedor não é esperar a felicidade acontecer, mas conquistá-la.</span></i></span></div>
<div>
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "verdana" , sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
<div>
<span style="color: #666666; font-family: "verdana" , sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
<div>
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><i><span style="background-color: white; font-size: medium;">5-</span><span style="background-color: white; color: #666666;">Não duvide do valor da vida, da paz, do amor, do prazer de viver, em fim, de tudo que faz a vida florescer. Mas duvide de tudo que a compromete. Duvide do controle que a miséria, ansiedade, egoísmo, intolerância e irritabilidade exercem sobre você. Use a dúvida como ferramenta para fazer uma higiene no delicado palco da sua mente com o mesmo empenho com que você faz higiene bucal.</span></i></span></div>
<div>
<span style="color: #666666; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
<div>
<span style="color: #666666; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><i><span style="background-color: white;"><b>6-</b></span><span style="background-color: white;">B</span><span style="color: #666666;"><span style="background-color: white;">ons filhos conhecem o prefácio da história de seus pais Filhos brilhantes vão muito mais longe, conhecem os capítulos mais importantes das suas vidas.</span></span></i></span><br />
<span style="color: #666666; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><i><span style="color: #666666;"><br style="background-color: white;" /></span><span style="background-color: white;"><b>7-</b></span><span style="background-color: white;">O destino não é frequentemente inevitável, mas uma questão de escolha. Quem faz escolha, escreve sua própria história, constrói seus próprios caminhos. </span></i></span><br />
<span style="color: #666666; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><i><span style="color: #666666;"><br style="background-color: white;" /></span><span style="background-color: white;"><b>8-</b></span><span style="background-color: white;">U</span><span style="background-color: white;">ma pessoa inteligente aprende com os seus erros, uma pessoa sábia vai além, aprende com os erros dos outros, pois é uma grande observadora. </span></i></span><br />
<span style="color: #666666; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><i><span style="color: #666666;"><br style="background-color: white;" /></span><span style="background-color: white;"><b>9-</b></span><span style="background-color: white;">Procurem um grande amor na vida e cultivem-no. Pois, sem amor, a vida se torna um rio sem nascente, um mar sem ondas, uma história sem aventura! Mas, nunca esqueçam, em primeiro lugar tenham um caso de amor consigo mesmos.</span></i></span><br />
<span style="color: #666666; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-family: inherit;"><i><span style="background-color: white;"><br /></span></i></span>
<i><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><b>10- </b></span></span><span style="background-color: #fafafa; font-size: 16px;">A maior aventura de um ser humano é viajar,</span></span></i></span><br />
<i><span style="color: #666666; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: #fafafa; font-size: 16px;">E a maior viagem que alguém pode empreender</span><br style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; font-size: 16px;" /><span style="background-color: #fafafa; font-size: 16px;">É para dentro de si mesmo.</span><br style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; font-size: 16px;" /><span style="background-color: #fafafa; font-size: 16px;">E o modo mais emocionante de realizá-la é ler um livro,</span><br style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; font-size: 16px;" /><span style="background-color: #fafafa; font-size: 16px;">Pois um livro revela que a vida é o maior de todos os livros,</span><br style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; font-size: 16px;" /><span style="background-color: #fafafa; font-size: 16px;">Mas é pouco útil para quem não souber ler nas entrelinhas</span><br style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; font-size: 16px;" /><span style="background-color: #fafafa; font-size: 16px;">E descobrir o que as palavras não disseram...</span></span></i></div>
<div>
<i><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: #fafafa; color: #666666; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px;"><br /></span></span></i></div>
<div>
<span style="color: #666666; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
<div>
<i><span style="color: #666666; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>11-</b> <span style="background-color: #fafafa; font-size: 16px;">Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas não esqueço de que minha vida é a maior empresa do mundo. E que posso evitar que ela vá à falência.</span><br style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; font-size: 16px;" /><span style="background-color: #fafafa; font-size: 16px;">Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.</span><br style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; font-size: 16px;" /><span style="background-color: #fafafa; font-size: 16px;">Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar autor da própria história.</span><br style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; font-size: 16px;" /><span style="background-color: #fafafa; font-size: 16px;">É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma.</span><br style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; font-size: 16px;" /><span style="background-color: #fafafa; font-size: 16px;">É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.</span><br style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; font-size: 16px;" /><span style="background-color: #fafafa; font-size: 16px;">Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um “não”. É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.</span></span></i></div>
<div>
<span style="color: #666666; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-cy74kGftiSk/UO60dMnUfTI/AAAAAAAAEUI/Tu_7ec1XSQUlJAT80nEn86p_pac4e0SkQCPcB/s1600/tumblr_lym7cygmhO1r2dicdo1_500.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #666666; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="472" src="https://3.bp.blogspot.com/-cy74kGftiSk/UO60dMnUfTI/AAAAAAAAEUI/Tu_7ec1XSQUlJAT80nEn86p_pac4e0SkQCPcB/s640/tumblr_lym7cygmhO1r2dicdo1_500.jpg" width="640" /></span></a></div>
<span style="color: #666666; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: inherit;"><i><span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: #fafafa; color: #666666; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px;"><b> 12-</b> <b>Filhos brilhantes, alunos fascinantes</b></span></span></i></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><i><span style="color: #666666; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; font-size: 16px;" /></b><span style="background-color: #fafafa; font-size: 16px;">Bons filhos conhecem o prefácio da história dos seus pais. Filhos brilhantes vão muito mais longe, conhecem os capítulos mais importantes das suas vidas.</span><br style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; font-size: 16px;" /><br style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; font-size: 16px;" /><span style="background-color: #fafafa; font-size: 16px;">Bons jovens se preparam para o sucesso. Jovens brilhantes se preparam para as derrotas. Eles sabem que a vida é um contrato de risco e que não há caminhos sem acidentes. </span><br style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; font-size: 16px;" /><br style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; font-size: 16px;" /><span style="background-color: #fafafa; font-size: 16px;">Bons jovens têm sonhos ou disciplina. Jovens brilhantes têm sonhos e disciplina. Pois sonhos sem disciplina produzem pessoas frustradas, que nunca transformam seus sonhos em realidade, e disciplina sem sonhos produz servos, pessoas que executam ordens, que fazem tudo automaticamente e sem pensar.</span><br style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; font-size: 16px;" /><br style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; font-size: 16px;" /><span style="background-color: #fafafa; font-size: 16px;">Bons alunos escondem certas intenções, mas alunos fascinantes são transparentes. Eles sabem que quem não é fiel à sua consciência tem uma dívida impagável consigo mesmo. Não querem, como alguns políticos, o sucesso a qualquer preço. Só querem o sucesso conquistado com suor, inteligência e transparência. Pois sabem que é melhor a verdade que dói do que a mentira que produz falso alívio.. </span><br style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; font-size: 16px;" /><br style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; font-size: 16px;" /><span style="background-color: #fafafa; font-size: 16px;">A grandeza de um ser humano não está no quanto ele sabe, mas no quanto ele tem consciência que não sabe. O destino não é freqüentemente inevitável, mas uma questão de escolha. Quem faz escolha, escreve sua própria história, constrói seus próprios caminhos.</span><br style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; font-size: 16px;" /><br style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; font-size: 16px;" /><span style="background-color: #fafafa; font-size: 16px;">Os sonhos não determinam o lugar onde vocês vão chegar, mas produzem a força necessária para tirá-los do lugar em que vocês estão. Sonhem com as estrelas para que vocês possam pisar pelo menos na Lua. Sonhem com a Lua para que vocês possam pisar pelo menos nos altos montes. Sonhem com os altos montes para que vocês possam ter dignidade quando atravessarem os vales das perdas e das frustrações.</span><br style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; font-size: 16px;" /><br style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; font-size: 16px;" /><span style="background-color: #fafafa; font-size: 16px;">Bons alunos aprendem a matemática numérica, alunos fascinantes vão além, aprendem a matemática da emoção, que não tem conta exata e que rompe a regra da lógica. Nessa matemática, você só aprende a multiplicar quando aprende a dividir, só consegue ganhar quando aprende a perder, só consegue receber, quando aprende a se doar.</span><br style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; font-size: 16px;" /><br style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; font-size: 16px;" /><span style="background-color: #fafafa; font-size: 16px;">Uma pessoa inteligente aprende com os seus erros, uma pessoa sábia vai além, aprende com os erros dos outros, pois é uma grande observadora. </span><br style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; font-size: 16px;" /><br style="background-color: #fafafa; box-sizing: border-box; font-size: 16px;" /><span style="background-color: #fafafa; font-size: 16px;">Procurem um grande amor na vida e cultivem-no. Pois, sem amor, a vida se torna um rio sem nascente, um mar sem ondas, uma história sem aventura! Mas, nunca esqueçam, em primeiro lugar tenham um caso de amor consigo mesmos.</span></span></i><i style="font-family: inherit;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #666666;"><br style="background-color: white;" /></span></span></i></span></div>
</div>
Jesa Arruda http://www.blogger.com/profile/16132721879373287301noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6206073391126892397.post-10667119979094809052016-11-29T06:54:00.001-08:002016-11-29T06:54:04.992-08:00Depressão,Ansiedade,Transtorno de Pânico X Angústia<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h3 style="font-family: raleway, arial, sans-serif; letter-spacing: -1px; margin: 10px 0px;">
<span style="font-size: small;"><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
</span></h3>
<div style="font-family: raleway, arial, sans-serif; margin-bottom: 26px; margin-top: 29px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-KxB1RZ1lCnM/UUPD_PpugpI/AAAAAAAAFZI/gPgcoHzQQL0MesFhUmeAIYywqe-xWYfQQCPcB/s1600/mulheres_bonitas_5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="https://3.bp.blogspot.com/-KxB1RZ1lCnM/UUPD_PpugpI/AAAAAAAAFZI/gPgcoHzQQL0MesFhUmeAIYywqe-xWYfQQCPcB/s640/mulheres_bonitas_5.jpg" width="640" /></a></div>
<h3 style="letter-spacing: -1px; margin: 10px 0px;">
<span style="font-size: large;">Ansiedade X Angústia</span></h3>
<span style="font-size: large;">Os transtornos de ansiedade estão relacionados a<b> alguma disfunção dos neurotransmissores, que desencadeia um excesso de preocupação </b>diante de alguma situação, como a entrevista de emprego que está para acontecer, a apresentação de algum trabalho ou coisas similares. As pessoas que passam por esse problema tendem a possuir pensamentos exagerados, como se a situação futura pudesse ter um desfecho ruim.</span></div>
<div style="font-family: raleway, arial, sans-serif; margin-bottom: 26px; margin-top: 29px;">
<span style="font-size: large;">Na ansiedade é comum que a pessoa <b>não consiga dormir</b>, <b>que tenha palpitações, falta de ar, tremor nas mãos e uma preocupação que paralisa.</b></span><br />
<span style="font-size: large;">Ou seja, a ativação cerebral é distinta na ansiedade e na angústia, vez que a primeira revela uma apreensão em relação ao que está por vir, e a segunda se relaciona ao momento presente.</span></div>
<h3 style="font-family: raleway, arial, sans-serif; letter-spacing: -1px; margin: 10px 0px;">
<span style="font-size: large;">
Transtorno de Pânico X Angústia</span></h3>
<div style="font-family: raleway, arial, sans-serif; margin-bottom: 26px; margin-top: 29px;">
<span style="font-size: large;">O transtorno do pânico, conhecido como síndrome do pânico, é, via de regra, caracterizado por <b>ataques repentinos,</b> que subitamente dominam a pessoa e não possuem, na grande maioria dos casos, um gatilho específico. Aqui há uma ansiedade exagerada que gera sintomas físicos como tremores, vertigem, <b>falta de ar, <span style="border-bottom-style: dashed; border-bottom-width: 1px;">suor</span> exacerbado, taquicardia e a sensação de medo.</b> O paciente tende a achar que pode, inclusive, morrer a qualquer momento, tamanho a gravidade dos sintomas.</span></div>
<div style="font-family: raleway, arial, sans-serif; margin-bottom: 26px; margin-top: 29px;">
<span style="font-size: large;">A angústia causa também sintomas físicos semelhantes, mas o que se sente é diferente. Não há, também, a sensação de morte eminente.</span></div>
<h3 style="font-family: raleway, arial, sans-serif; letter-spacing: -1px; margin: 10px 0px;">
<span style="font-size: large;">
Depressão X Angústia</span></h3>
<div style="font-family: raleway, arial, sans-serif; margin-bottom: 26px; margin-top: 29px;">
<span style="font-size: large;">A angústia é muito confundida com depressão, mas é preciso salientar que na depressão há um desajuste de neurotransmissores, inclusive a noradrenalina, e é, via de regra, esse desajuste na <span style="border-bottom-style: dashed; border-bottom-width: 1px;"><b>química</b></span> cerebral que gera os sintomas da doença, que incluem tristeza, fadiga, falta de apetite, problemas relacionados ao <b><span style="border-bottom-style: dashed; border-bottom-width: 1px;">sono</span>, dificuldade de concentração, alterações na autoestima </b>e até pensamentos relacionados a morte.</span></div>
<div style="font-family: raleway, arial, sans-serif; margin-bottom: 26px; margin-top: 29px;">
<span style="font-size: large;">De toda forma, o certo é que a angústia precisa ser vista como o que ela realmente é, uma doença, e ser tratada como se deve para que o paciente consiga se livrar da <span style="border-bottom-style: dashed; border-bottom-width: 1px;">dor</span> que sufoca, da prisão interna em que vive.</span></div>
<div style="font-family: raleway, arial, sans-serif; margin-bottom: 26px; margin-top: 29px;">
<span style="font-size: large;">Buscar ajuda é essencial, pois é procurando ajuda que a pessoa se livra desse terrível mal!</span></div>
<h3 style="font-family: raleway, arial, sans-serif; letter-spacing: -1px; margin: 10px 0px;">
<span style="font-size: small;"> Do Blog: Ju Lopes</span></h3>
</div>
Jesa Arruda http://www.blogger.com/profile/16132721879373287301noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6206073391126892397.post-61501633985135021322016-11-05T14:29:00.000-07:002016-11-05T14:29:20.857-07:00Chorar faz bem para a saúde e alivia a dor<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-2VT1Ys-st9U/UZt0w1rRheI/AAAAAAAAF0Q/lNy-fj69M1wjYTgoc4wvGW7TiQNWSxUHgCPcB/s1600/mmmmm.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="337" src="https://3.bp.blogspot.com/-2VT1Ys-st9U/UZt0w1rRheI/AAAAAAAAF0Q/lNy-fj69M1wjYTgoc4wvGW7TiQNWSxUHgCPcB/s400/mmmmm.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Durante muitos anos pensou-se que as lágrimas eram o principal sinal de debilidade de uma pessoa, pois o chorar demonstrava uma personalidade imatura.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">De igual forma, pensava-se até que as pessoas choravam porque não sabiam assumir as suas faltas e pretendiam inspirar um pouco de compaixão.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Quando estamos tristes e o expressamos com lágrimas, o corpo libera substâncias que fazem o papel de um calmante natural, o qual ajuda com que a dor não seja tão forte como parece.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">As lágrimas fazem com que se liberem duas classes de hormônios, chamados de opiáceos e oxitocina, os quais tem a capacidade de fazer com que a dor não seja tão forte. Neste caso funcionam como anestesias naturais, que nos fornece tranquilidade e, de certo modo, um pouco de relaxamento.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Em poucas palavras, chorar é como fazer um bom exercício que nos ajuda a manter o bom funcionamento do organismo, uma vez que é muito necessário fazê-lo quando sentimos angustia, quando estamos deprimidos ou preocupados por algum tipo de situação.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">É muito natural que as lágrimas apareçam e que depois de chorar por um bom tempo sinta-se um pouco de tranquilidade. As lágrimas também podem expressar alegria e emoção, mas são mais comuns nos maus momentos, já que são um símbolo de angustia e de profunda dor.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></div>
<h3 style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: normal; margin: 0px 0px 0.6em; padding: 0px; position: relative; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">São boas para a visão</span></h3>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">As lágrimas têm também a capacidade de evitar a desidratação das membranas mucosas dos olhos, pois lubrifica e as mantêm perfeitamente umidificadas, as qual é muito úteis para manter a vista em perfeitas condições. Além do que os especialistas asseguram que se as pessoas não tivessem a capacidade de chorar, a visão seria afetada com mais facilidade.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></div>
<h3 style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: normal; margin: 0px 0px 0.6em; padding: 0px; position: relative; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">Podem matar algumas bactérias</span></h3>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">As lágrimas têm a capacidade de matar certas bactérias em questão de minutos, já que contem um poderoso fluido chamado lisozima. Desta maneira, nos protegem de alguns germes que provocam , por exemplo, os resfriados, entre outras doenças.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></div>
<h3 style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: normal; margin: 0px 0px 0.6em; padding: 0px; position: relative; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">Podem eliminar toxinas</span></h3>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">As lágrimas que se derramam quanto temos alguma emoção forte, uma dor que nos afeta de tal maneira que provoca um choro forte e difícil de acalmar, são uma excelente terapia que nos serve para eliminar todo o tipo de toxinas que se acumulam no organismo por causa do estresse, entre outros motivos.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></div>
<h3 style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: normal; margin: 0px 0px 0.6em; padding: 0px; position: relative; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">Ajudam a reduzir o estresse</span></h3>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Este líquido que derramam dos olhos é muito semelhante ao que o corpo segrega quando suamos, sendo assim as duas formas muito válidas para eliminar os altos níveis de estresse.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></div>
<h3 style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: normal; margin: 0px 0px 0.6em; padding: 0px; position: relative; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">Melhoram o estado de ânimo</span></h3>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Quando choramos, eliminam-se grandes quantidades de manganês, o que ajuda a acalma o mau-gênio, uma vez que os altos níveis de manganês dentro do organismo fazem com que os estados de profunda fadiga, irritabilidade, depressão, ansiedade e outros distúrbios que podem afetar gravemente a saúde emocional de qualquer pessoa, estabilizem-se.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></div>
<h3 style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: normal; margin: 0px 0px 0.6em; padding: 0px; position: relative; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">Malefícios para a saúde</span></h3>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Depois de conhecer os benefícios que traz o choro para a saúde emocional, é importante destacar que não temos que conter as lágrimas, já que se geram um mau a todo o organismo, uma vez que não se liberam essas angústias e emoções negativas, o que, a longo prazo, causará algo muito pior.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Lembre-se que não temos que sentir temor, nem vergonha de expressar os sentimentos quando se tem vontade de chorar. Temos que deixar escapar essas lágrimas, já que com elas se vão alguns dos nossos problemas (inclusive alguns da saúde)</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Fonte: </span><span style="background-color: transparent; text-align: left;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">http://www.ciencia-online.net</span></span></b></span></div>
<br /></div>
Jesa Arruda http://www.blogger.com/profile/16132721879373287301noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6206073391126892397.post-67129886907374663372016-11-02T11:45:00.000-07:002016-11-02T11:45:02.571-07:00Angústia: A Doença Silenciosa<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="font-size: 15px; margin-bottom: 26px !important; margin-top: 29px !important;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #6a6a6a;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #6a6a6a;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-tWAAQ-Q3bFE/UO6z8THnTMI/AAAAAAAAET4/D3CHDRYGe7sudsWx68JePqBSOAuTRAnVACPcB/s1600/tumblr_me05i4M1Wn1qhfifno1_500.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-tWAAQ-Q3bFE/UO6z8THnTMI/AAAAAAAAET4/D3CHDRYGe7sudsWx68JePqBSOAuTRAnVACPcB/s1600/tumblr_me05i4M1Wn1qhfifno1_500.jpg" /></a></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #6a6a6a;"><br /></span></span></div>
<span style="color: #6a6a6a; font-family: Verdana, sans-serif;">Você sabe o que é angústia? Já se</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #6a6a6a;">ntiu isso? A angústia é muito confundida com o medo e a ansiedade, e muita gente a descreve como a “mistura” dos dois, associada a uma “agonia” mental que parece não ter motivo, e uma </span></span><b style="font-family: Verdana, sans-serif;">”</b><b style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="border-bottom-style: dashed; border-bottom-width: 1px;">dor</span><span style="color: #6a6a6a;"> </span></b><b style="font-family: Verdana, sans-serif;">que sufoca”</b><span style="color: #6a6a6a; font-family: Verdana, sans-serif;"> no peito, como se algo fosse acontecer.</span><br />
<div style="font-size: 15px; margin-bottom: 26px !important; margin-top: 29px !important;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #6a6a6a;">Muitos não sabem, mas a angústia é uma doença psiquiátrica, e, por isso, precisa ser tratada para que os sintomas, que incluem </span><b>sensação de sufocamento e de aperto no peito, </b><span style="color: #6a6a6a;">sejam minimizados.</span></span></div>
<div style="font-size: 15px; margin-bottom: 26px !important; margin-top: 29px !important;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #6a6a6a;">Para quem nunca sentiu, é bem difícil defini-la ou entendê-la, pois seus sintomas são similares do transtorno de ansiedade, da depressão e até mesmo da síndrome de pânico. Contudo, a </span><b>“confusão”</b><span style="color: #6a6a6a;"> não procede, pois os comportamentos mentais da angústia são bem diferentes dos das outras doenças, e ela possui padrões diferentes de ativação cerebral.</span></span></div>
<div>
<div style="color: #6a6a6a; font-size: 15px; margin-bottom: 26px !important; margin-top: 29px !important;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Quem sofre com crises de angústia reporta, quase sempre, um sentimento de vazio, um questionamento constante de porque e pra que estão aqui. É comum o questionamento em relação à própria vida, sobre o sentido da mesma.</span></div>
<div style="font-size: 15px; margin-bottom: 26px !important; margin-top: 29px !important;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #6a6a6a;">Essas pessoas tendem a, dependendo do grau do quadro de angústia, manter-se afastadas das outras, vivendo em seu próprio mundo, sem interagir socialmente. Além disso, há o conflito constante diante das situações e das possibilidades de escolha, o que a as leva a perder a capacidade de </span><b>análise<span style="color: #6a6a6a;">,</span></b><span style="color: #6a6a6a;"> de lidar com os fatos do dia-a-dia, o as leva a uma paralização.</span></span></div>
<div style="font-size: 15px; margin-bottom: 26px !important; margin-top: 29px !important;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #6a6a6a;">A sensação constante é de desamparo, de uma incerteza diante de tudo, de não saber o que fazer, pra</span><b> “que lado” ir,</b><span style="color: #6a6a6a;"> que partido tomar. A pessoa não consegue agir diante da liberdade de fazer escolhas, determinar caminhos e renunciar ao que for necessário.</span></span></div>
<h3 style="font-size: 18px; letter-spacing: -1px; margin: 10px 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Como Identificar a Angústia?</span></h3>
<div style="color: #6a6a6a; font-size: 15px; margin-bottom: 26px !important; margin-top: 29px !important;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">A angústia, como doença, deve ser identificada e tratada por um especialista, pois só ele poderá distingui-la de outras doenças similares e orientar quanto ao melhor tratamento em cada caso específico.</span></div>
<div style="color: #6a6a6a; font-size: 15px; margin-bottom: 26px !important; margin-top: 29px !important;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">O que o paciente pode, e deve, fazer é demonstrar claramente, sem receios, como se sente, e com o máximo de detalhes possível.</span></div>
<div style="font-size: 15px; margin-bottom: 26px !important; margin-top: 29px !important;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #6a6a6a;">É importante que a pessoa procure ajuda tão logo comece a sentir os primeiros</span><b> sintomas da doenças</b><span style="color: #6a6a6a;">, mesmo que ela não saiba exatamente do que se trata. Muitas vezes a pessoa passa meses, até anos, com uma angústia latente e não procura ajuda por não saber que isso é uma doença ou por não saber do que, afinal, se trata.</span></span></div>
<div style="font-size: 15px; margin-bottom: 26px !important; margin-top: 29px !important;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #6a6a6a;">São muitos os casos em que a pessoa só procura ajuda quando os sintomas físicos, como</span><b> peso no peito e </b><span style="border-bottom-style: dashed; border-bottom-width: 1px;"><b>dor</b></span><b> na região do tórax, passam a ser insuportáveis.</b><span style="color: #6a6a6a;"> Nesses casos, confunde-se a angústia com problemas cardíacos, e é comum a pessoa imaginar que está tendo um </span><b>ataque cardíaco</b><span style="color: #6a6a6a;">. Só que na grande maioria dos casos não se trata de problemas cardiológicos, e após isso ser constatado em exames específicos, o paciente precisa ser encaminhado para um especialista, mas isso só acontece quando a pessoa relata a sensação de angústia, de “prisão dentro de si mesmo” e de nervosismo constante.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-Oqk_8LgHR80/UO91ACHuc-I/AAAAAAAAEo8/CT0doTm_IKg3qtpCTbQhoSIc683KSjI2wCPcB/s1600/tumblr_mao5dbm7z21r7ux7ho1_500.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://3.bp.blogspot.com/-Oqk_8LgHR80/UO91ACHuc-I/AAAAAAAAEo8/CT0doTm_IKg3qtpCTbQhoSIc683KSjI2wCPcB/s640/tumblr_mao5dbm7z21r7ux7ho1_500.jpg" width="430" /></a></div>
<h3 style="font-size: 18px; letter-spacing: -1px; margin: 10px 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Procure Ajuda!</span></h3>
<div style="color: #6a6a6a; font-size: 15px; margin-bottom: 26px !important; margin-top: 29px !important;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Quando, apesar dos sintomas físicos, nenhuma doença física é encontrada, é hora de procurar ajuda especializada, ou seja, ajuda psiquiátrica.</span></div>
<div style="color: #6a6a6a; font-size: 15px; margin-bottom: 26px !important; margin-top: 29px !important;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Aqui reside um grande problema, pois o preconceito em relação a psiquiatria ainda existe, e são muitas as pessoas que ainda encaram o psiquiatra como “médico de loucos”. Uma bobagem, claro!</span></div>
<div style="color: #6a6a6a; font-size: 15px; margin-bottom: 26px !important; margin-top: 29px !important;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">É o psiquiatra quem poderá dizer qual é, afinal, o real problema e indicar o melhor tratamento.</span></div>
<div style="color: #6a6a6a; font-size: 15px; margin-bottom: 26px !important; margin-top: 29px !important;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Como a angústia, acreditam muitos, está relacionada a uma maior ativação da ínsula, uma região do córtex cerebral, ela tende a responder bem ao tratamento feito com antidepressivos tricíclicos, aos benzodiazepínicos e a alguns tipos de antipsicóticos.</span></div>
<div style="color: #6a6a6a; font-size: 15px; margin-bottom: 26px !important; margin-top: 29px !important;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Um medicamento bastante utilizado nesses casos é a imipramina, uma droga que age modulando alguns neurotransmissores que controlam as emoções humanas.</span></div>
<div style="font-size: 15px; margin-bottom: 26px !important; margin-top: 29px !important;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #6a6a6a;">Além do tratamento medicamentoso, é indicado, também, o apoio psicológico e a</span><b> terapia</b></span><span style="color: #6a6a6a;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">, que ajudam no reconhecimento, desenvolvimento e controle das emoçõe</span><span style="font-family: Raleway, arial, sans-serif;">s.</span></span></div>
<h3 style="font-family: Raleway, arial, sans-serif; letter-spacing: -1px; margin: 10px 0px;">
<span style="font-size: small;">Fonte: patricinhaesperta.com.br</span></h3>
</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<div class="_zXc" style="background-color: white; font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px; margin-bottom: 15px;">
<b><span style="color: #660000;">Alguns dos sintomas de angústia incluem:</span></b></div>
<div class="_yXc" style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px 20px;">
<ul class="_kYe" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;">
<li class="_AXc" style="border: 0px; list-style-type: disc; margin: 0px 0px 4px; padding: 0px;"><b>Dor no peito e na garganta, com sensação de aperto;</b></li>
<li class="_AXc" style="border: 0px; list-style-type: disc; margin: 0px 0px 4px; padding: 0px;"><b>Batimentos do coração rápidos e descontrolados;</b></li>
<li class="_AXc" style="border: 0px; list-style-type: disc; margin: 0px 0px 4px; padding: 0px;"><b>Sensação de sufocamento, com dificuldade em respirar;</b></li>
<li class="_AXc" style="border: 0px; list-style-type: disc; margin: 0px 0px 4px; padding: 0px;"><b>Inquietação e desassossego constante;</b></li>
<li class="_AXc" style="border: 0px; list-style-type: disc; margin: 0px 0px 4px; padding: 0px;"><b>Dor de cabeça permanente;</b></li>
<li class="_AXc" style="border: 0px; list-style-type: disc; margin: 0px 0px 4px; padding: 0px;"><b>Pensamentos negativos;</b></li>
<li class="_AXc" style="border: 0px; list-style-type: disc; margin: 0px 0px 4px; padding: 0px;"><b>Ataques de ansiedade</b></li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
Jesa Arruda http://www.blogger.com/profile/16132721879373287301noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6206073391126892397.post-65014886041148921122016-11-02T11:17:00.000-07:002016-11-02T11:51:09.554-07:00 Seja uma pessoa Melhor...Augusto Cury..<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-CeLv-BcCyd4/UMPZkEvDrjI/AAAAAAAACmM/y5txOb0mCCo-LSVP_c7YSWyfyCHibAfeQCPcB/s1600/tumblr_lwmygeqkNr1r14rojo1_500.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://2.bp.blogspot.com/-CeLv-BcCyd4/UMPZkEvDrjI/AAAAAAAACmM/y5txOb0mCCo-LSVP_c7YSWyfyCHibAfeQCPcB/s1600/tumblr_lwmygeqkNr1r14rojo1_500.jpg" /></a></div>
<div class="frase fr0" id="MzI3MTAx" style="box-sizing: border-box; line-height: 1.3; padding: 0px 0px 0px 25px; position: relative;">
<br /></div>
<div class="frase fr0" id="MzI3MTAx" style="box-sizing: border-box; line-height: 1.3; padding: 0px 0px 0px 25px; position: relative;">
<span style="color: #333333; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><br style="box-sizing: border-box;" /></span><b style="color: #333333; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px;">Que você seja um grande empreendedor. Quando empreender, não tenha medo de falhar. Quando falhar, não tenha receio de chorar. Quando chorar, repense a sua vida, mas não recue. Dê sempre uma nova chance para si mesmo.<br style="box-sizing: border-box;" /><br style="box-sizing: border-box;" />Encontre um oásis em seu deserto. Os perdedores vêem os raios. Os vencedores vêem a chuva e a oportunidade de cultivar. Os perdedores paralisam-se diante das perdas e dos fracassos. Os vencedores começam tudo de novo.<br style="box-sizing: border-box;" /><br style="box-sizing: border-box;" />Saiba que o maior carrasco do ser humano é ele mesmo. Não seja escravo dos seus pensamentos negativos. Liberte-se da pior prisão do mundo: o cárcere da emoção. O destino raramente é inevitável, mas sim uma escolha. Escolha ser um ser humano consciente, livre e inteligente.<br style="box-sizing: border-box;" /><br style="box-sizing: border-box;" />Sua vida é mais importante do que todo o ouro do mundo. Mais bela que as estrelas: obra-prima do Autor da vida. Apesar dos seus defeitos, você não é um número na multidão. Ninguém é igual a você no palco da vida. Você é um ser humano insubstituível.<br style="box-sizing: border-box;" /><br style="box-sizing: border-box;" />Jamais desista das pessoas que ama. Jamais desista de ser feliz. Lute sempre pelos seus sonhos. Seja profundamente apaixonado pela vida. Pois a vida é um espetáculo imperdível.</b></div>
<span class="autor" style="box-sizing: border-box; color: #333333; display: block; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 0.75rem; margin-bottom: 15px; margin-top: 10px; padding-left: 25px;"><br /></span></div>
Jesa Arruda http://www.blogger.com/profile/16132721879373287301noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6206073391126892397.post-26760572695050774572016-10-04T04:40:00.000-07:002016-10-04T04:40:52.500-07:00Como alcançar a paz interior e afastar a angústia e a ansiedade<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-fBYs4drz2qU/Uk9gGf3QlbI/AAAAAAAAGQ4/vDcs0r_eKRYUi8lVmoqwSEq4_dEIbDyaQCPcB/s1600/hidrata_o1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://2.bp.blogspot.com/-fBYs4drz2qU/Uk9gGf3QlbI/AAAAAAAAGQ4/vDcs0r_eKRYUi8lVmoqwSEq4_dEIbDyaQCPcB/s1600/hidrata_o1.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-align: justify;">Seja por uma decepção amorosa, seja por conflitos mau resolvidos, a angústia uma hora ou outra acaba entrando estufando nosso peito e tomando conta de nossa mente, afetando pensamentos e atitudes. Isso acontece porque a angústia desperta a ansiedade e na busca desenfreada pela 'resolução' de uma situação ou problema, acabamos tomando atitudes precipitadas e desesperadas, que geralmente só aumentando ainda mais essas sensações. O grande erro está na falta de paciência e nos impulsos cedidos, que pulam a etapa da concentração e paciência, levando o indivíduo a tomar decisões que não tomaria em estado equilibrado. Mas afinal, como alcançar o equilíbrio necessário e trazer paz para sua mente?</span><br />
<br style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: justify;" />
<strong style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: justify;">1. Desabe a chorar</strong><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-align: justify;">Que angústia não gera choro? Tal sensação parece inflar nosso peito, passando pela garganta e chegando à região do nariz, como se toda a região do seu rosto estivesse inchada. Não tem jeito! De nada adianta suportar e segurar o choro. Deixe seu orgulho de lado, as lágrimas são o respiro da alma. Aconchegue-se em um local que sinta-se seguro, entre em contato com as forças espirituais de sua crença, e simplesmente solte todo o sentimento que tenta camuflar perante a sociedade. Chore até não restar mais lágrimas. Até sua cabeça começar a doer. Até o sono tomar conta de seu espírito e te consolar em um profundo sonho. E quando acordar, tome um banho, esfrie a cabeça e comece tudo outra vez. Porque dependendo do seu estado emocional, vai passar por isso por dias e semanas. Antes chorar agora, do que chorar depois por uma atitude precipitada.</span><br />
<div>
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-align: justify;"><br /></span></div>
<div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<strong>2. Espiritualidade e meditação</strong><br />
Não importa aqui credo ou classe social. Depois das lágrimas, ou em conformidade com elas, o que tem que fazer é buscar respostas em si mesmo. Com a ajuda de Deus, para os cristãos, com o equilíbrio proposto por Buda - para os budistas, ou simplesmente de encontro à morada de sua alma. O que há no mais profundo do seu ser? O que procura para sua vida? Essas respostas vão de encontro à posição que tem tomado perante às situações que te provam? Por que? Deixe suas respostas penetrarem em sua mente e libere-se de toda carga emocional negativa, para aceitar o que racionalmente você já sabe.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<strong>3. Observe-se</strong><br />
Com o peito aberto e livre, olhe para a situação como alguém de fora. Tente se ver e responda: o que eu quero daqui para frente? Neste momento, não alimente suas preocupações. Preocupe-se apenas em se ver e olhar pra você da forma que você quer ser visto.Compreenda que isso gera sofrimentos inúteis para você e para quem está ao seu redor. Ser positivo não é ser otimista. Ser positivo é ter uma mente clara, com discernimento, sem nutrir expectativas negativas. </div>
</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px; padding: 0px;">
<strong>2. Espiritualidade e meditação</strong><br />
Não importa aqui credo ou classe social. Depois das lágrimas, ou em conformidade com elas, o que tem que fazer é buscar respostas em si mesmo. Com a ajuda de Deus, para os cristãos, com o equilíbrio proposto por Buda - para os budistas, ou simplesmente de encontro à morada de sua alma. O que há no mais profundo do seu ser? O que procura para sua vida? Essas respostas vão de encontro à posição que tem tomado perante às situações que te provam? Por que? Deixe suas respostas penetrarem em sua mente e libere-se de toda carga emocional negativa, para aceitar o que racionalmente você já sabe.</div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px; padding: 0px;">
<strong>3. Observe-se</strong><br />
Com o peito aberto e livre, olhe para a situação como alguém de fora. Tente se ver e responda: o que eu quero daqui para frente? Neste momento, não alimente suas preocupações. Preocupe-se apenas em se ver e olhar pra você da forma que você quer ser visto.Compreenda que isso gera sofrimentos inúteis para você e para quem está ao seu redor. Ser positivo não é ser otimista. Ser positivo é ter uma mente clara, com discernimento, sem nutrir expectativas negativas. </div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px; padding: 0px;">
<strong>2. Espiritualidade e meditação</strong><br />
Não importa aqui credo ou classe social. Depois das lágrimas, ou em conformidade com elas, o que tem que fazer é buscar respostas em si mesmo. Com a ajuda de Deus, para os cristãos, com o equilíbrio proposto por Buda - para os budistas, ou simplesmente de encontro à morada de sua alma. O que há no mais profundo do seu ser? O que procura para sua vida? Essas respostas vão de encontro à posição que tem tomado perante às situações que te provam? Por que? Deixe suas respostas penetrarem em sua mente e libere-se de toda carga emocional negativa, para aceitar o que racionalmente você já sabe.</div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px; padding: 0px;">
<strong>3. Observe-se</strong><br />
Com o peito aberto e livre, olhe para a situação como alguém de fora. Tente se ver e responda: o que eu quero daqui para frente? Neste momento, não alimente suas preocupações. Preocupe-se apenas em se ver e olhar pra você da forma que você quer ser visto.Compreenda que isso gera sofrimentos inúteis para você e para quem está ao seu redor. Ser positivo não é ser otimista. Ser positivo é ter uma mente clara, com discernimento, sem nutrir expectativas negativas. </div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: grey; text-align: start;"><b><span style="font-size: large;">Ceder aos impulso em estado desequilibrado não vai te libertar do sofrimento espiritual.</span></b></span></div>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px; padding: 0px; text-align: start;">
<br /></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: start;">
<span style="font-size: xx-small;"><b><i><u><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">FONTE:</span><span style="text-align: justify;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">http://www.rac.com.br</span></span></u></i></b></span></div>
</div>
</div>
</div>
Jesa Arruda http://www.blogger.com/profile/16132721879373287301noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6206073391126892397.post-19820236964378011562016-09-03T10:08:00.000-07:002016-09-03T10:11:36.515-07:00AUTO-MUTILAÇÃO: Não julgue se você não entende.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-sJEGvmXY1RY/V8sBgX7G7CI/AAAAAAAAHOI/fDJm0HmiRosdJy5Es1EvdAOTqfI0L2i6QCLcB/s1600/tumblr_mdawajsH191rj0c59o1_500.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-sJEGvmXY1RY/V8sBgX7G7CI/AAAAAAAAHOI/fDJm0HmiRosdJy5Es1EvdAOTqfI0L2i6QCLcB/s1600/tumblr_mdawajsH191rj0c59o1_500.gif" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Muitas pessoas se cortam, por terem medo de confessar algo, ou até mesmo pela </b></span><b style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">depressão...</b></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; text-align: center;">
<b style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;"><br /></b></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b> muitas pessoas precisam de ajuda.., geralmente precisam mesmo de um amigo(a) ,, precisam de uma pessoa que esteja com eles, e que faça a pessoa que se corta tentar mudar. Geralmente a pessoa que pratica a automutilação ela é bastante depressiva, e tem medo de muitas coisas, dá pra notar em uma detalhe muito comum, a maioria esconde os cortes, por terem medo das pessoas julgarem.. </b></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Existem casos diferentes,, pois tem pessoas que fazem isso por algum problema, ou até mesmo pela depressão, e outras pessoas fazem isso pra querer chamar um pouco de atenção,, mas não devemos julgar, apenas tentar ajudar ..</b></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;">
<span style="color: #444444; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b style="color: #444444;"> </b><span style="color: #444444; font-weight: bold; line-height: 19px;">Automutilação na maioria das vezes é uma forma de se castigar, de expressar sua insatisfação consigo mesmo ou com algo que fez. Muitas vezes está relacionada a </span><em style="color: #444444; font-weight: bold; line-height: 19px; outline: none 0px;">conflitos familiares</em><span style="color: #444444; font-weight: bold; line-height: 19px;">, </span><b><em style="line-height: 19px; outline: none 0px;">baixa auto-estima</em><span style="line-height: 19px;">, </span><em style="line-height: 19px; outline: none 0px;">bullying</em><span style="line-height: 19px;">, </span><em style="line-height: 19px; outline: none 0px;">depressão</em><span style="line-height: 19px;">, </span><em style="line-height: 19px; outline: none 0px;">anorexia</em><span style="line-height: 19px;">,</span><em style="line-height: 19px; outline: none 0px;"> bulimia</em><span style="line-height: 19px;">,</span><em style="line-height: 19px; outline: none 0px;"> transtorno bipolar</em><span style="line-height: 19px;">,</span><em style="line-height: 19px; margin-bottom: 0px; outline: none 0px;">síndrome do pânico</em><span style="line-height: 19px;">, dentre outros.</span></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;">
<span style="color: #444444; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><span style="line-height: 19px;"><br /></span></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Nesses casos muitas pessoas se cortam , por estarem fracas ou sem rumo, por isso se você conhece alguém que pratica isso, tente ajuda-lô, ou se você se auto-mutila, ou já pensou nisso', tente se distrair com outras coisas,, tenho uma coisa a revelar eu mesmo já sofri isso, mas tentei me distrair com outras coisas, e fui tentando ser forte, por mais que eu queria me cortar , eu era forte e não me cortava, e com um tempo isso acabou sendo uma "fse" da minha vida, e eu quero que seja pra vocês também', pois isso é uma coisa séria, muitas pessoas se suicidam com isso .. então por favor <i>"</i><i>Stay Strong"</i></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><b><br /></b></i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-PrWWlyq19pk/V8sCg8KHh_I/AAAAAAAAHOM/WKOpbIzb0gsjJHIN2rCvsl1Wuc5llAf5ACLcB/s1600/tumblr_llpps5tnwq1qht8mmo1_500.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://4.bp.blogspot.com/-PrWWlyq19pk/V8sCg8KHh_I/AAAAAAAAHOM/WKOpbIzb0gsjJHIN2rCvsl1Wuc5llAf5ACLcB/s1600/tumblr_llpps5tnwq1qht8mmo1_500.jpg" /></a> <b><span style="font-size: x-large;">???</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;">
<strong style="color: #444444; display: inline-block; font-family: "Helvetica Neue", HelveticaNeue, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 19px; margin-bottom: 0px; margin-right: 4px; margin-top: 0px; outline: none 0px; text-align: left;">Ele :</strong><span style="color: #444444; font-family: "helvetica neue" , "helveticaneue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; line-height: 19px; text-align: left;"> Você se corta?</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;">
<span style="color: #444444; font-family: "helvetica neue" , "helveticaneue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; line-height: 19px; text-align: left;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;">
<strong style="color: #444444; display: inline-block; font-family: "Helvetica Neue", HelveticaNeue, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 19px; margin-bottom: 0px; margin-right: 4px; margin-top: 0px; outline: none 0px; text-align: left;">Ela :</strong><span style="background-color: #fdfdfd; color: #444444; font-family: "helvetica neue" , "helveticaneue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; line-height: 19px; text-align: left;"> Não... Porque?</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;">
<span style="background-color: #fdfdfd; color: #444444; font-family: "helvetica neue" , "helveticaneue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; line-height: 19px; text-align: left;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;">
<strong style="color: #444444; display: inline-block; font-family: "Helvetica Neue", HelveticaNeue, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 19px; margin-bottom: 0px; margin-right: 4px; margin-top: 0px; outline: none 0px;">Ele :</strong><span style="color: #444444; font-family: "helvetica neue" , "helveticaneue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; line-height: 19px;"> E essas marcas no seu braço?</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;">
<span style="color: #444444; font-family: "helvetica neue" , "helveticaneue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; line-height: 19px;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;">
<strong style="color: #444444; display: inline-block; font-family: "Helvetica Neue", HelveticaNeue, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 19px; margin-bottom: 0px; margin-right: 4px; margin-top: 0px; outline: none 0px;">Ela :</strong><span style="background-color: #fdfdfd; color: #444444; font-family: "helvetica neue" , "helveticaneue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; line-height: 19px;"> Isso não são cortes...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;">
<span style="background-color: #fdfdfd; color: #444444; font-family: "helvetica neue" , "helveticaneue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; line-height: 19px;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;">
<strong style="color: #444444; display: inline-block; font-family: "Helvetica Neue", HelveticaNeue, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 19px; margin-bottom: 0px; margin-right: 4px; margin-top: 0px; outline: none 0px;">Ele :</strong><span style="color: #444444; font-family: "helvetica neue" , "helveticaneue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; line-height: 19px;"> São o que então?</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;">
<span style="color: #444444; font-family: "helvetica neue" , "helveticaneue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; line-height: 19px;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;">
<strong style="color: #444444; display: inline-block; font-family: "Helvetica Neue", HelveticaNeue, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 19px; margin-bottom: 0px; margin-right: 4px; margin-top: 0px; outline: none 0px;">Ela :</strong><span style="background-color: #fdfdfd; color: #444444; font-family: "helvetica neue" , "helveticaneue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; line-height: 19px;"> Marcas da pessoa que eu fui, da vida que tentei acabar...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;">
<span style="background-color: #fdfdfd; color: #444444; font-family: "helvetica neue" , "helveticaneue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; line-height: 19px;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;">
<strong style="color: #444444; display: inline-block; font-family: "Helvetica Neue", HelveticaNeue, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 19px; margin-bottom: 0px; margin-right: 4px; margin-top: 0px; outline: none 0px;">Ele :</strong><span style="color: #444444; font-family: "helvetica neue" , "helveticaneue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; line-height: 19px;"> E não são cortes?</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;">
<span style="color: #444444; font-family: "helvetica neue" , "helveticaneue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; line-height: 19px;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;">
<strong style="color: #444444; display: inline-block; font-family: "Helvetica Neue", HelveticaNeue, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 19px; margin-bottom: 0px; margin-right: 4px; margin-top: 0px; outline: none 0px;">Ela :</strong><span style="background-color: #fdfdfd; color: #444444; font-family: "helvetica neue" , "helveticaneue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; line-height: 19px;"> Corte a gente faz sem querer... E isso não foi sem querer...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px;">
<i style="color: #444444; font-family: "Helvetica Neue", HelveticaNeue, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 22.2222px; font-weight: bold; line-height: 27.9815px; text-align: left;"><strike> Não julgue se você não entende</strike></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px;">
<i style="color: #444444; font-family: "Helvetica Neue", HelveticaNeue, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 22.2222px; font-weight: bold; line-height: 27.9815px; text-align: left;"><strike><br /></strike></i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="line-height: 27.9815px; text-align: left;"><span style="color: #444444; font-family: "helvetica neue" , "helveticaneue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><b><i><strike> Fonte: http://vidadeadolescenteaqui.blogspot.com.br</strike></i></b></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px;"> </span><br />
<br /></div>
Jesa Arruda http://www.blogger.com/profile/16132721879373287301noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6206073391126892397.post-15536405933969915272016-09-01T11:39:00.000-07:002016-09-01T11:41:14.768-07:00Como lidar com a solidão<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="section" id="section1" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: "Helvetica Light", Helvetica, "Droid Sans", Arial, "Arial Unicode MS", sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: none;">
<h2 class="p3 disableActiveState jsHasHighlightListener" data-pid="3" id="p3" style="border: 0px; color: #65605e; font-size: 22.4px; line-height: 1.2; margin: auto 0px 0.5em; padding: 0px;">
O DESAFIO</h2>
<div class="pGroup" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: none;">
<blockquote class="noIndent" style="border: 0px; margin: 1em 0px; overflow: auto; padding: 0.15em 0px; quotes: none; text-size-adjust: none;">
<div class="p4 disableActiveState jsHasHighlightListener" data-pid="4" id="p4" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: none;">
“Eu tinha duas amigas que faziam as coisas juntas e me deixavam de fora. Eu estava sempre ouvindo o quanto elas tinham se divertido. Uma vez, eu liguei para a casa de uma delas enquanto a outra estava lá e, quando alguém atendeu, deu para ouvir as duas rindo e conversando. Saber que elas estavam se divertindo e que eu não estava junto, fez com que eu me sentisse <em style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: none;">ainda mais </em>sozinha!” — Marina.<span class="refID" id="footnotesource1" style="border: 0px; font-size: 0px; margin: 0px; padding: 0px; position: absolute; text-size-adjust: none; width: 0px;"> </span><a class="footnoteLink jsHasModalListener jsNoScroll" data-anchor="#footnote1" href="https://www.jw.org/pt/publicacoes/revistas/g201504/lidar-com-solidao/#footnote1" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.498039); border: 0px; color: #6f6392; cursor: pointer; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; text-size-adjust: none;">*</a></div>
</blockquote>
<div class="p5 disableActiveState jsHasHighlightListener" data-pid="5" id="p5" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; margin-bottom: 1.25em; margin-top: 1.25em; padding: 0px; text-size-adjust: none;">
Já se sentiu sozinho ou rejeitado? Se esse for seu caso, a Bíblia poderá ajudar você. Mas veja primeiro algumas coisas que você precisa saber sobre a solidão.</div>
</div>
</div>
<div class="section" id="section2" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: "Helvetica Light", Helvetica, "Droid Sans", Arial, "Arial Unicode MS", sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: none;">
<h2 class="p6 disableActiveState jsHasHighlightListener" data-pid="6" id="p6" style="border: 0px; color: #65605e; font-size: 22.4px; line-height: 1.2; margin: 1em 0px 0.5em; padding: 0px;">
O QUE VOCÊ PRECISA SABER</h2>
<div class="pGroup" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: none;">
<div class="p7 disableActiveState jsHasHighlightListener" data-pid="7" id="p7" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; margin-bottom: 1.25em; margin-top: 1.25em; padding: 0px; text-size-adjust: none;">
<span style="border: 0px; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: none;">Quase todo mundo se sente sozinho de vez em quando. </span>Isso inclui pessoas que parecem populares. Por quê? Porque geralmente não é a <em style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: none;">quantidade de amigos </em>que faz uma pessoa se sentir sozinha ou não, mas a <a class="pubSym-g11" data-page-id="mid102011329" href="https://www.jw.org/pt/publicacoes/revistas/g201109/quem-sao-meus-verdadeiros-amigos/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.498039); border: 0px; color: #6f6392; cursor: pointer; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; text-size-adjust: none;"><em style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: none;">qualidade das amizades</em></a><em style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: none;">. </em>Alguém que parece popular pode viver rodeado de pessoas, mas não ter nenhum amigo de verdade e, daí, se sentir sozinho.</div>
<div class="p8 disableActiveState jsHasHighlightListener" data-pid="8" id="p8" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; margin-bottom: 1.25em; margin-top: 1.25em; padding: 0px; text-size-adjust: none;">
<span style="border: 0px; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: none;">A solidão pode prejudicar sua saúde. </span>Pesquisadores analisaram os resultados de 148 estudos e concluíram que ter pouca interação social é um fator de risco de morte prematura, é “duas vezes mais prejudicial que a obesidade” e equivale a “fumar 15 cigarros por dia”.</div>
<div class="p9 disableActiveState jsHasHighlightListener" data-pid="9" id="p9" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; margin-bottom: 1.25em; margin-top: 1.25em; padding: 0px; text-size-adjust: none;">
<span style="border: 0px; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: none;">A solidão pode deixar você vulnerável. </span>Ela pode levar você a aceitar qualquer um como amigo. “Quando se sente sozinho, talvez você queira desesperadamente atenção”, diz um jovem chamado Alan. “Pode ser que você comece a pensar que <em style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: none;">qualquer </em>atenção é melhor que <em style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: none;">nenhuma. </em>E isso pode trazer problemas.”</div>
<div class="p10 disableActiveState jsHasHighlightListener" data-pid="10" id="p10" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; margin-bottom: 1.25em; margin-top: 1.25em; padding: 0px; text-size-adjust: none;">
<span style="border: 0px; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: none;">A tecnologia nem sempre cura a solidão. </span>“Mesmo que eu mandasse mensagens de texto ou <em style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: none;">e-mails </em>para um monte de gente todo dia, eu ainda me sentiria terrivelmente sozinha”, diz uma jovem chamada Natalie. Um adolescente chamado Tyler também se sente assim. “Enviar mensagens é como lanchar, mas conversar cara a cara é como tomar uma refeição”, diz ele. “Lanchar é bom, mas você precisa de uma boa refeição para se sentir satisfeito.”</div>
</div>
</div>
<div class="section" id="section3" style="background-color: white; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: none;">
<div class="separator" style="clear: both; color: #333333; font-family: "Helvetica Light", Helvetica, "Droid Sans", Arial, "Arial Unicode MS", sans-serif; font-size: 14px; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-jejktiOvwwo/UXmrpWNGQlI/AAAAAAAAFq0/RvyNzM_2jOUNKjT0ojateU-qTGARRPjCACPcB/s1600/tumblr_m57tiqWCqJ1qdnrjpo1_500.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://2.bp.blogspot.com/-jejktiOvwwo/UXmrpWNGQlI/AAAAAAAAFq0/RvyNzM_2jOUNKjT0ojateU-qTGARRPjCACPcB/s1600/tumblr_m57tiqWCqJ1qdnrjpo1_500.jpg" /></a></div>
<h2 class="p11 disableActiveState jsHasHighlightListener" data-pid="11" id="p11" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; color: #65605e; line-height: 1.2; margin: 1em 0px 0.5em; padding: 0px; text-size-adjust: none;">
<span class="pageNum refID" data-before-text="11" data-no="11" id="page11" style="border: 0px; font-family: "helvetica light" , "helvetica" , "droid sans" , "arial" , "arial unicode ms" , sans-serif; font-size: 0px; font-weight: 200; margin: 0px; padding: 0px; position: absolute; width: 0px;"> </span><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">O QUE VOCÊ PODE FAZER</span></h2>
<div class="pGroup" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: none;">
<div class="p12 disableActiveState jsHasHighlightListener" data-pid="12" id="p12" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; color: #333333; margin-bottom: 1.25em; margin-top: 1.25em; padding: 0px; text-size-adjust: none;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="border: 0px; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: none;">Não imagine o pior.</span></span></div>
<div class="p12 disableActiveState jsHasHighlightListener" data-pid="12" id="p12" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; color: #333333; margin-bottom: 1.25em; margin-top: 1.25em; padding: 0px; text-size-adjust: none;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="border: 0px; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: none;"> </span>Digamos que você veja na internet fotos de seus amigos se divertindo em algum lugar. Só que você não foi convidado. Você tem duas opções: concluir que foi excluído de propósito ou pensar de forma positiva. Já que você não tem como saber tudo que estava envolvido, por que pensar o pior? Em vez disso, procure pensar em algum motivo válido para você não ter sido chamado. Geralmente, o que faz você se sentir sozinho não é a situação, mas sua <em style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: none;">maneira de encará-la. — Princípio bíblico: </em><a class="jsBibleLink jsHasModalListener jsNoScroll" data-bible="nwt" data-targetverses="20015015" href="https://www.jw.org/pt/publicacoes/biblia/nwt/livros/Prov%C3%A9rbios/15/#v20015015" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.498039); border: 0px; color: #6f6392; cursor: pointer; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; text-size-adjust: none;" target="_blank"><em style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: none;">Provérbios 15:15</em></a><em style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: none;">.</em></span></div>
<div class="p13 disableActiveState jsHasHighlightListener" data-pid="13" id="p13" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; color: #333333; margin-bottom: 1.25em; margin-top: 1.25em; padding: 0px; text-size-adjust: none;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="border: 0px; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: none;">Evite expressões exageradas. </span></span></div>
<div class="p13 disableActiveState jsHasHighlightListener" data-pid="13" id="p13" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; color: #333333; margin-bottom: 1.25em; margin-top: 1.25em; padding: 0px; text-size-adjust: none;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Quando você se sente sozinho, talvez pense: <em style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: none;">‘Nunca </em>me convidam para nada’ ou ‘As pessoas <em style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: none;">sempre </em>me evitam.’ Termos como esses só vão fazer você se afundar ainda mais na solidão. Pensar assim pode criar um círculo vicioso: você se sente rejeitado, o que faz você se isolar, o que leva você a se sentir sozinho, o que faz você se sentir rejeitado. <em style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: none;">— Princípio bíblico:</em><a class="jsBibleLink jsHasModalListener jsNoScroll" data-bible="nwt" data-targetverses="20018001" href="https://www.jw.org/pt/publicacoes/biblia/nwt/livros/Prov%C3%A9rbios/18/#v20018001" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.498039); border: 0px; color: #6f6392; cursor: pointer; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; text-size-adjust: none;" target="_blank"><em style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: none;">Provérbios 18:1</em></a><em style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: none;">.</em></span></div>
<div class="p14 disableActiveState jsHasHighlightListener" data-pid="14" id="p14" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; color: #333333; margin-bottom: 1.25em; margin-top: 1.25em; padding: 0px; text-size-adjust: none;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="border: 0px; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: none;">Esteja disposto a fazer amizade com pessoas mais velhas.</span></span></div>
<div class="p14 disableActiveState jsHasHighlightListener" data-pid="14" id="p14" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; color: #333333; margin-bottom: 1.25em; margin-top: 1.25em; padding: 0px; text-size-adjust: none;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="border: 0px; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: none;"> </span>A Bíblia fala sobre Davi, que provavelmente era adolescente quando conheceu Jonatã — um homem 30 anos mais velho que ele. Apesar da diferença de idade, Davi e Jonatã se tornaram grandes amigos. (<a class="jsBibleLink jsHasModalListener jsNoScroll" data-bible="nwt" data-targetverses="9018001" href="https://www.jw.org/pt/publicacoes/biblia/nwt/livros/1-samuel/18/#v9018001" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.498039); border: 0px; color: #6f6392; cursor: pointer; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; text-size-adjust: none;" target="_blank">1 Samuel 18:1</a>) O mesmo pode acontecer com você. Kiara, de 21 anos, diz: </span></div>
<div class="p14 disableActiveState jsHasHighlightListener" data-pid="14" id="p14" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; color: #333333; margin-bottom: 1.25em; margin-top: 1.25em; padding: 0px; text-size-adjust: none;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">“Recentemente, passei a entender o valor de ter amigos mais velhos. Tenho amigos muito queridos <em style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: none;">bem </em>mais velhos que eu. Eu os valorizo bastante por serem equilibrados e encararem as coisas de forma madura.” <em style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: none;">— Princípio bíblico: </em><a class="jsBibleLink jsHasModalListener jsNoScroll" data-bible="nwt" data-targetverses="18012012" href="https://www.jw.org/pt/publicacoes/biblia/nwt/livros/J%C3%B3/12/#v18012012" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.498039); border: 0px; color: #6f6392; cursor: pointer; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; text-size-adjust: none;" target="_blank"><em style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: none;">Jó 12:12</em></a><em style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: none;">.</em></span></div>
<div class="p15 disableActiveState jsHasHighlightListener" data-pid="15" id="p15" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; color: #333333; margin-bottom: 1.25em; margin-top: 1.25em; padding: 0px; text-size-adjust: none;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="border: 0px; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: none;">Aprecie os benefícios de ficar sozinho. </span></span></div>
<div class="p15 disableActiveState jsHasHighlightListener" data-pid="15" id="p15" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; color: #333333; margin-bottom: 1.25em; margin-top: 1.25em; padding: 0px; text-size-adjust: none;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Algumas pessoas se sentem sozinhas sempre que não há ninguém por perto. Mas você não precisa se sentir sozinho só porque está sozinho. Por exemplo, Jesus gostava de estar com outras pessoas, mas ele também apreciava os momentos em que ficava só. (<a class="jsBibleLink jsHasModalListener jsNoScroll" data-bible="nwt" data-targetverses="40014023" href="https://www.jw.org/pt/publicacoes/biblia/nwt/livros/mateus/14/#v40014023" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.498039); border: 0px; color: #6f6392; cursor: pointer; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; text-size-adjust: none;" target="_blank">Mateus 14:23;</a><a class="jsBibleLink jsHasModalListener jsNoScroll" data-bible="nwt" data-targetverses="41001035" href="https://www.jw.org/pt/publicacoes/biblia/nwt/livros/marcos/1/#v41001035" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.498039); border: 0px; color: #6f6392; cursor: pointer; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; text-size-adjust: none;" target="_blank"> Marcos 1:35</a>) Você pode fazer o mesmo. Em vez de pensar que ficar sozinho é ruim, use momentos tranquilos para apreciar as coisas boas em sua vida. Ter uma atitude positiva pode tornar você alguém ainda mais interessante como amigo. — </span><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Provérbios 13:2</span><span style="font-family: "helvetica light" , "helvetica" , "droid sans" , "arial" , "arial unicode ms" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">0</span></span></div>
<h2 class="issueTtl" style="border: 0px; font-family: "Helvetica Light", Helvetica, "Droid Sans", Arial, "Arial Unicode MS", sans-serif; font-size: 15.4px; line-height: 1.2; margin: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: none;">
<i><u> Fonte: DESPERTAI!</u></i></h2>
</div>
</div>
</div>
Jesa Arruda http://www.blogger.com/profile/16132721879373287301noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6206073391126892397.post-18028969370539405142016-09-01T11:26:00.001-07:002016-09-01T11:29:20.982-07:00Transtorno bipolar - Sintomas, Tratamentos <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></b>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-wfaoGXBRihU/UV7UUruwRjI/AAAAAAAAFlg/XgfkNQh3RzMXb4BoFiL66XOvzWlnK9f1ACPcB/s1600/100104-depression-02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://4.bp.blogspot.com/-wfaoGXBRihU/UV7UUruwRjI/AAAAAAAAFlg/XgfkNQh3RzMXb4BoFiL66XOvzWlnK9f1ACPcB/s1600/100104-depression-02.jpg" /></a></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; display: inline !important; margin: 0px; text-align: center;">
<b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b style="font-family: "Times New Roman"; text-align: left;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> SOBRE</span></b><b style="background-color: white; text-align: left;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> </span></b></span></b></div>
<div>
<span style="font-family: verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span><b style="background-color: white;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Mais de 2 milhões casos por ano (Brasil)</span></b><br />
<div class="_pCg" style="background-color: white;">
<div class="r-ieRRbX670UgM" jsl="$t t-8nk21f_mRSA;$x 0;">
<div class="_hsf kno-fb-ctx" data-rtid="ieRRbX670UgM" data-ved="0ahUKEwjdpoa43-7OAhUHQZAKHR_TAdgQ56UBCAU" jsaction="r.JmNQ7evI4is" jsl="$x 1;" style="padding-bottom: 0px; padding-top: 0px;">
<div class="_zsf" style="line-height: 20px; overflow: hidden; padding-left: 16px; padding-right: 16px;">
<div class="_asf _nCe" style="background-image: url("data:image/png; background-repeat: no-repeat; background-size: contain; float: left; height: 24px; margin-top: 6px; width: 24px;">
</div>
<div class="_Hsf" style="margin-left: 38px; padding-top: 8px;">
<b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Não tem cura, mas o tratamento pode ajudar</span></b></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="r-iyNQi8TnyfB0" jsl="$t t-8nk21f_mRSA;$x 0;">
<div class="_hsf kno-fb-ctx" data-rtid="iyNQi8TnyfB0" data-ved="0ahUKEwjdpoa43-7OAhUHQZAKHR_TAdgQ56UBCAY" jsaction="r.JmNQ7evI4is" jsl="$x 1;" style="padding-bottom: 0px; padding-top: 0px;">
<div class="_zsf" style="line-height: 20px; overflow: hidden; padding-left: 16px; padding-right: 16px;">
<div class="_asf _jCe" style="background-image: url("data:image/png; background-repeat: no-repeat; background-size: contain; float: left; height: 24px; margin-top: 6px; width: 24px;">
</div>
<div class="_Hsf" style="margin-left: 38px; padding-top: 8px;">
<b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Crônico: pode durar anos ou a vida inteira</span></b></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="r-iwwrU3hDZC6E" jsl="$t t-8nk21f_mRSA;$x 0;">
<div class="_hsf kno-fb-ctx" data-rtid="iwwrU3hDZC6E" data-ved="0ahUKEwjdpoa43-7OAhUHQZAKHR_TAdgQ56UBCAc" jsaction="r.JmNQ7evI4is" jsl="$x 1;" style="padding-bottom: 0px; padding-top: 0px;">
<div class="_zsf" style="line-height: 20px; overflow: hidden; padding-left: 16px; padding-right: 16px;">
<div class="_asf _c5g" style="background-image: url("data:image/png; background-repeat: no-repeat; background-size: contain; float: left; height: 24px; margin-top: 6px; width: 24px;">
</div>
<div class="_Hsf" style="margin-left: 38px; padding-top: 8px;">
<b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Requer um diagnóstico médico</span></b></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="r-ipnWLapRr8vU" jsl="$t t-8nk21f_mRSA;$x 0;">
<div class="_hsf kno-fb-ctx" data-rtid="ipnWLapRr8vU" data-ved="0ahUKEwjdpoa43-7OAhUHQZAKHR_TAdgQ56UBCAg" jsaction="r.JmNQ7evI4is" jsl="$x 1;" style="padding-bottom: 0px; padding-top: 0px;">
<div class="_zsf" style="line-height: 20px; overflow: hidden; padding-left: 16px; padding-right: 16px;">
<div class="_asf _d5g" style="background-image: url("data:image/png; background-repeat: no-repeat; background-size: contain; float: left; height: 24px; margin-top: 6px; width: 24px;">
</div>
<div class="_Hsf" style="margin-left: 38px; padding-top: 8px;">
<b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Não requer exames laboratoriais ou de imagem</span></b></div>
<div class="_Hsf" style="margin-left: 38px; padding-top: 8px;">
<b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></b></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="r-iVUSkphM_WRc" jsl="$t t-8nk21f_mRSA;$x 0;" style="background-color: white;">
<div class="_hsf kno-fb-ctx" data-rtid="iVUSkphM_WRc" data-ved="0ahUKEwiZ8Kfc3e7OAhVCx5AKHVs9Bg8Q56UBCAg" jsaction="r.JmNQ7evI4is" jsl="$x 1;" style="padding-bottom: 0px; padding-top: 0px;">
<div class="_zsf" style="line-height: 20px; overflow: hidden; padding-left: 16px; padding-right: 16px;">
<div class="_Hsf" style="margin-left: 38px; padding-top: 8px;">
<div class="_Mze" style="padding-bottom: 8px;">
<span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;">Os sintomas deste distúrbio incluem períodos de entusiasmo ou irritabilidade. Durante uma crise maníaca, o paciente geralmente apresenta altos níveis de energia com necessidade de sono reduzida. Com menor frequência, os indivíduos também podem sofrer psicose. Os sintomas da depressão incluem tristeza, baixa energia e motivação ou perda do interesse em atividades anteriormente apreciadas.</span></div>
<div class="_Mze" style="padding-bottom: 8px;">
<span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;">Os tratamentos podem ajudar a reduzir os sintomas. Os medicamentos usam ácido valproico, lítio, lamotrigina, quetiapina, entre outros. Outros tratamentos são terapia de comportamento cognitivo e psicoterapia.</span></div>
<div class="_Mze" style="padding-bottom: 8px;">
<span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="_Mze" style="padding-bottom: 8px;">
<b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">SINTOMAS</span></b></div>
<div class="_Mze" style="padding-bottom: 8px;">
<div class="_lgh" style="position: relative;">
<div class="_mgh" style="font-weight: bold; padding: 18px 16px 4px;">
<span aria-level="4" role="heading"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Requer um diagnóstico médico</span></span></div>
<div class="_fF _Zni kno-fb-ctx" style="line-height: 1.4; padding-bottom: 18px; padding-left: 16px; padding-right: 16px;">
<span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;">Os sintomas deste distúrbio incluem períodos de entusiasmo ou irritabilidade. Durante uma crise maníaca, o paciente geralmente apresenta altos níveis de energia com necessidade de sono reduzida. Com menor frequência, os indivíduos também podem sofrer psicose. Os sintomas da depressão incluem tristeza, baixa energia e motivação ou perda do interesse em atividades anteriormente apreciadas.</span></div>
</div>
<div class="_Vsf" style="border-top: 1px solid rgb(235, 235, 235); padding: 18px 16px 12px;">
<div aria-level="4" class="_Usf _cke" role="heading" style="font-weight: bold; padding-bottom: 5px;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">As pessoas podem ter:</span></div>
<div class="_Isf kno-fb-ctx" data-ved="0ahUKEwjdt8Ps3u7OAhXLGpAKHXtLBP8Q0UAIBA" style="line-height: 1.4; padding-bottom: 8px;">
<span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>No humor: </b>ansiedade, apatia, apreensão, culpa, descontentamento geral, desesperança, euforia, mudanças de humor, perda de interesse, perda de interesse ou prazer nas atividades, raiva, tristeza ou entusiasmo</span></div>
<div class="_Isf kno-fb-ctx" data-ved="0ahUKEwjdt8Ps3u7OAhXLGpAKHXtLBP8Q0UAIBQ" style="line-height: 1.4; padding-bottom: 8px;">
<span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>No comportamento: </b>agitação, agressão, automutilação, choro, comportamentos de risco, excesso de desejo sexual, hiperatividade, impulsividade ou irritabilidade</span></div>
<div class="_Isf kno-fb-ctx" data-ved="0ahUKEwjdt8Ps3u7OAhXLGpAKHXtLBP8Q0UAIBg" style="line-height: 1.4; padding-bottom: 8px;">
<span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Na cognição: </b>delírio, falta de concentração, lentidão durante atividades, pensamentos indesejados, pensamentos rápidos ou falsa superioridade</span></div>
<div class="_Isf kno-fb-ctx" data-ved="0ahUKEwjdt8Ps3u7OAhXLGpAKHXtLBP8Q0UAIBw" style="line-height: 1.4; padding-bottom: 8px;">
<span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Sintomas psicológicos: </b>depressão, depressão agitada, episódio maníaco ou paranoia</span></div>
<div class="_Isf kno-fb-ctx" data-ved="0ahUKEwjdt8Ps3u7OAhXLGpAKHXtLBP8Q0UAICA" style="line-height: 1.4; padding-bottom: 8px;">
<span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>No sono: </b>dificuldade em adormecer ou excesso de sonolência</span></div>
<div class="_Isf kno-fb-ctx" data-ved="0ahUKEwjdt8Ps3u7OAhXLGpAKHXtLBP8Q0UAICQ" style="line-height: 1.4; padding-bottom: 8px;">
<span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>No corpo: </b>fadiga ou inquietação</span></div>
<div class="_Isf kno-fb-ctx" data-ved="0ahUKEwjdt8Ps3u7OAhXLGpAKHXtLBP8Q0UAICg" style="line-height: 1.4; padding-bottom: 8px;">
<span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>No peso: </b>ganho de peso ou perda de peso</span></div>
<div class="_Isf kno-fb-ctx" data-ved="0ahUKEwjdt8Ps3u7OAhXLGpAKHXtLBP8Q0UAICw" style="line-height: 1.4; padding-bottom: 8px;">
<span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Também comum: </b>pressão de discurso</span></div>
<div class="_Isf kno-fb-ctx" data-ved="0ahUKEwjdt8Ps3u7OAhXLGpAKHXtLBP8Q0UAICw" style="line-height: 1.4; padding-bottom: 8px;">
<span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="_Isf kno-fb-ctx" data-ved="0ahUKEwjdt8Ps3u7OAhXLGpAKHXtLBP8Q0UAICw" style="line-height: 1.4; padding-bottom: 8px;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>TRATAMENTOS</b></span></div>
<div class="_Isf kno-fb-ctx" data-ved="0ahUKEwjdt8Ps3u7OAhXLGpAKHXtLBP8Q0UAICw" style="line-height: 1.4; padding-bottom: 8px;">
<div class="_lgh" style="position: relative;">
<div class="_mgh" style="font-weight: bold; padding: 18px 16px 4px;">
<span aria-level="4" role="heading"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">O tratamento consiste em terapia</span></span></div>
<div class="_fF _Zni kno-fb-ctx" style="line-height: 1.4; padding-bottom: 18px; padding-left: 16px; padding-right: 16px;">
<span style="color: #444444; font-family: "verdana" , sans-serif;">Os tratamentos podem ajudar a reduzir os sintomas. Os medicamentos usam ácido valproico, lítio, lamotrigina, quetiapina, entre outros. Outros tratamentos são terapia de comportamento cognitivo e psicoterapia.</span></div>
</div>
<div class="_sWe _cke">
<div data-ved="0ahUKEwjW58qA3-7OAhXFhJAKHVqlBWUQ2Z4BCAMoAQ">
<g-accordion aria-multiselectable="true" class="r-iCf5lwKO2xr4" data-kno-aco="0" data-rtid="iCf5lwKO2xr4" jsaction="acex:r._qd8fAAwQTU;ac_ir:r.G-hqFwQypjs;ac_bt:r.CY01njzH4z4;keydown:r.Ap2iWEAZhn8;focus:r.MA6wiNdkNHc;blur:r.Lk0-umA_itw" jsl="$t t-sc1XsJJCqd4;$x 0;" role="tablist"><g-accordion-expander class="r-iHteUG3F__WQ" data-rtid="iHteUG3F__WQ" data-ved="0ahUKEwjW58qA3-7OAhXFhJAKHVqlBWUQ154BCAQ" jsaction="ac_ar:r.P4m57vfE35M" jsl="$t t-WcOtvxbnSJ4;$x 0;"></g-accordion-expander></g-accordion><br />
<div aria-controls="uid_0" aria-expanded="true" aria-selected="false" class="_Agj iHteUG3F__WQ-AXS0viZgQlI kno-ato" data-rtid="iHteUG3F__WQ" id="uid_1" jsaction="r.gEerGdY_Tt4;fastbutton:r.gEerGdY_Tt4" jsl="$x 1;" role="tab" style="font-family: Verdana, sans-serif; outline: none; position: relative;" tabindex="-1">
<div class="_b1j" style="border-top: 1px solid rgb(235, 235, 235); font-weight: bold; padding: 10px 16px 14px; position: relative;">
<span style="font-size: large;">Terapias</span><span class="_skk _wtf _Egj" style="color: #444444; display: block; height: 24px; line-height: 24px; margin-top: -14px; position: absolute; right: 16px; top: 20px; transform: rotate(180deg); width: 24px;"><svg focusable="false" viewbox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M7.41 7.84L12 12.42l4.59-4.58L18 9.25l-6 6-6-6z"></path></svg></span></div>
</div>
<div aria-hidden="false" aria-labelledby="uid_1" class="_W0i iHteUG3F__WQ-nyqMOEtQrq0 kno-aoc" data-rtid="iHteUG3F__WQ" id="uid_0" jsaction="r.gEerGdY_Tt4;fastbutton:r.gEerGdY_Tt4" jsl="$x 2;" role="tabpanel" style="max-height: 446px; overflow: hidden; transition: max-height 0.3s;">
<div class="_B3j" style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif; padding-left: 16px; padding-right: 16px;">
<div>
<b>Grupo de apoio</b></div>
<div class="_C3j" style="padding-bottom: 16px; padding-top: 2px;">
Um fórum para aconselhamento e troca de experiências entre pessoas com uma condição ou objetivo similar, como depressão ou perda de peso.</div>
</div>
<div class="_B3j" style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif; padding-left: 16px; padding-right: 16px;">
<div>
<b>Terapia cognitivo-comportamental</b></div>
<div class="_C3j" style="padding-bottom: 16px; padding-top: 2px;">
Psicoterapia que se concentra na mudança dos pensamentos de uma pessoa a fim de alterar o comportamento e os sentimentos</div>
</div>
<div class="_B3j" style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif; padding-left: 16px; padding-right: 16px;">
<div>
<b>Psicoeducação</b></div>
<div class="_C3j" style="padding-bottom: 16px; padding-top: 2px;">
Ensinar pessoas com transtornos mentais e suas famílias a lidar com problemas como depressão, ansiedade e esquizofrenia.</div>
</div>
<div class="_B3j" style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif; padding-left: 16px; padding-right: 16px;">
<div>
<b>Terapia familiar</b></div>
<div class="_C3j" style="padding-bottom: 16px; padding-top: 2px;">
Aconselhamento psicológico que ajuda as famílias a resolverem conflitos e terem uma comunicação mais eficaz.</div>
</div>
<div class="_B3j" style="padding-left: 16px; padding-right: 16px;">
<div style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">
<b>Psicoterapia</b></div>
<div class="_C3j" style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif; padding-bottom: 16px; padding-top: 2px;">
Tratamento de distúrbios mentais ou comportamentais por meio de psicoterapia.</div>
<div class="_C3j" style="color: #444444; padding-bottom: 16px; padding-top: 2px;">
<span style="color: rgba(0 , 0 , 0 , 0.870588);"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b>Especialistas</b></span></span></div>
<div class="_C3j" style="padding-bottom: 16px; padding-top: 2px;">
<span style="color: #444444; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Psiquiatra e Psicólogo clínico</span></div>
<div class="_C3j" style="padding-bottom: 16px; padding-top: 2px;">
<div class="_ogf _wje kno-fb-ctx" style="border-top: 1px solid rgba(0, 0, 0, 0.156863); font-family: arial, sans-serif; padding-left: 16px; padding-right: 16px; padding-top: 16px;">
<b><i><u>Consulte um médico para receber orientação</u></i></b></div>
<div class="_fF _CJe _wje" style="font-family: arial, sans-serif; padding: 5px 16px;">
<b><i><u>Fontes: Hospital Israelita A. Einstein</u></i></b></div>
</div>
<div class="_C3j" style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif; padding-bottom: 16px; padding-top: 2px;">
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Jesa Arruda http://www.blogger.com/profile/16132721879373287301noreply@blogger.com0